//Sponset
Hverdagene går for mange i ett fra man står opp til man legger seg. Skole, jobb, trening, avtaler, møter, kjøre hit og dit og hente barn eller søsken er gjøremål som alle har et fellestrekk ved seg- det skal bli gjort i løpet av døgnets små 24 timer. I tillegg til dette skal man gjøre lekser, øve på prøver, forberede et møte på jobben, lage middag, være litt sosial med venner og familie og ikke minst få seg helst minimum 8 timers søvn hver natt. Altså, en typisk hverdag for oss nordmenn som er preget av den beryktede "tidsklemma". Noen som kjenner seg igjen? Selvfølgelig gjør dere det!
Nå er det på tide at vi begynner å sette av litt mer tid til oss selv, spesielt vi jentene. Selv er jeg verdensmester i det å løpe rundt som en høne og hele tiden ha ting jeg både skal gjøre og skulle ha gjort. Dette fungerer ikke i lengden! Noen ganger må man ta seg en liten pause- enten om det er ved å sette seg i solveggen på verandaen med en god bok eller å gå en lang tur i skogen med hunden. Man trenger altså å koble litt av den hektiske hverdagen som hele tiden går sin gang.
Forrige uke valgte jeg å gjøre akkurat dette. Jeg koblet av den hektiske perioden med eksamenslesing og finaleforberedelser en liten stund ved å nyte en hel time med massasje hos Bodyfly Frogner. WOW- hvorfor har jeg ikke gjort det før? Dette var virkelig balsam for både kropp og sjel. Tenk deg å ligge helt avslappet på en benk og bli massert av en massør som virkelig kan det hun driver med mens lyden av fugler og fossefall surrer i ørene. Ingen bekymringer- bare deg! Kan du tenke deg noe bedre?
Foto: Peder Klingwall- VizPro AS
Massasje er en behandlingsform som i tillegg til å være behagelig for både kropp og sjel, fører til en økning av blodsirkulasjonen. Den reduserer muskelspenninger, stimulerer lymfesirkulasjonen, reduserer stress og virker avspennende. Dette skjer ved at det utføres en rytmisk knaing og strekking av de forskjellige musklene.
Det var Dora som utførte massasjen på meg. Hun er utdannet massasjeterapeut hos Bio Medicus akademiet og har studert ernæringsfysiologi hos Atlantis medisinske høyskole. Hun har også jobbet mye i bedrifter hvor hun har behandlet arbeidsrelaterte skader. Dette betyr at hun er utrolig dyktig og har lang erfaring når det kommer til massasje.
Foto: Peder Klingwall- VizPro AS
Jeg kan ikke huske sist jeg var så avslappet som under selve massasjen, men den avslappende følelsen ble også med hjem. Følelsen av at noen virkelig pleier kroppen og musklene dine er virkelig helt fantastisk! Man føler seg nesten som et nytt menneske med en kropp som er "fit for fight". Det å ta seg tid til dette i ny og ne er virkelig noe jeg skal begynne med. Jeg har stor tro på at både kropp og hode vil fungere mye bedre dersom man tar seg tid til litt selvpleie i de hektiske periodene. Hva er vel ikke bedre enn å gå løs på nye oppgaver og utfordringer med en kropp som er 100%? Jeg fikk i hvert fall masse ny energi etter timen med massasje, noe som gav meg det lille ekstra nå i en periode hvor den hektiske og fulle timeplanen dominerer!
Bodyfly Frogner er en utrolig fin klinikk som ligger sentralt på Frogner. Her blir man tatt veldig godt i mot av de fantastiske ansatte som brenner for det de driver med. Klinikken er altså en klinikk full av kunnskap.
Trenger DU å gire ned tempoet noen hakk i en stressende hverdag? Og til og med tilføre litt ekstra energi? Bestill time til massasje hos Bodyfly Frogner i dag! Du kan også gå inn på deres Facebook-side eller hjemmeside for å lese mer om hva Bodyfly Frogner har å tilby.
Foto: Peder Klingwall- VizPro AS
BODYFLY FROGNER
Facebook: https://www.facebook.com/bodyflyfrogner/?fref=ts
Adresse: Frognerveien 20
0263 OSLO
E-post : post@bodyflyfrogner.no
Telefon: 21 42 25 50
Vil du at jeg skal bli den jenta som står igjen til slutt og som får æren av å representere landet vårt, Norge i den store og prestisjefylte "Miss Universe"-finalen? Da kan du gjøre dette:
Send SMS med kodeordet MISSU 14 til 1963. Koster 10,- per stemme og man kan stemme så mange ganger man vil.
Har DU lyst til å vinne en hårfjerning-laserbehandling til en verdi av 4.500,- hos Bodyfly Frogner? Klikk deg inn HER for å delta!