Så i dag er det en viktig dag som står min hjertesak veldig nær, det er nemlig verdensdagen for psykisk helse.
Budskapet i år er Spør mer.
Så hvorfor spør mer?
Dette står som sagt nær min hjertesak og det som er mitt fagområdet nemlig psykologi. I fjor var budskapet for verdensdagen for psykisk helse Gi tid. Å gi tid dreier seg om å se andre mennesker og gi tid til samvær, felleskap og være medmenneske.
I år handler budskapet om å spørre mer, være nysgjerrig og tørre å spørre! Grunnen til at vi skal spørre mer er for å skape åpenhet rundt det å ha det bra, men også det å ha det vanskelig. Det å tørre å spørre og stå i det når noen forteller at de sliter er et veldig viktig budskap for å kunne fremme snakk rundt vanskelige livstemaer og samtidig fjerne tabuet rundt psykiske plager.
Skap nysgjerrighet
Ved å skape nysgjerrighet, tørre spørre mer og være åpenhjertet mot andre mennesker som vil fortelle kan vi komme nærmere et godt menneskelig felleskap som jobber sammen og støtter hverandre. Vi vil kunne hjelpe de som har vanskelig og samtidig vil det være åpent for oss og få hjelp til det som kan være vanskelig.
Så tør å spør mer og vær med på å markere denne dagen som er viktig for sammen skaper vi mer åpenhet rundt psykisk helse.
Sliter du med vonde tanker, følelser eller trenger noen å prate med er det mange der ute som vil lytte. Har du ingen nære du tør eller kan prate med?
Hjelpe tjenester som er der for deg:
- MENTAL HELSE har døgn tlf og bryr seg, tlf: 116 123
- MENTAL HELSE chattetjeneste har åpent hver dag, hele uken fra kl. 18.00-02.00.
- Kirkens Sos tilbyr også telefonsamtaler hver dag,hele året. Uansett ferie eller helg er de her for deg på tlf: 22 40 00 40
- Kirkens SOS CHAT er tilgjengelig: Man-søn: 18:30-22:30
Noen torsdager, fredager, lørdager og søndager: 18:30-01:30.
Takk til alle som leser og følger meg. Håper dette innlegget kunne være til hjelp for de som sliter. For alle kan ha en dårlig dag eller periode i livet så du er ikke alene og alt vil bli bra.
Ønsker du å være med å hjelpe meg og vinne Miss Universe Norway 2020?
Det er fremdeles mulig og stemme på meg via SMS og du kan stemme så mange ganger du måtte ønske.
SMS: MISSU 14 til 1963
20 NOK pr. stemme og bare Norske SIM kort kan avlegge stemmer.
Setter pris på alle som stemmer, følger og heier på meg
Ønsker du følge meg på veien?
- For å følge meg på facebook TRYKK HER
- For å følge hestene mine og stallen vår TRYKK HER
- For å følge meg på Instagram TRYKK HER
- Ønsker du promotering eller samarbeid så gjerne send meg en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.