Nytt sted - da blir det automatisk en god del å gjøre. Jeg må inrømme at det meste går veldig automatisk etter å ha flyttet ganske ofte, men det er egentlig bare bra. Jeg tilpasser meg heldigvis veldig fort.
Som jeg har nevnt er mental helse veldig viktig for meg, og angående selektiv mutisme har jeg nå brukt mye tid på å støtte og være en del av nyoppstartede nettsider og andre steder på sosiale medier der det er flere som prøver å gi resten av verden mer kunnskap. Fra å bare få mail fra andre deler av verden har jeg nå fått flere muligheter til å hjelpe mer til her i Norge. Jeg kommer selvfølgelig til å dele det med dere når alt er klart!
Ellers fikk jeg også en kjempefin mail fra en far i Nederland. Det er slike ting som betyr noe.
Her er noen få setninger fra en mye større tekst som jeg har skrevet til noen andre som gjerne ville dele litt av min historie på deres side:
Hver eneste lille seier hjelper, hver eneste lille utfordring. Små skritt betyr alt når det kommer til denne lidelsen. Små skritt og utfordringer i trygge rammer.
Det var aldri nok kunnskap og informasjon om selektiv mutisme, ikke i skolen og ikke hos de profesjonelle i mental helse. Så vi klarte det på egenhånd. Det er ikke slik det skal være, man skal ikke bli tvunget til å kjempe seg gjennom noe slikt helt alene.
Det største og viktigste steget man kan ta er å gå ut av din komfortsone, og det gjelder ikke bare for denne lidelsen - det gjelder for alt her i livet. Ingenting vil forandre seg hvis ikke du forandrer noe. Du klarer ikke å endre på noe hvis du vil være komfortabel resten av livet ditt.
Det er en tøff reise, men det er verdt det. Du får et helt liv som premie. Et liv du aldri trodde du kunne ha. Kanskje du bare drømte om det, slik som jeg også gjorde.
Alle sammen burde få muligheten og hjelpen til å kunne bruke stemmen sin.
Jeg heier på dere!