Foto Mike Peters

Å ta vare på både kropp og sinn er noe jeg har blitt stadig mer bevisst på spesielt i en hverdag som ofte fylles av skole, korps, musikk, Miss Norway-aktiviteter og alt som følger med. Når kalenderen er full og forventningene høye er det lett å glemme hvor viktig det er å stoppe opp og kjenne etter hvordan man egentlig har det.

Musikk og korps har alltid vært en stor del av livet mitt og det er faktisk en av de tingene som gir meg mest ro. Det å kunne sette meg ned med instrumentet, øve eller bare være sammen med andre som deler samme interesse gir meg en helt egen form for mental avkobling. Musikk har en måte å rydde opp i tankene på nesten som en liten pause fra alt annet.

Samtidig krever skolearbeid sitt og det er ikke alltid like enkelt å balansere alt. Derfor prøver jeg å være ekstra bevisst på å lytte til kroppen. Jeg tar små pauser når jeg kjenner at stresset bygger seg opp tar jeg små pauser - noen minutter med musikk eller bare det å legge bort mobilen. Det høres enkelt ut men det gjør en stor forskjell.

Fysisk aktivitet er også viktig for meg men jeg prøver å holde det på et nivå som føles naturlig og godt. Det kan være en lett trening eller bare det å holde seg i bevegelse gjennom dagen. 

I Miss Norway er det mye fokus på selvtillit, tilstedeværelse og å være den beste versjonen av seg selv. Jeg har lært hvor viktig det er å ikke være for streng mot meg selv. Ingen er perfekte og det er helt greit å ha dager hvor ting ikke går som planlagt. Det viktigste er å være snill med seg selv og ta små steg i riktig retning.

Nå som påsken er her bruker jeg tiden til å lade batteriene skikkelig. For meg betyr det å senke tempoet, være med familie, nyte musikk og gi meg selv rom til å hente ny energi før hverdagen starter igjen. 

Å ta vare på seg selv er ikke noe man gjør en gang iblant. Jo mer jeg lærer jo tydeligere blir det hvor viktig det er å prioritere egen helse i hverdagen - både mentalt og fysisk - midt i alt det spennende jeg får være en del av.

Hva gjør du for å ta være på deg selv? 

Følg meg på sosiale media madelight.no

Foto:Mike Peters

Hei alle sammen

Har fått endelig tilsendt bildene fra den siste fotoshooten – og jeg må bare si at jeg er så utrolig fornøyd! Det er alltid like spennende å se resultatet etter en slik dag og jeg blir motivert av hvor mye jeg lærer og utvikler meg hver gang. Jeg gleder meg allerede til neste shoot og alt som ligger foran meg i Miss Norway‑reisen.

Samtidig markerer dette også siste skoledag før påskeferien. Det føles både litt rart og veldig deilig å ta en liten pause før alt blir mer hektisk igjen. Nå ser jeg frem til å hente ny energi, være litt sosial og jobbe videre med forberedelser.

Har dere noen planer for påsken?

For en innholdsrik og lærerik uke dette har vært! Jeg har hatt en fantastisk fotoshoot, deltatt på et inspirerende salgskurs med Miss Norway og i tillegg fått en utrolig hyggelig beskjed jeg har fått solo i korpset

Det betyr mye for meg og jeg gleder meg enormt til å dele både bilder fra shooten og små utklipp fra soloinnslaget etter hvert som alt blir klart.

Nå går jeg inn i helgen med masse motivasjon og et stort smil. Det skal bli godt å koble litt av, nyte helgen og lade opp til en ny uke med nye muligheter

Har dere noen spennende planer for helgen?

For en helg det har vært! Etter en intens lørdag med Miss Norway catwalk kurs, var det utrolig fint å avslutte helgen med musikalforestilling i går. Vi har hatt øvelser helt siden august i fjor så det var både rørende og litt trist at det hele nå er over. Samtidig var det fantastisk å endelig få vise fram resultatet av alt arbeidet vi har lagt ned.

Musikalen ble en flott avslutning på en lang og lærerik prosess. Jeg sitter igjen med mange gode minner, masse ny erfaring og ikke minst nye venner som jeg er utrolig takknemlig for å ha blitt kjent med. En positiv og givende tid jeg tar med meg videre.

Har nettopp kommet hjem etter et spennende og inspirerende catwalk‑kurs i dag. Og wow – for en opplevelse!

Det var utrolig gøy å møte de andre semifinalistene i Miss Norway og energien i rommet var helt fantastisk. Dagen gikk så fort – nesten litt synd for jeg kunne lett fortsatt i flere timer. Det er noe spesielt med å være sammen med mennesker som brenner for det samme og man blir motivert bare av å være der.

Vi lærte masse nytt om teknikk, holdning og uttrykk ting jeg vet at jeg kommer til å få bruk for videre i konkurransen. Det var også veldig fint med konkrete tilbakemeldinger.

Vi var så heldige å ha med oss Leonora Miss Norway 2025 og Lilly Miss Norway 2024. Så gøy! De delte erfaringer, tips og historier som ga oss ekstra motivasjon og innsikt i hva som venter videre.

Alt i alt en fantastisk dag full av positiv energi, læring og samhold. Jeg føler meg både inspirert og takknemlig

Følg meg på instagram madeligt.no 

For en innholdsrik uke dette har vært!

Jeg er akkurat ferdig med storprosjektet på skolen og det ble en skikkelig suksess.

Hele uka har gått i ett med lange dager. Først med intens jobbing på prosjektet og deretter rett videre til øvelser til musikalen. Det har vært krevende men utrolig givende å se alt falle på plass.

Nå kjenner jeg virkelig at jeg gleder meg til helgen. Det skjer så mye spennende framover og energien er på topp. Jeg ser spesielt frem til catwalk‑kurset med Miss Norway – endelig! – og selvsagt musikalen som nærmer seg med stormskritt. Dette er en periode fylt med hardt arbeid men også store opplevelser og mye glede