Hei igjen mine fine venner!

I dag ønsker jeg å dele litt om Miss Norway og hva denne reisen betyr for meg.

Hittil har opplevelsen vært helt fantastisk – jeg koser meg så mye med alt arbeidet, og jeg føler virkelig at jeg har funnet min plass. Det er en reise full av læring, utvikling og nye opplevelser, og jeg kan ikke vente med å se hva fremtiden bringer!

For meg er Miss Norway langt mer enn bare en konkurranse. Det er en mulighet, plattform og en kickstart på min drømmekarriere. Jeg har alltid drømt om å jobbe med entreprenørskap, markedsføring og modelloppdrag – men enda viktigere, jeg ønsker å være en inspirasjon for andre. Å kunne bruke stemmen min til å løfte frem viktige saker, motivere andre til å følge drømmene sine og vise at hardt arbeid lønner seg, betyr enormt mye for meg.

Denne reisen har allerede gitt meg så mye selvtillit og motivasjon, og jeg føler meg mer bestemt enn noen gang på å jobbe mot mine mål. Jeg håper at jeg kan inspirere dere til å tørre å gå etter det dere brenner for, uansett hvilke mål det måtte være.

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

(Foto : Isabella Marie Hartung)

Hei igjen, alle mine fine venner!

Som mange av dere kanskje vet er hjerstesaken min det å bryte stigma og øke oppmerksomheten rundt sykdommen Hereditær Hemoragisk Telangiektasi (HHT), også kjent som Oslers sykdom.

(Om du ikke har lest innlegget mitt om hjertesaken min kan du gjøre det her:)

Denne sykdommen påvirker familier på forskjellige måter, siden den er arvelig. For min familie har sykdommen hatt varierende grad av alvorlighet, men min kjære farmor fikk den dessverre svært alvorlig. Som med mange andre arvelige sykdommer, opplever mange en viss skam eller flauhet rundt diagnosen – noe jeg ønsker å endre.

Å ha en sykdom definerer ikke hvem du er, eller hva du er i stand til å oppnå. Hos Oslerforeningen liker de å se på sykdommen som en slags superkraft – noe som gjør deg unik. I stedet for å gjemme oss bak dette, er det viktig å snakke åpent om det, slik at færre føler seg alene.

Min farmor var aldri komfortabel med å snakke om sykdommen. For henne, som for mange andre, var det tabubelagt. Men jeg mener at nettopp fordi sykdommen har så fatale effekter på både de som rammes og familiene rundt, er det desto viktigere å skape en åpen dialog. Jeg er sikker på at farmor hadde vært stolt over at jeg bruker stemmen min til å snakke om dette.

Hvis du eller noen du kjenner har en sykdom – uansett hvilken – vil jeg oppfordre til at vi møter dem med varme, forståelse og åpne armer. Ingen av oss er helt like, og det er nettopp det som gjør livet så vakkert.

Tusen takk for at du tok deg tid til å lese dette, og for at du hjelper meg med å spre kunnskap om denne blødersykdommen. Sammen kan vi bryte stigma og gjøre verden litt varmere for alle.

Peace and love fra Leonora

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei alle sammen <3

I dag vil jeg snakke litt om hvordan jeg tar til meg kritikk og det å kjenne på et nederlag, og hva jeg lærer av det.

Nederlag er noe vi alle møter på et tidspunkt, uansett hva vi jobber med. Det kan være skuffende, men jeg har lært at det er en viktig del av prosessen for å bli bedre. 

1. Jeg gir meg selv lov til å føle

Når jeg opplever et nederlag, tillater jeg meg selv å føle litt på skuffelsen. Enten det er en dårlig vurdering fra en lærer eller et tap på trening, er det helt naturlig å føle seg litt nede. Jeg vet at jeg ikke kan gå videre før jeg har bearbeidet følelsene mine, så jeg tar et øyeblikk for å puste og tenke hvorfor jeg fikk den kritikken. 

2. Jeg lytter til tilbakemeldinger

Når jeg får tilbakemeldinger fra lærer, trener eller andre, prøver jeg å se på dem som en mulighet til å lære. I stedet for å føle meg nedstemt over kritikk, ser jeg på hva jeg kan gjøre bedre neste gang. Jeg spør meg selv: Hva kan jeg forbedre? Hva kan jeg gjøre annerledes? På den måten blir tilbakemeldingene en guide! <3

3. Jeg fokuserer på forbedring, ikke på perfeksjon

Jeg har innsett at jeg ikke trenger å være perfekt. I stedet for å gruble på det som gikk galt, setter jeg meg konkrete mål for hvordan jeg kan gjøre ting bedre. Det kan være små justeringer, som å bruke mer tid på forberedelser eller å endre tilnærmingen min.

4. Jeg ser på det som en ny mulighet

For meg er et nederlag ikke slutten, men starten på en ny mulighet. Når jeg opplever motgang, bruker jeg det som drivkraft for å gjøre det bedre neste gang. Jeg setter meg nye mål, justerer kursen og gir meg selv rom for å prøve på nytt. Hver gang jeg møter utfordringer, føler jeg at jeg blir sterkere og mer forberedt på hva som kommer.

5. Jeg feirer fremgangen, ikke bare resultatene

En annen ting jeg har lært, er å feire de små stegene fremover, selv om jeg ikke har nådd målet mitt enda. Jeg gir meg selv anerkjennelse for innsatsen og for de forbedringene jeg ser underveis. Det handler ikke bare om å vinne eller få den beste karakteren, men om å utvikle meg som person og gjøre mitt beste hver dag.

Det var mitt innlegg for dagen, håper du fikk noe ut av det <3

Du kan kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Hei igjen alle mine fine venner!

I dag vil jeg snakke litt om hvorfor jeg elsker å hjelpe mennesker (ja, det kan høres klisjé ut, men hear me out!).

Helt siden jeg var liten har jeg alltid likt å bli kjent med mennesker. Det å forstå ulike perspektiver, historier og opplevelser har alltid fascinert meg. Kanskje er det derfor jeg i dag både er trener og jobber som frivillig – to roller hvor jeg får muligheten til å gi noe tilbake og gjøre en forskjell i andres liv.

Som trener får jeg ikke bare muligheten til å lære bort teknikker og se barn utvikle seg, men jeg får også være en trygg voksen i livene deres. Det er noe helt spesielt med å se barn mestre noe de har jobbet hardt med, og vite at jeg har bidratt til den mestringsfølelsen.

I tillegg jobber jeg som frivillig på akuttovernattingen for bostedsløse menn på Montebello. Denne jobben gir meg så mye mer enn jeg noen gang kunne forestilt meg. Det handler ikke bare om å gi tak over hodet og et varmt måltid, men om å møte mennesker der de er, med respekt og forståelse. Noen ganger er det små ting som et vennlig smil eller en samtale som kan lyse opp dagen deres, og det gjør jobben min utrolig givende.

Jeg tror at grunnen til at jeg trives så godt med mennesker, også er det som gjør at jeg elsker markedsføring. Det handler i bunn og grunn om å forstå mennesker, hva de trenger og hva som virkelig betyr noe for dem. Å kunne bruke den forståelsen til å skape noe som gir verdi, er en lidenskap jeg ønsker å fortsette å utvikle.

For meg er det å hjelpe andre ikke bare en handling, men en måte å være på. Jeg tror verden blir et bedre sted når vi løfter hverandre opp – uansett hvor små handlingene måtte være.

Hva gjør dere for å hjelpe andre i hverdagen? 

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei igjen alle mine fine venner!

Denne uken har jeg vært syk, og det har minnet meg på hvor viktig det er å ta vare på kroppen og helsen. Selv når vi ikke føler oss på topp, finnes det enkle ting vi kan gjøre for å hjelpe kroppen å komme seg igjen.

En av mine favorittaktiviteter er å gå korte turer i frisk luft. Det øker energien, hjelper på humøret og gir kroppen litt bevegelse uten å overbelaste den. Husk å kle deg godt og ikke presse deg for hardt.

I tillegg er det viktig å få nok væske og hvile. Kroppen trenger tid til å restituere seg, så tillat deg selv å ta det med ro. Et godt tips er også å fokusere på lett og sunn mat som gir kroppen næringen den trenger.

Ta vare på deg selv – helsen din er det viktigste du har!

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei alle sammen <3 Håper dere har en fin helg!
I går var jeg på et hyggelig sammentreff med de to damene som driver Bakgårskatt.

Har du ikke lest bloggen om dem enda? Da kan du lese den her.

Hvertfall, bloggen i dag skal handle om møte med dem!

Vi møttes på Egon, og pratet sammen og alt mulig egentlig. Det var ekstremt koselig å få sett fjesene bak denne gode organisasjonen som er kalt Bakgårdskatt. 

De jobber med omplassering av katter, tar de med til veterinæren og generelt passer på dem. Bakgårdskatt får også meldinger om påkjørte katter som de hjelper til med.

Her er noen oppfordringer til det man kan gjøre for å støtte dem:

Donere penger til dem (og det har INGENTING å si hvor mye du donerer, hver krone teller!). Vil du hjelpe til, kan du sende en mail til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Noe som også er viktig, er Grasrotandelen. Mange i Norge spiller lotto, og da kan man velge en grasrotdonor.

5% av pengene du spiller for, går til en organisasjon du har valgt å støtte. Dette går ikke direkte av pengene dine heller, så det er en super måte å støtte på om du ikke føler at du får gjort noe annet! Du bør velge Bakgårdskatt som grasrotdonor <3

Jeg snakket også med Bente og Vibeke om maleriene jeg holder på med, og planen min rundt det. De ble veldig takknemlige for det <3

Har vært veldig travelt i det siste, så går litt tregt med å få lagt ut bilder av malerier og kunst jeg driver med, men det kommer.

Kan legge ut bilde av det ene enkle maleriet jeg har ordnet:

Tusen takk for at du leste, setter stor pris på det!

Du kan kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025