(Foto: privat)
I dag møtte jeg en som heter Bjørn. Han jobber i DNT Sør, og deriblant arrangerer han diverse frivillighetsarbeid. Akkurat nå har han et opplegg hvor han og flere frivillige gjør klar en tursti i samarbeid med Kristiansand kommune. 

De har fra før av satt opp skilt, malt løyper, pelt søppel, og mye mer. I dag var det fjerning av lyng og kvister som var på planen. 

(Foto: privat)

Vi gikk opp til løypa, og begynte å røske vekk det som var i veien. Det var ikke mye som skulle til før man kunne se at det var en turløype, og ikke en igjen grodd skog.  

Bjørn forteller underveis hvor viktig skog og frisk luft er for mennesker, og viktigheten av å komme seg ut på tur. Han oppfordrer derfor flere, spesielt unge, til å gå på tur, melde seg inn i DNT eller melde seg som frivillig for DNT. 

Dette er fordi forskning viser at friluft er utrolig bra, både fysisk og mentalt. Noen forskning viser faktisk at friluft kan hjelpe til med å redusere stress, depresjon og angst. I tillegg kan det hindre sykdommer, bedre immunforsvaret og øke levealderen.

Om du er interessert i DNT, enten å melde deg inn eller være frivillig, kan du kontakte Bjørn på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

Kilder:

​​https://norskfriluftsliv.no/wp-content/uploads/2019/09/Brosjyre_friluftsliv-og-helse_norsk.pdf 

https://www.dntsor.no/ 

- Klem Andrea <3

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på Instagram andrea_n_farias.