God morgen kjære lesere!
I dag våknet jeg opp tidlig, ryddet hele rommet, fikk støvsuget og tatt meg en god varm dusj. Nå har jeg nettopp ordnet meg en smoothie-bowl som jeg skal nyte før jeg tar turen til byen og skal møte noen gamle kollegaer jeg jobbet med for ca 3 år siden, så det blir nok hyggelig. Det er så lenge siden vi alle har møtt hverandre, siden en av dem bor i Bergen. Det var utrolig flott at hun tok seg en tur hit nordover. Etter jeg har vært på cafe med jentene skal jeg på jobb. Har stengevakt i dag men det skal nok gå bra. Vi fikk en del varer i går, og mesteparten av varene var påsketing.. det nærmer seg påske snart!
Å lage smoothie-bowl er egentlig ganske enkelt! Her er ingrediensene:
* Skogsbærblanding (frossen)
* Jordbær (frossen)
* Eplejuice
* Litt melk
* Litt naturell yoghurt (funker også med vanilje eller cottage cheese)
Så mikser du alt sammen til en tykk smoothie og har det i en skål.
Det jeg har brukt til topping er:
* Mørk sjokolade, raspet
* Kokoschips (anbefaler kokos-masse)
* Banan
* Grønt eple
* Granola
* Kiwi
Men man velger selv hva man vil ha på 
Instagram min: Sandrasuka98
Jeg er ute etter noen sponsorer, om du og din bedrift/firma vil sponse meg er det bare å ta kontakt på epost for mer informasjon: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.eller sende meg en melding på FB Klikk her.
- Sandra Afriyie Tito
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer