Pride med Mental Helse - Hvordan har du det egentlig?

I dag hadde jeg gleden av å være frivillig for Mental Helse under Pride.

Som mange av dere vet er mental helse en sentral del av hjertesaken min, så det betyr ekstra mye å kunne bidra på en arena som handler om fellesskap, inkludering og det å få være seg selv.

Gjennom dagen møtte vi mennesker i alle aldre og fra ulike bakgrunner. Mange kom bort for en prat eller var nysgjerrige på arbeidet til Mental Helse. Vi fortalte om hva organisasjonen gjør og de som ønsket det kunne bli fastgivere og som en liten takk fikk de med seg litt merch.

Det viktigste var likevel alle de fine møtene og samtalene vi hadde gjennom dagen

En aktivitet jeg virkelig likte, var den lille hjerteveggen. Besøkende kunne feste et hjerte på veggen ut fra hvilket humør de følte seg i akkurat den dagen. Det høres kanskje enkelt ut, men det ble en fin påminnelse om at vi alle kjenner på ulike følelser og at alle følelsene har en plass.

Jeg tror vi hadde hatt godt av å spørre hverandre litt oftere. Hvordan har du det egentlig?

Fordi det er så verdifullt når noen spør deg hvordan du har det og de ønsker alle svar på godt og vondt, og er klare til å lytte fremfor å kun forvente jeg har det bra. Slik at man føler seg sett. 

På stand var det god stemning gjennom hele dagen og mange fine samtaler.

Samtidig minnet dagen meg på noe viktig. Mental helse handler ikke bare om de tøffeste dagene. Den handler også om forebygging, om fellesskap og om å skape rom hvor mennesker føler seg sett.

Det er nettopp derfor denne saken betyr så mye for meg. Som finalist i Miss Norway ønsker jeg å bruke stemmen min til å bidra til mer åpenhet rundt psykisk helse. For ingen skal måtte føle at de står alene med det de går gjennom.

Tusen takk til alle som kom innom, festet et hjerte på veggen, slo av en prat eller valgte å støtte Mental Helse. Små handlinger kan skape store ringvirkninger og det fikk jeg virkelig se denne dagen.

Så takknemlig for muligheten♥

Trenger du noen å snakke med? 

Mental Helse Hjelpetelefon
116 123 (døgnåpen)
Gratis, anonym og åpen for alle som trenger noen å snakke med.

Sidetmedord
På Mental Helses chat og meldingstjeneste kan du skrive anonymt med en veileder når det passer deg.

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min?