Hei dere!

Jeg vil dele litt om de fine tingene vi ikke må glemme om demens sykdommen.

Når man hører ordet demens, er det lett å tenke på alt som går tapt - minner, språk og selvstendighet. Men midt i alt det vanskelige finnes det også små, fine øyeblikk som fortjener å bli løftet frem.

Demens lærer deg å se mennesker på en helt annen måte. Du lærer å lese følelser, ikke bare ord. Et blikk, et smil eller en liten bevegelse kan si mer enn lange setninger. Det gjør deg mer til stede, mer oppmerksom og mer ekte i møtene med den du er glad i.

Små øyeblikk betyr plutselig utrolig mye. En latter, et øyeblikk av gjenkjennelse eller en rolig stund sammen kan føles som en stor gave. Du kan ofte merke at nærværet ditt gjør en forskjell og at det å bare være der gir trygghet og ro.

Det finnes også øyeblikk hvor alt føles som normalt igjen. Små glimt hvor personen er akkurat slik du husker dem. De øyeblikkene er utrolig verdifulle, og de minner deg på at selv om mye forandres, er de fortsatt den samme personen, men bare litt annerledes.

Som pårørende til en med demens kjenner jeg også på en sorg. Det er vondt å se noen man elsker forandre seg. Men selv i sorgen finner jeg glede. Jeg velger å holde fast i de fine og morsomme stundene jeg har sammen med min fineste farmor.

Jeg liker å mimre tilbake til en gang vi besøkte henne på demensboligen. Hun hadde fått en kurv med druer av en venninne, og satt og koste seg. Hun puttet druene i munnen og spyttet skallet rett på gulvet. Vi sa til henne at hun ikke måtte gjøre det fordi det ble så grisete. Da løftet hun nesen i været og svarte bestemt: “Jeg gjør som jeg vil, det er jeg som vasker her uansett.” Jeg husker at jeg og pappa lo godt. Hun fortsatte å spise og sa fornøyd: “Mmm, som jeg elsker druer.”

Forholdet dere imellom kan bli sterkere på en ny måte. De trenger deg, men du trenger også dem. Det skapes en dypere forståelse av kjærlighet, omsorg og det å være der for hverandre, uansett hva.

Demens er tungt, og ingen skal måtte gå gjennom det alene. Sammen er vi sterkere. Ved å holde fast i de fine øyeblikkene, kan vi finne lys selv i det som er vanskelig, og gi hverandre styrke til å stå i det sammen♥

Ta vare på deg selv og de rundt deg!

Bamseklem, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen min gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid♥

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

Tiktok: emiliedolmer

Hei dere!

Noen perioder i livet føles bare litt ekstra fine, og akkurat nå er jeg i en sånn fase. Jeg har blitt flinkere til å legge merke til de små tingene som gir meg energi og glede i hverdagen, og det er faktisk de som betyr mest.

1. At det er vår!
Jeg elsker våren. Alle fargene som kommer tilbake, både i klær og i naturen, og ikke minst den lette, gode stemningen i lufta. Alt føles litt lysere.

2. Frisk luft og joggeturer
Det å komme seg ut og bevege seg gjør så mye for både kroppen og hodet mitt. Jeg føler meg alltid så mye bedre etterpå♥

3. Musikk som treffer
Jeg er helt obsessed med Zara Larsson for tiden - sangene hennes gir meg akkurat den følelsen jeg trenger.

4. Koffein
Jeg er virkelig det mennesket som MÅ ha koffein om morgenen, hehe. Det er liksom starten på dagen min.

5. Å fikse håret mitt
Det er noe med det å stelle håret som gjør at jeg føler meg 10 ganger bedre. Det gir meg en skikkelig boost♥

6. Photoshoots
Dette har vokst så mye på meg i det siste! Jeg gleder meg til hver eneste shoot, og det gir meg så mye selvtillit og glede.

7. Rosa
Rosa har alltid vært favorittfargen min, men nå er det på et helt nytt nivå. Alt jeg kjøper for tiden er rosa, og jeg elsker det♥

8. En god frokost
Se for deg en smoothie, egg, avokado, tomat og mozzarella… altså ohhhh. Det er virkelig den beste starten på dagen.

9. Hæler
Trenger jeg egentlig å si noe mer? Det er rålekkert og spicer opp ethvert outfit!

10. Å legge meg tidlig
Jeg elsker følelsen av å våkne uthvilt, og når søvnscoren er over 90, da vet jeg at dagen kommer til å bli bra♥

Jeg prøver å bli flinkere til å sette pris på akkurat disse tingene, fordi det er de som gjør hverdagen min litt ekstra fin. Hva er noe du elsker akkurat nå?♥

Stor klem, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen min gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid♥

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

TikTok: emiliedolmer

Hei dere! Håper dere har hatt en nydelig uke!

Det er søndag og uken har kommet til en ende♥

Denne uken ønsker jeg å dele litt flere ting som jeg er takknemlig for! 

Jeg kjenner på en ekstra takknemlighet for fine øyeblikk, inkludering og små ting som virkelig har gjort inntrykk.

Jeg har nå fullført min siste uke i praksis for dette skoleåret, etter 2 fine og lærerike uker i høst og tre i vår. Det føles litt vemodig å være ferdig, for jeg har virkelig fått knyttet gode relasjoner med elevene. Det er noe helt spesielt med å få være en del av deres hverdag, se dem utvikle seg og oppleve små øyeblikk sammen. Det blir veldig rart å ikke skulle se dem igjen, og jeg håper virkelig at hver og en av dem forsetter å blomstre videre♥

Denne uken har jeg også vært mye ute på både vanlige turer og joggeturer, noe jeg er utrolig takknemlig for. Det å få frisk luft, bevege kroppen og bare være til stede i naturen gir meg ro og energi. Det har vært en fin måte å koble av på etter innholdsrike dager♥

Noe annet jeg setter stor pris på er at jeg ble invitert med ut av venninner fra klassen. Selv om jeg ikke fikk mulighet til å bli med denne gangen, betyr det veldig mye å bli inkludert og invitert selv de dagene du ikke har mulighet. Det gir en god følelse å vite at noen ønsker deg med, og det minner meg på hvor viktig det er med gode relasjoner♥

Denne uken har virkelig minnet meg på å sette pris på menneskene rundt meg, de små øyeblikkene og alt det fine som skjer i hverdagen♥

Ta vare på deg selv og de rundt det!

Stor klem, Emilie

Vil du følge meg på min reise gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid:

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

TikTok: emiliedolmer

Hei dere!

I dag er det Verdensdagen for Downs syndom♥ 

Og jeg går selvfølgelig med to forskjellige sokker! #ROCKESOKK

Det er kanskje en liten ting å gjøre, men di dag føles det ikke så lite ut.

Hva er Rockesokk?

Å gå med rockesokker handler om å vise at det er helt greit å være annerledes. De ulike sokkene symboliserer at ingen av oss er like, og at ulikheter er verdifulle. Det er en enkel, men sterk måte å vise støtte, skape bevissthet og minne oss selv og andre på at alle mennesker har en naturlig plass, akkurat som de er.

De siste tre ukene har jeg vært i praksis på barneskole, og på vår siste dag - fredag 20. mars, var det mange av barna som gikk med rockesokker♥ Det var veldig fint og rørende å se.

Gleden, naturligheten og måten de bare omfavner det å være forskjellig på, uten å gjerne tenker over det.

De viste også en veldig fin video som jeg virkelig anbefaler dere å se! Videoen finner dere HER ♥

Downs syndrom er en diagnose som mange kjenner til.

I verden fødes omtrent 1 av 1000 barn med Downs syndrom, og også her i Norge er det flere tusen mennesker som lever med det. Det er ikke sjeldent. Det er en naturlig del av mangfoldet vårt.

Vi er alle mennesker - med samme verdi og samme verdighet. På Verdensdagen for Downs syndrom løfter vi frem det viktigste: å bli sett, møtt og anerkjent som den man er. Du er like mye verdt som alle andre♥

Som semifinalist i Miss Norway 2026 har jeg tenkt mye på hva jeg ønsker å stå for.

Det er veldig lett å bli dratt mot det perfekte. Det som ser fint ut. Det som får oppmerksomhet.

Men jeg har lyst til å være noe mer enn det!

Jeg vil være ekte. Jeg vil bruke stemmen min til noe som faktisk betyr noe. Jeg vil løfte frem det som er viktig.

Er det noe jeg ønsker å representere så der det dette:

• Inkludering fremfor sammenligning
• Ekte liv fremfor perfeksjon
• Styrken i å være anderledes

To ulike sokker er kanskje en liten handling, men det er også et valg.

Valget om å se, inkludere og om å gi plass til forskjeller. Ikke bare i dag, men hver enste dag♥

Dette er min stemme, og en del av det jeg ønsker å stå for.

Alle fortjener å høre til!

Stor klem, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid!

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

TikTok: emiliedolmer

Hei dere♥

Søndag 15. mars fikk jeg være med på noe som betyr utrolig mye – nemlig Kreftforeningens innsamlingsaksjon. Det var en dag fylt med mening, fellesskap og et sterkt engasjement for en viktig sak.

Været viste seg dessverre ikke fra sin beste side denne dagen. Det var både mye regn og kraftig vind, men det stoppet meg heldigvis ikke fra å trå til. Med regnjakke, støvler og godt humør gikk jeg rundt og samlet inn penger sammen med mange andre frivillige rundt i landet, som også stilte opp for saken.

Det var utrolig fint å se hvor mange som ønsket å bidra. Mange åpnet dørene sine med et smil, og det var tydelig at dette er en sak som betyr mye for mange.

På aksjonsdagen samlet Kreftforeningen inn hele 3 374 922 kroner, det er helt vilt! Det viser virkelig hvor mye vi kan få til når mange mennesker går sammen for å bidra.

Pengene som samles inn går blant annet til at pasienter som kan ha nytte av det får tilgang til gentesting. Gentesting kan gi viktig informasjon om hvilken behandling som kan fungere best for den enkelte. Dette kan åpne for nye behandlingsmuligheter og bidra til at flere kan få behandling som kan forlenge livet.

For meg var det en veldig fin opplevelse å få være med og bidra til dette arbeidet. Det gir en god følelse å kunne gjøre noe som faktisk kan være med på å hjelpe andre.

Tusen takk til alle som bidro – enten ved å gi en gave, åpne døren eller ved å stille opp som frivillig. Sammen kan vi virkelig gjøre en forskjell.

Ta vare, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen mot Miss Norway 2026?

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

TikTok: emiliedolmer

Hei dere!

Denne uken kjenner jeg spesielt på takknemlighet for å ha blitt bedre kjent med de andre semifinalistene i Miss Norway 2026. Det betyr utrolig mye å få være en del av et så fint fellesskap.

Mange tenker kanskje at Miss Norway bare handler om konkurranse, men for meg handler denne reisen også mye om fellesskap. Selv om vi alle konkurrerer om samme tittel, opplever jeg at stemningen mellom oss deltakerne er utrolig støttende og positiv. Vi heier på hverandre, gir hverandre gode ord og ønsker hverandre virkelig det beste♥

I helgen fikk vi tilbringe mange timer sammen på catwalk-kurs i Fornebu, og det var en utrolig fin opplevelse. Det var så kjekt å få møte alle, bli enda bedre kjent og dele denne opplevelsen sammen. Når man tilbringer så mye tid sammen, får man også se hvor mange sterke, inspirerende og flotte mennesker som er en del av denne konkurransen.

Det som gjorde mest inntrykk på meg var hvor mye vi faktisk løfter hverandre. Selv om vi alle ønsker å gjøre det bra, føles det ikke ut som en konkurranse. I stedet føles det mer som et community hvor vi støtter hverandre gjennom hele reisen.

For meg betyr det utrolig mye å ha et slikt fellesskap rundt seg. Å vite at man ikke står alene, men at man har mennesker rundt seg som forstår reisen, opplevelsene og alt som følger med♥

Denne uken har virkelig minnet meg på hvor viktig det er å heie på hverandre. Når vi støtter hverandre, skaper vi et miljø hvor alle kan vokse og utvikle seg.

Og akkurat det er noe jeg kjenner meg veldig takknemlig for denne uken.

Ta vare, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen gjennom Miss Norway 2026?

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

Tiktok: emiliedolmer