HeiHei, og god dag <3

I dag er det søndag som betyr rydde, vaske og planlegge dag for meg :). Før jeg satt meg ned og begynte å skrive innlegget tenkte jeg at jeg måtte få i meg noe mat. I dag fristet det veldig med grønnsaker, jeg fikset i sammen noe utrolig godt og dette vil jeg dele med dere. Jeg startet med å finne frem favoritt grønnsakene mine som er gulrot, brokkoli, paprika og rødløk for litt mer smak. Jeg la først alle grønnsakene i kaldt vann og lot dem ligge i ca 30 minutter. Dette gjør at grønnsakene blir ekstra sprø når man skal ta dem i airfryeren etterpå. Jeg lot dem stå i airfryeren på 200 grader i 15 minutter. Du kan selvfølgelig ha grønnsakene i stekeovnen om du ikke har airfryer. Rødløken tar mye av smaken så jeg tilsatt ikke noe krydder som jeg pleier og gjøre. I mens grønnsakene sto på i airfryeren lagde jeg en dipp, da kuttet jeg opp 1 fedd med hvitløk, hadde ca 2 spiseskjeer med rømme og en spiseskje med philadelphia light. Denne dippen har jeg aldri laget før men den ble utrolig god!. Helt til slutt strødde jeg litt salt over de stekte grønnsakene <3.

Håper dere fortsatt får en fin søndag videre!

vi ses <3

Hei alle skjønne.

Jeg prøvde meg på noe helt nytt i dag, nemlig noen oppskrifter jeg fant i en trening og helse app som het «Blogiates».  Der fant jeg nemlig oppskriften på to detox vann, en som skal hjelpe deg å gå ned i vekt og en for å hjelpe å kontrollere søt sug og gi flott hud.

Jeg fant ut at jeg skulle prøve for å smake og se om disse har noen effekt i det hele tatt, er veldig skeptisk til slikt. Om det er noen som vil prøve så skriver jeg oppskriftene under her, så kan dere dømme selv om de funker eller ikke.

Belly Slimming Detox Water

1-2  l     Vann

1          Agurk

1          Sitron

1          Appelsin

10-15   Mint blader (dette fant jeg ikke i butikken så brukte ferske basilikum blader)

            Isbiter

Detox Water for Craving Control & Beautiful skin

1-2  l     Vann

1        Sitron 

5          Jordbær

1          Eple

1ts       Kanel

1          Håndfull av mint blader (jeg brukte basilikum blader her også)

            Isbiter

For å være helt ærlig så smakte den med jordbær og kanel helt ok, men den med agurk og appelsin ble faktisk supergod, så lenge du ikke har noe imot fruktkjøtt, det er det nemlig i begge. Avkjøl de og ta et glass når du føler for det. Jeg skal ikke komme med noen påstander om dette funker eller ikke, men den som het «Belly Slimming» var ganske god som sagt.

Ellers så har jeg fått øvd litt på show-walk, ettersom jeg føler jeg trenger dette. Øvelse gjør mester vet dere. Gleder meg som en liten unge til show-walk kurset, skal bli så hyggelig å få møtt flere misser og kanskje noen helt nye fjes også.

Håper alle har hatt en super dag.