På tur til Grefsenkollen<3
Da var 10/11 eksamener gjennomført og jeg har endelig kunne tatt en pause fra min 08-20 hverdag! I går var jeg på min aller første tur opp til Grefsenkollen. Det var ikke like spektakulært til fjelltoppene jeg er vant med hjemme i Sandnessjøen, men det var likevel en fantastisk tur! Med meg hadde jeg søskenbarnet mitt Ida, og det var ekstremt godt å endelig få komme seg ut av byen og inn i naturen igjen<3
Jeg som mange andre glemmer fort å ta meg gode pauser fra eksamen og nyte en god pause. Det er viktig å ta seg tid mellom slagene og virkelig slappe av. Stress i eksamen-sammenheng kan være en destruktiv form for atferd som ødelegger mer enn det hjelper. Derfor er det så viktig å ta en pust i bakken av og til. Jeg merker det spesielt etter nesten en og en halv mnd med 10 eksamener. Stressnivået har vært skyhøyt og prestasjonene ikke like så høye dessverre. Derfor skulle jeg ønske jeg tok meg god nok tid fra starten av og benyttet meg av noen gode pauser innimellom. Turen i går var akkurat det jeg trengte, og jeg blir å fortsette med det fremover mot sommeren også!
Hilsen Iris<3