fbpx

Dette emnet inneholder 1 private blogger som ikke er listet her.

Mestringsfølelse: start med de små tingene

Heii igjen! ♥

Trening sto på planen i dag, og i det jeg kom hjem fra en fin økt tenkte jeg på dørstokkmila.
For mange kan dørstokkmila være lang, men vi kan vell alle være enig om at følelsen av å komme hjem fra en god treningsøkt er bare helt gull.  

Jeg liker å starte dagene der jeg har muligheten til å trene, ikke bare fordi det er bra for kroppen men for mindset også. 
Mange spør seg nok hvordan man kan overvinne dørstokkmila?
Da ville jeg svart at ved å gjennomføre dagens første oppgave så vil du lettere klare å gjennomføre ikke bare dørstokkmila, men andre oppgaver også.
Hvorfor det? Mestringsfølelse! 

Man trenger ikke å gjennomføre store og komplekse ting for å kunne få mestringsfølelse.
Så hva kan dagens første oppgave være?
Å re opp sengen etter deg!

Så lett er det å gjennomføre dagens første oppgave! 
Denne følelsen av mestring, selvdisiplin og tilfredsstillelse er ofte nok til å overvinne den innledende motviljen av å la vær.
Det hørtes kanskje ikke så spennene ut å re opp sengen sin, men effekten er stor. Start helder med å fullføre de enkle oppgavene først, deretter vil de komplekse oppgavene bli lettere å gjennomføre.

Disiplin er grunnlaget for å kunne gjennomføre større oppgaver og mål i livet. Det starter med de små tingene, som å re opp sengen!

Det setter standarden for resten av dagen. Når du begynner dagen med å fullføre en enkel oppgave, skaper du en umiddelbar følelse av orden og kontroll.


Så med det så vil kanskje dørstokkmila bli lettere å gjennomføre?  
Den positive påvirkningen trening har på både kropp og sinn kan også tjene som en påminnelse om verdien av å presse seg forbi komfortsonen og faktisk gjennomføre den dørstokkmila.
Det handler om å fokusere på de langsiktige fordelene fremfor det umiddelbare ubehaget ved å starte. 

Så mitt tips til deg vil være å re opp sengen din! 
Prøv det ut! Ringvirkningene er større er du tror! 

A. ♥

 

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2024!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2024? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:@xabbyxsme

 

699 Hits

Idag reiser jeg til Tyskland!

Hei alle sammen!

Som dere nok vet så bor jeg for tiden i Kristiansand, og en av mine favoritt ting ved å bo her er hvor lett det er å ta båten over til Danmark. Her kan vi ta båten colorline over til Hirtshals i løpet av 4 timer, og vi lokale liker å kalle denne båten for danskebåten. I perioder som nå hvor det ikke er så mange som ønsker å reise til Danmark, holder ofte Colorline kampanjer hvor man kan få kjøpt billetter for en utrolig billig penge. Meg og venninnene mine liker å følge med på disse kampanjene for å se om vi kan få en god deal og ta oss en billig dagstur til Danmark. Her om dagen gikk vi nok en gang inn på nettsiden, og så at til uken kunne vi reise helt gratis frem og tilbake til Danmark! Vi har lenge snakket om at når prisene ville synke igjen, ønsket vi å bruke muligheten til å dra på en overnattings tur over til Tyskland. Så vi tok denne muligheten, og bestilte gratis billettene og booket hotell i Flensburg Tyskland! Nå er dagen kommet, og vi sitter på på danskebåten på vei til Danmark! 

Vi ankommer Danmark kl 20 i kveld, og skal deretter kjøre i 4-5 timer gjennom Danmark. Dette blir en laaang reise, men det skal nok gå helt fint. Etter 9 timer med reising ankommer vi Flensburg i 01 tiden, og da vil jeg tippe at vi går rett til sengs å legger oss. Imorgen skal vi være litt turister i Flensburg, grensehandle og gjøre oss klar for nok en dag med 9 timer reising. Rundt 3/4 tiden skal vi være ute på veien igjen, og kjører tilbake mot Norge.

Det blir myyye reising disse to dagene, men forhåpentligvis blir det verdt det for å kunne se litt av Tyskland. Da jeg var liten pleide jeg og familien min å reise til Tyskland hver eneste sommer, men nå har jeg ikke vært der på minst 6 år. Så jeg gleder meg veldig til å komme tilbake igjen, og ikke minst dra innom noen av butikkene jeg elsket å dra innom da jeg var liten.

Foto: Roger Myrland

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Emneord:
359 Hits

Litt om meg!

 

Jeg er ei engasjert og glad jente fra Bodø som elsker nye utfordringer.<3

På min fritid elsker jeg å trene, lage mat og være kreativ. Jeg har mange hobbyer som jeg liker å holde på med, alt i fra kunst, dans, media og musikk. Til daglig jobber jeg i forsvaret, og er stolt av det!

 

Som deltager i Miss Norway ønsker jeg å utvikle meg selv og bli en del av noe større. Jeg mener at ved å bli med på dette, kan  jeg bidra til å bli en god rollemodell og bli noen som kan hjelpe andre mennesker via nettverket vi skaper her.

Jeg gleder meg til å vise litt mer av meg og mine hjertesaker underveis på denne reisen under Miss Norway deltagelsen min❤️ Jeg ønsker å ta dere med inn i hverdagen min der jeg viser forskjellige sider av meg. Det er også viktig for meg å ta opp forskjellige temaer og hjertesaker!

 

Det å utvikle meg mer i mediebildet er noe jeg ser fram til❤️

Poster ofte bilder og videoer om livet mitt på andre plattformer om dere ønsker å se mer av livet mitt utenom blogging❤️

Andre plasser du finner meg:

Snapchat: Juliecelin

Instagram: Juliecelin

Portfolio: juliecelin.com

 

-Julie Celin<3

 

Emneord:
516 Hits

Slik er det å konkurrere Internasjonalt

Hei, alle samen!

Som flere sikkert har fått med seg har jeg tidligere deltatt i 2 forskjellige internasjonale konkurranser, Miss Earth 2022 og The Miss Globe 2023. Disse konkurransene ga meg opplevelser for livet, og lærte meg masse om det å være misse og hva som kreves av en deltager som konkurrerer internasjonalt. De internasjonale konkurransene er veldig annerledes enn vår nasjonale konkurranse Miss Norway.

Miss Norway deltagelsen strekker seg over flere måneder, og foregår for det meste digitalt. Selv om catwalk og finale talen er viktig, så er ikke dette det viktigste i konkurransen. Miss Norway handler om å vise frem seg selv som en rollemodell og representant over flere måneder, og vise at man er det beste valget for tittel. Vinneren blir avgjort under finalen som blir avhold i tidlig August, hvor fremførelsen på scene samt tidligere arbeid spiller inn i avgjørelsen.

Foto: Errold Webber

Internasjonal deltagelse

Internationale missekonkurranser er ganske annerledes, og er gjerne delt opp i 3 deler; Forberedelser før avreise, deltagelse i finale ukene og selve finale & preliminary opptredelse. I tiden før finalen blir man bedt om å sende inn diverse ting, slik som headshot, dokument med svar på spørsmål de gir deg, etterspurte videoer og en introduksjons video. Disse tingene blir vurdert av organisasjonen og dommerene, og hjelper dem med å danne ett bilde av deg og starte med å lage en mening om deg som deltager.

Oppførsel bedømmelse og finale uker

Som en del av det å konkurrere internasjonalt reiser man til landet konkurransen blir avhold, og deltar på finale ukene. Disse ukene varer alt fra 2 uker til 1 måned. I disse ukene delta man på photoshoots, catwalk konkurranser, reising i landet, deltar på events, filmer promo videoer for sponsorer, promoterer turisme, jobber med egen sosiale medier og mye mere. Man får oppleve utrolig mye løpet av disse ukene, og får unike bånd med de andre deltagerene man reiser sammen med. Disse ukene handler derimot ikke bare om å få opplevelser, men er også en mulighet for ledelsen til å se mere av hvem du er bak kamera og hvem du egentlig er som person. Du blir alltid observert, og på slutten av ukene vil ledelsen som ble kjent med deg gi deg en oppførsels bedømmelse. Dette er en utrolig viktig bedømmelse, og kan make or break en topp plassering. Organisasjonen vil ha en vinner som møter opp på tiden, er hyggelig med menneskene rundt seg og kan høre på instrukser. Så om du ikke fyller disse kravene vil du ikke bli valgt i en topp plassering, til tross for at resten av deltagelsen din er plettfri. 

Dette er ett av punktene som jeg tror mange under vurderer når det kommer til å konkurrere internasjonalt. Gjennom mine deltagelser har jeg sett flere jenter som har hatt ett utrolig stort fokus på catwalken, sminken, sosiale medier og alt mulig annet de tenker er viktig, men dette på en bekostning. De har komt forseint til oppmøter og ikke fulgt instrukser, fordi de måtte ta bilder til sosiale medier eller bli ferdig med å sminke seg. Så kommer finale dagen, og de er bombe sikre på at de vil få topp plassering fordi de alltid så bra ut og har fått masse oppmerksomhet på sosiale medier. Men så plasserer de ikke fordi de fikk en lav oppførsel bedømmelse, og blir utrolig lei seg av dette. Jeg så dette i begge konkurransene jeg har deltatt i, og det er like hjerte skjærende å se hver gang. De puttet mye tid og energi i deltagelsen sin, men glemte ett av de viktigste punktene, nemlig å være en person organisasjonen kan stole på til å ta jobben sin seriøst på en profesjonell måte.

Foto: Miss Earth

Preliminary

Om du ikke har fulgt med på internasjonale missekonkurranser tidligere er nok dette ett nytt ord for deg, men som en deltager er dette ett av de viktigste områdene i konkurransen. For å forklare hva det er veldig kort, så er det en semi finale som hjelper dommerene med å vurdere hvem som skal få en topp plassering under finalen og hvem som ikke vil få dette. Preliminarys kan se veldig annerledes ut fra den ene konkurransen til den andre, men som regel inkluderer dette en bikini catwalk og kjole catwalk. Alle deltagerene deltar i denne konkurransen, og opptrer som de ville ha gjort under selve finalen. Preliminarys pleier å bli avholdt ett par dager før selv finalen.

Da jeg deltok i Miss Earth ble denne semi finalen avholdt digitalt, ettersom konkurransen på denne tiden enda var litt påvirket fra pandemien. Vi filmet inn diverse catwalk videoer som ble bedømt som det skulle ha vært en opptreden på en scene, og deltok i flere intelligens konkurranser. Dette er en veldig uvanlig måte å avholde en preliminary på, og Miss Earth har nå gått tilbake til det vanlige formatet. Da jeg deltok på The Miss Globe hadde vi faktisk ikke noe preliminay, og hadde heller andre catwalk konkurranser og ble bedømt på andre måter.

Finale dagen

Dagene før finalen går man gjennom flere dager med øvelser, hvor man lærer danser, catwalk koreografi og kamera plasseringer. Oppførselen din under disse øvelsene blir også bedømt. Så kommer selve finale dagen, og nervene er på topp. Først blir alle deltagerene introdusert, det blir fremført ett par danse opptredener, og etterhvert blir deltagerene som får topp plassering annonsert. Hvor mange deltagere som får topp plassering kommer ann på hvilken konkurranse man deltar i, men pleier å være mellom 20-15. De som får topp plassering er de som ha fått høyest sammenlagt score fra oppførsel bedømmelsen, preliminary score og poeng fra organisasjonen (basert på hjertesaken din, egenskap til å få oppmerksomhet og innleveringer). Etter at topp plasseringene blir annonsert, vil disse deltagerene delta i flere runder av konkurranser. 

Ett godt eksempel på finale dag konkurransen er Miss universe. Her blir det valgt ut en gruppe med topp 20 deltagere, som først deltar i en bikini catwalk runde. Av disse blir det valgt ut de 10 beste, som videre skal delta i en kjole catwalk runde. Av disse blir det valgt en topp 5, som skal delta i den første spørsmål og svar runden. De blir stilt hvert sitt spørsmål, og blir vurdert på svarene de gir og leveringen av disse svarene. Ut ifra disse svarene blir det valgt en topp 3, som skal svare på det samme spørsmålet. Etter dette blir det valgt en 2nd runner up (3.plass), 1st runner up (2.plass) og en vinner. 

Foto: JCD Photography - Under Miss Earth topp 20 konkurranse

Opplevelser

Internasjonal misse deltagelse handler om å oppleve en ny kultur og å lære om resten av verden. Du får ett utrolig godt innblikk i kulturen i landet du er i, og fra landene de andre deltagerene representerer. Jeg har selv fått høre historier fra deltagere om det å bo i ett land med ebola, bo i ett land med fattigdom og natur katastrofer, historier om hvorfor de valgte sin spesifikt hjertesaker og hørt mange menneskers livs historier. Det ga meg ett nytt perspektiv på verden, og en ny takknemlighet for livet jeg lever her i fredelige Norge. Gjennom misse deltagelsen får man også se nydelige historiske områder i landet man besøker, smake på lokal mat og høre fra ordførere hvordan de ønsker å endre byen sin. Du får oppleve ting og høre historier du aldri ville hørt på en annen måte, på en helt unik måte. 

Det å konkurrere Internasjonalt ga meg masse, men mest av alt gå deg meg opplevelser for livet. Selv om glam og selskaper er gøy, så er det menneskene som har satt mest spor i meg. Det er de jeg husker best. De andre deltagerene, personell og alle andre mennesker man får prate med. De påvirket synspunktene mine, og lærte meg nye ting. Litt etter litt skjønte jeg ting, relatert til både hjertesaken min og missedeltagelse. Missedeltagere er noen av de smarteste og hyggeligste menneskene du kan møte, som ønsker å forandre verden på hver sin måte. Noe av de beste med deltagelsen er det å bli kjent med alle disse fantastiske kvinnene, og lære av dem. Jeg er så utrolig takknemlig for å ha fått muligheten til å møte alle menneskene jeg har møtt gjennom misse deltagelsen min, og de har vært med på å endre meg som person.

 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Emneord:
451 Hits

Jeg er med i den nyeste utgaven av Mirror magazine!

Hei alle sammen!

For ett par uker siden nådde magasinet Mirror ut til meg, og sa de var interesserte i å ha meg med på deres neste utgave av magasinet sitt. Dette var en utrolig gøy mulighet å få tilbud om, så selvfølgelig takket jeg ja! Mirror Magazine er ett internasjonalt magasin som ønsker å fremme oppekommende modeller og fotografer, og gir dem muligheten til å utvide deres portofolje ved å få bildene sine trykket i deres magasin. Magasinet finnes både i digital form og kan bestilles i papir form.

Jeg sendte inn noen bilder jeg tok i Albania etter deltagelsen min i The Miss Globe, med finale kjolen min designet av min offisielle designer for konkurransen - FBI wear and design. De likte bildene så godt at jeg fikk hele 4 sider i magasinet! Under ser dere bilder fra siden jeg var med i.

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Emneord:
491 Hits

Min oppdaterte facebook side

Hei alle sammen!

Om du har fulgt med på blogg innleggene mine, så har du kanskje sett at på bunnen av innleggene mine har jeg alltid en liten tekst med kontakt informasjon og linker til diverse sider. En av disse linkene har vært til Facebook siden min, en side hvor jeg oppdaterer om min misse reise. Denne siden har jeg hatt i mange år, og inneholder oppdateringer fra alle missekonkurransene jeg har deltatt i. Derimot har jeg strevd med å få den oppdatert til å reflektere årets deltagelse en stund nå, noe som har vært fortvilende.

Nå er jeg 2 måneder inn i Miss Norway 2024 deltagelsen, og ting vil snart begynne å bli rimelig seriøst. Derfor har jeg de siste dagene tatt skipper tak, og fått fikset opp i Facebook siden min. Så nå er denne siden endelig fullstendig oppdatert, og vil videre bli brukt aktivt!

På Facebook siden min vil jeg poste bilder fra alle photoshootene jeg deltar på, oppdatere om aktiviteter etterhvert som de skjer og ikke minst poste de viktigste blogg innleggene som jeg poster her på bloggen. Så om du ønsker å holde deg oppdatert på min reise og forsikre deg om at du får med deg det viktigste, vil jeg absolutt anbefale deg å følge facebook siden min❤

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Emneord:
463 Hits
Påmelding for 2025

Meld deg på 2025-sesongen av Miss Norway. Vi gleder oss til å se deg i konkurransen!

Det som skjer nå er fortløpende uttak. Gitt at bilder og informasjon er på plass, blir du invitert til obligatorisk introduksjonskurs på høsten og vinteren. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å lære hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!

Trykk her for mer informasjon og påmelding

Beste hilsener fra Miss Norway

Logg inn

Meld deg på