Det å være med i Miss Norway er noe av det mest spennende jeg har gjort. Men det er også noe av det mest sårbare. Når man velger å stille seg frem og følge drømmene sine, er det lett å bli dømt. Og tro meg – det har jeg kjent på.

Jeg har vært omgitt av mennesker som har himlet med øynene bak ryggen min. Folk jeg trodde var venner, men som heller valgte å baksnakke enn å støtte. Det gjør vondt når noen jeg trodde var nær, viser seg å ikke tåle at jeg vokser. Men samtidig er det nettopp da man ser hvem som virkelig er der! ♡

Det er noen få, helt spesielle mennesker i livet mitt som har vært som anker gjennom alt. De som aldri har ledd av drømmene mine – men minnet meg på hvorfor jeg skal følge dem. Mennesker som har stått i bakgrunnen og støttet meg uten å kreve oppmerksomhet for det. Som har vært trygge, varme og ekte.

Blant dem er mamma. Hun har alltid hatt en ro og styrke som smitter, og selv når jeg har vært usikker, har hun fått meg til å kjenne meg trygg i meg selv. Kjæresten min er også en av dem. Han har sett hele spekteret av denne reisen – og likevel alltid hatt troen på meg. Ikke fordi jeg må være "flink", men fordi han ser hvem jeg er og hva jeg står for.

De gode vennene mine – de fortjener også en takk. De har ikke bare vært med på oppturene. De har vært der når det har stormet. Og det er nettopp da man kjenner hvem som virkelig er der.

Jeg skriver det fordi det er viktig å snakke om hva støtte egentlig betyr. Det handler ikke alltid om å være høyrøstet og synlig – ofte handler det om de stille blikkene, meldingene med "jeg heier på deg", eller å stå opp for noen når andre snakker ned.

I en verden der mange sammenligner og dømmer, trenger vi å holde fast på de ekte båndene. Takknemlighet er en av de sterkeste følelsene jeg bærer med meg akkurat nå – for de menneskene som aldri har sluttet å tro på meg, selv når jeg har kjent på tvil selv.

Jeg håper alle som leser dette har noen slike i sitt liv. Og hvis du har det – ikke ta det for gitt. Det er gull verdt ♡

Du kan følge og kontakte meg på:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Hei igjen mine fine venner!

Travle perioder kommer og går i bølger. Noen ganger har vi full kontroll, mens andre ganger føles det som om dagene bare raser forbi. Midt i alt dette er det 1 ting jeg har lært å verdsette mer enn noe annet: Me-time.

Jeg elsker me-time. Om det er å kjøpe en god kaffe til meg selv, eller å sitte hjemme med ansiktsmaske og en serie, spiller ingen rolle. Det viktige er at jeg setter av tid til meg, til å være i mitt eget selskap og kjenne at jeg har det bra.

Folk kan mene det er egoistisk. But you know what? So be it.
Du er den eneste du skal leve med 24 timer i døgnet i alle år, i alle faser. Du er den viktigste relasjonen du har. Så selvfølgelig er me-time viktig!

Min me-time ser ofte slik ut:

Stillhet og serie på rommet mitt:
Jeg elsker å koble av med en serie og litt snacks. Dette kaller jeg kvalitetstid med meg selv. Ingen krav, bare ro.

Løpeturer i byen min:
Med favorittlåtene i ørene løper jeg gjennom gatene på Nordstrand. Det er ikke alltid det frister, men etterpå? Unstoppable. (P.S. jeg tar trikken hjem, det er vår lille hemmelighet haha)

Kvalitetstid med jentene:
Noen ganger er den beste me-timen å le sammen med venninner. Vi setter på de kleineste filmene, spiser snacks og ler. Det gir en helt spesiell følelse.

At the end of the day handler det ikke om hva du gjør – det handler om at du gjør det. Om du har en hektisk hverdag eller føler deg litt lost i stillheten, så fortjener du å sette deg selv først innimellom. Det er ingen luksus, det er ren nødvendighet.

Hva gjør du i din me-time?

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Foto av beste Amado Melguero - Portrett Fotograf i Oslo

Kjære leser,

Endelig kan jeg presentere det jeg har jobbet med de siste ukene. Et samarbeid som betyr veldig mye for meg, både for reisen min videre i Miss Norway men enda større for meg som privatperson.

Jeg har hatt gleden av å være gjest hos Fossheim, arbeids- og inkluderingsbedrift i Oslo. Besøket ble initiert av Fossheims eget bloggteam, som inviterte meg til å bli kjent med arbeidet deres. På vei dit kjente jeg både på spenning og nysgjerrighet – det er ikke hver dag man får møte en redaksjon med et så viktig perspektiv og oppdrag.

"Vi får mennesker til å lykkes" er Fossheims visjon – og det merkes. Gjennom samtalene med både ansatte og bloggere ble jeg møtt av varme, engasjement og en tydelig stolthet i arbeidet de gjør. "Det handler ikke om hva vi har, men hvem vi er", sier Christina Skadbergl. Hun er markedsansvaralig og arbeidsveileder hos Fossheim. Gjennom hele dagen viste Christina meg rundt i Fossheim flotte lokaler strøket i grønn maling 

Bloggteamet ble etablert i samarbeid med Downs Syndrom Norge, og gir personer med Downs syndrom muligheten til å dele egne historier og perspektiver. Målet er å inspirere – både de med og uten et ekstra kromosom – og bidra til økt forståelse og kunnskap i Norge.

Under besøket fikk jeg møte teamet – en sammensveiset gruppe innholdsprodusenter med ulike roller og interesser:

• Julie, som jobber kreativt med dype refleksjoner 

• Alexander, med et sterkt uttrykk for dans og kroppslig formidling

• Siri, fotograf med skarpt blikk for stemning og detaljer

• Marit, med tydelig journalistisk nysgjerrighet og formidlingsevne

• Robin, med engasjement for trening og fysisk aktivitet

• Emilie, journalist med ekte lidenskap for historiefortelling

Samtalene vi hadde gjorde sterkt inntrykk på meg. Teamet formidler erfaringer som altfor sjelden får plass i det offentlige rom – og de gjør det med profesjonalitet, kreativitet og tydelig stemme. Det er slike historier vi trenger flere av.

Fremover har jeg gleden av å fortelle deg at jeg skal samarbeide med teamet på Fossheim om ulike prosjekter, og jeg gleder meg til å bidra til økt synlighet for det viktige arbeidet Fossheim gjør – og ikke minst til å lære av dem på veien.

Dette samarbeidet er en del av min reise i Miss Norway 2025. For meg handler deltakelsen ikke bare om konkurranse, men om å bruke plattformen til å løfte frem initiativ som utgjør en forskjell. Fossheim er nettopp et slikt sted.

Gled deg til flere innlegg fra samarbeidet med Fossheim i ukene som kommer!

En varm klem,

Silje

       "Vi får mennesker til å lykkes"                    @fossheimas    

Hei alle!

I dag har jeg vært ute med mamma for å filme litt til finaleuttaket og for å øve mer på catwalken min!

Vi valgte å øve i Lillestrøm siden det er veldig nærme der jeg bor, og det er en flott liten sti ved siden av rådhuset med ganske bra asfalt for å øve på catwalk på. Fikk øvd en god del og føler jeg har kommet langt siden jeg startet!

Jeg klarte derimot å falle på asfalten! Var sykt stressa for at jeg vrikka ankelen min veldig, men reiste meg opp å det gikk helt fint! Fikk no skrubbsår på knærne men ikke noe varig ihvertfall! Fremover mot finaleuttaket nå skal jeg fokusere på å øve på catwalk, bli mer vandt med hæler og blogge så mye som mulig for dere!

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Hei hei!❤️

Den 26. april nærmer seg med stormskritt, og finaleuttaket for Miss Norway 2025 er rett rundt hjørnet. Jeg har brukt tiden frem til nå på å dokumentere reisen min gjennom bilder og videoer, slik at jeg kan dele prosessen med dere og vise hvordan jeg har forberedt meg til denne spennende dagen.

En av de viktigste delene av forberedelsene er introduksjonsvideoen min. Denne videoen gir meg muligheten til å presentere meg selv, dele min hjertesak, og fortelle om mine mål og drømmer. Jeg gleder meg til å vise dere resultatet, og håper at dere vil kjenne min lidenskap og engasjement gjennom filmen.

Jeg ser frem til å dele mer med dere, og setter stor pris på all støtten jeg har fått så langt. Takk for at dere følger med på reisen min – det betyr mye!

foto: Emil Saglien
#MissNorway2025 #Finaleuttak #Introduksjonsvideo #Hjertesak #MålOgDrømmer

Poster daglig på plattformer som Snapchat og Instagram, så følg gjerne med der også!

Kontakt meg gjerne:!

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: JULIE CELIN

Snapchat: Juliecelin

Instagram: Juliecelin

Portfolio: juliecelin.com

-Julie Celin<3

Hei alle fine! `♡´

Vi lever i en tid der kjendiser og influensere preger alt fra trendene vi følger, til hvordan vi ser på oss selv. På sosiale medier blir vi daglig eksponert for bilder av "perfekte" liv, strålende hud, glinsende hår, reiser til luksusdestinasjoner og designerklær. For mange unge er dette drømmen. En stjernedrøm. Men hva skjer når den drømmen blir en selvtillitsfelle?

Jeg skriver dette fordi jeg vet at flere ungdommer sliter med dette. Å sammenligne seg. Å kjenne på følelsen av at man aldri er "bra nok". Å tro at man må se ut som noen andre for å være verdifull. Og det er en følelse jeg vet mange deler, selv om vi sjelden snakker høyt om det.

Den glansede fasaden

Mange kjendiser og influensere viser kun en liten, redigert del av livet sitt. Det vi ser er ofte nøye planlagt og filtrert – ikke nødvendigvis for å lure oss, men fordi det er sånn sosiale medier fungerer i dag. Problemet oppstår når vi begynner å sammenligne vårt ekte liv med andres høydepunkter. Vi ser ikke alt stresset, presset, redigeringen eller usikkerheten som kanskje ligger bak. Vi ser bare det perfekte.

Når idealene skader oss

Kjendiser og influensere setter i stor grad standarden for hva som er "vakkert", "vellykket" og "målbart". Dette kan føre til et enormt press på unge – spesielt jenter – til å se ut på en bestemt måte, ha visse klær, trene på en viss måte, eller oppnå noe i ung alder. Når vi ikke føler at vi når opp til disse idealene, kan det skade selvbildet vårt. Det kan føre til kroppspress, dårlig selvtillit og en følelse av utilstrekkelighet.

Vi trenger ekte forbilder

Misforstå meg rett – det finnes utrolig mange gode kjendiser og influensere der ute som bruker plattformene sine til å inspirere, skape positiv endring og vise ekte liv. Jeg beundrer de som tør å være sårbare, ærlige og ekte. For vi trenger flere av dem! Vi trenger rollemodeller som viser at man kan være vakker uten filter, sterk uten å være perfekt, og verdifull bare fordi man er seg selv.

Hva kan vi gjøre?

Det viktigste er å være bevisst på hvem vi følger – og hvorfor. Spør deg selv: Får denne kontoen meg til å føle meg bra? Inspirert? Eller føler jeg meg dårligere etter å ha sett innholdet?

Her er noen ting jeg prøver å gjøre:

• Følge kontoer som sprer glede, kunnskap og ektehet.

• Begrense tiden på sosiale medier når jeg kjenner at det påvirker meg negativt.

• Minne meg selv på at det jeg ser ikke alltid er sannheten.

• Være en positiv stemme for andre – både online og i virkeligheten.

Du er god nok som du er! ♡

Det er lett å bli fanget i tanken om at vi må være mer som "dem". Men sannheten er at du har noe unikt å gi – som ingen andre har. Og det er det som gjør deg spesiell. Du trenger ikke leve opp til noen andres bilde av perfeksjon. Din verdi sitter ikke i antall likes eller hvordan du ser ut i et speil. Du er mer enn nok, akkurat som du er.

♡ Kanskje er det på tide at vi begynner å bruke plattformene våre – akkurat som Miss Norway oppfordrer oss til – til å løfte hverandre, ikke måle oss mot hverandre. La oss inspirere til ekte skjønnhet, ekte styrke og ekte trygghet.

♡ For stjernedrømmen skal aldri få bli en selvtillitsfelle. La den heller være en drøm om å skinne – som deg selv.

Tusen takk for at du tok tiden til å lese. Hvem er ditt forbilde?

Du kan følge meg og kontakte meg på: 

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025