Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Et historisk minne i Kristiansand er Christiansholm festning.

Festningen ble brukt av det norske militæret i ca. 200 år, og det ble under denne tiden kun avfyrt et skudd i år 1607 mot et engelsk krigsskip. Festningen hadde 62 kanoner i år 1669, men idag er antallet redusert til kun 8 bronsekanoner.

Christiansholm festning er i dag en turistattraksjon og et sted hvor ulike kulturarrangementer og festligheter blir avholdt.

Festligheter slik som bilde av meg og min herlige mor i kjole og hæler foran Christiansholm festning ;)

Min mor er veldig jordnær, har mye empati og sympati. Hun liker å vise omsorg og kjærlighet til andre mennesker uavhengig av alder, kjønn eller identitet.

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Ønsker du å være min sponsor eller har du behov for en modell, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Har du noen gang tenkt på hva du spiser, og hva dette gjør med kroppen din?

Hva du spiser er ekstremt viktig både for din mentale og fysiske helse. I følge en bok jeg har lest som omfatter forskning rundt relasjonen mellom mat og helse ble det blant annet nevnt disse 10 gode tipsene:

1) Spis frukt eller grønt til hvert måltid

2) Spis Omega-3 og omega-6 i riktig forhold

3) Spis langsomme karbohydrater (for eksempel fullkornsprodukter)

4) Drikk rikelig med vann

5) Drikk kaffe (1-5 kopper hver dag)

6) Oppretthold sunne mosjonsvaner

7) Spis langsomt slik at metthetssignalene når hjernen

8) Bruk tid på sosialt samvær

9) Reduser inntak av alkohol

10) Bli en optimist

En av mine personlige daglige rutiner er en håndfull med nøtter (mandler, hasselnøtter, pekannøtter, valnøtter og paranøtter) om dagen:

Fotograf: Charlotte Marie Høivold 

Ønsker du å være min sponsor, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

En av mine hobbyer er å lage mat.

Jeg elsker å spise og trives veldig godt med å lage mat. Når jeg lager mat liker jeg å variere rettene jeg lager. Det kan være alt fra sunne retter til usunne retter. For eksempel liker jeg å inkludere frukt og salat i rettene mine, samt variere kjøttyper slik som kylling, laks, storfe, reker og svin.

Når jeg lager salater, liker jeg å ha brød ved siden av. For å gjøre brødskivene sprø setter jeg ovnene på ca. 200 grader, og legger brødskivene inn i ovnen til jeg ser at dem blir gyllen brune.

Her er en av mine salater:

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Ønsker du å være min sponsor, gjerne ta kontakt Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

Fotograf: Charlotte Marie Høivold 

Å posere handler om å innta en stilling eller holdning, ofte foran en fotograf eller et publikum.

"Et bilde sier mer enn tusen ord" er det et ordtak som sier, og det samme gjør også kunst.

Kombinerer en poseringer sammen med kunst får en helt fantastisk spennende bilder, hvor bildene fremtrer i en kombinasjon av profesjonalitet og kunstnerisk preg. Det kunstneriske preget kan for eksempel inspirere og skape en fantasiverden hos mottakeren.

Hva er det egentlig kunstneren har tenkt når han/hun har laget bildet/kunsten? Og hva er det kunstneren forsøker å formilde?

Nedenfor, og i innlegget kan du se flere bilder med kunstnerisk preg.

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Ønsker du å være min sponsor eller har du behov for en modell, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Fotograf: Charlotte Marie Høivold 

Har du noen gang spurt deg selv hvordan du går frem for å være et godt forbilde? Og hvorfor er det så viktig å ha et forbilde? Vel, det er kanskje ikke så mange som spør seg selv om dette. Men i en konkurranse hvor en skal representere Norge, så er det kanskje noe en bør tenke litt på. I følge Det Norske Akademis Ordbok er et forbilde noe som er fullkomment og beundringsverdig, en modell eller en inspirator. Sagt med andre ord kan et forbilde inspirere oss og skape et visuelt bilde av oss selv og den vi ønsker å være på vårt beste! Et forbilde kan også være med på å utvikle og redefinere vår egen identitet. Så da er mitt tankespørsmål til deg: hvem er dine forbilder? 

Ønsker du å være min sponsor eller har du behov for en modell, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Det er så mye i livet en kan være takknemlig for. Og i blant kan det å vise takknemlighet til andre bidra til å gjøre dagen dem sin helt fantastisk bra. Jeg er så takknemlig for så mange ting i livet, og idag vil jeg takke for følgende:

- Takk for at jeg har en så fantastisk mor, far, søster og bror
- Takk for at jeg har så mange gode, omsorgsfulle og kjærlige venner
- Takk for at jeg har et trygt sted å bo, mat på bordet og tilgang til vann
- Takk for at jeg har en så herlig jobb å gå til med fantastiske mennesker som bidra til at jeg vokser i min jobb
- Takk for at jeg har en god helse
- Takk for at jeg har et verdifullt og meningsfylt liv
- Takk for at jeg lever i dag

Hva er du takknemlig for idag?

Ønsker du å være min sponsor, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..