Foto: @foto_afra Hår: Nathalie Sletvold

Hei stjerner! ⭐️

Da har jeg vert på salgskurs med Rami Wright!

I kurset lærte vi veldig mye nyttig for veien fremover. Jeg har tidligere under denne konkurransen sendt ut 100+ sponsormailer, skrevet ut ark og delt ut i butikker og prøvd å selge meg inn for bedrifter. I går lærte jeg at jeg har vinklet budskapet mitt feil. Jeg lærte at jeg må fokusere på hva de får, ikke hva jeg vil ha. Jeg må gjøre verdien min tydeligere og ha mindre fokus på at de skal være en sponsor for meg. Jeg må være tydelig og konkret på hva de kan få av meg som nettverk og synelighet.

Jeg ønsker å bli bedre på salg og vil endre min fremgangsmåte i håp om å få skaffet sponsor. Fremover skal jeg jobbe ut i fra en liten mal vi fikk på kurset:

Jeg hjelper ___ med ___ ved ___

Hva? Hvem? Hvordan?

Dette for å få starte en samtale med aktuelle bedrifter. Om de invisterer 5 minutter for å snakke med meg er det nok mer sannsynelig at jeg klarer å «overtale dem», fremfor at de får ett ja/nei spørsmål som jeg i ettertid tenker at mailene jeg sendte ut først er.

Dette kurset ga meg en ny motivasjon og nytt håp for å klare det. Jeg skal ta en ny runde på de bedriftene jeg har prøvd hos tidligere og også finne nye bedrifter å kontakte. Kanskje noen ombestemmer seg? Det hadde vert kult! Ønsk meg lykke til! Xx

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Jeg har tidligere skrevet om en av mine hjertesaker, men det er én annen sak som ligger meg utrolig nært hjertet: mobbing. Dette er noe jeg dessverre selv har opplevd gjennom mange år i barndommen.

Jeg vokste opp på et lite sted, der man enten ble godtatt – eller ikke. Som liten jente var jeg større enn mange andre, og det førte til kommentarer fra medelever. Det som gjorde vondt ekstra var at lærere som skulle ha hjulpet, ikke tok tak i det. Jeg husker så godt dagene jeg kom gråtende hjem fra skolen – det var en mørk og tung tid.

I femte klasse, etter sommerferien, gikk jeg ned en del kilo, og da stoppet mobbingen. Kommentarene stilnet. Men selv om det skjedde for mange år siden, sitter følelsene igjen. Jeg har slitt med selvbilde siden, og jeg kjenner fortsatt på dårlig samvittighet hvis jeg ikke har trent nok eller spist “perfekt”. Det er noe som alltid har fulgt meg.

Men samtidig har mobbingen lært meg mye. Jeg har blitt sterkere og tøffere. Jeg har lært å stå opp for meg selv – og for andre. Jeg har alltid reagert på urettferdighet, fordi jeg vet hvor tungt det er å stå alene, uten støtte, og føle at ingen ser deg når du har det vondt. Spesielt som barn, da de voksne som skulle beskyttet oss, ofte sviktet.

Jeg ønsker å ha mobbing som hjertesak, fordi det er altfor mange som opplever det samme. Selv om mange av de som mobbet kanskje slet med sitt eget, så følger det med gjennom livet. Men jeg har prøvd å gjøre det vonde om til noe positivt – til styrke, mot og evnen til å stå opp for andre.

Selv om jeg fortsatt jobber med å føle meg bra nok, har reisen min gjennom Miss Norway gitt meg utrolig mye selvtillit og tro på meg selv. Det har vist meg at selv de vanskeligste erfaringene kan brukes til å vokse og bli sterkere.

Jeg syntes alle er perfekte som dem er, uansett kropp. Og det er mange ulike ting som former et menneske, som genetikk og biologiske faktorer, miljø, psykiske og annet så ingen burde lage sine oppfatninger av et menneske før man kjenner dem. Jeg har alltid sakt, at det viktigste er jo faktisk for et menneske å være frisk og ha gode vaner i hverdagen. 

og jeg tror det er viktig å på en måte få opp øyne om at ingen er like, og takk gud for det! Da hadde verden blitt et kjedelig sted. 

Tusen takk til alle som tar seg tid til å lese dette – det er et veldig personlig innlegg, og det betyr mye for meg å dele det.

sosiale medier: 

Instagram: Marina_danielsen

TikTok: Marina_danielsen

mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hei alle fine!

Håper dere har hatt en fin dag.

På lørdag var jeg på et catwalk kurs, og jeg vil gjerne dele det med dere.

Først og fremst så tok jeg fly, og delte rom med Emilie. Det var utrolig gøy, og vi ble gode venner på kort tid, og kom veldig godt overens. Det gjorde at kurset var bittelitt mindre skummelt.

Selve kurset foregikk slik:

Vi møtte opp, og hadde en halvtime på å hilse, og bli litt kjent. Så ble vi fortalt av kursholderne (Leonora og Lilly) litt grunnleggende catwalk. Etter hvert begynte vi å gå catwalk, både i sirkler og på en slags scene. Så lærte vi en koreografi som vi gjorde flere ganger i løpet av tiden der.  Det var utrolig gøy å se fremgangen og utviklingen til alle jentene. Vi fikk pizza til lunsj, og jeg tror genuint det er den beste pizzaen jeg har smakt. Det var et veldig lærerikt kurs, og det var veldig gøy å møte alle og bli kjent.

Jeg merket virkelig at alt arbeidet jeg har puttet inn i øvingen på catwalk har lønnet seg. Jeg vet nå hva jeg må fokusere på for å bli bedre. Og så føler at jeg har et veldig godt grunnlag, og er klar til å begynne på litt mer avansert teknikk.

Dette kurset er noe jeg vil huske lenge. Og jeg har fått erfaringer jeg kommer til å trenge resten av livet.

Her er noen bilder fra kurset:

Alle bildene er tatt av Miss Norway organisasjonen ♥

Glad i dere!

Gjerne ta kontakt for samarbeid:

Tiktok: eileen.bugge

Instagram: eileen.bugge

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Velkommen tilbake til min verden ♥ 

Hva er egentlig vold i nære relasjoner?

Når vi snakker om vold i nære relasjoner, handler det rett og slett om vold som skjer mellom mennesker som kjenner hverandre godt ..som kjærester, partnere eller familie.

Det kan være fysisk vold, som slag, dytting eller andre former for skade. Men det stopper ikke der.

Vold kan også være psykisk. For eksempel å bli truet, kontrollert, snakket ned til. Det kan være seksuell vold, der noen blir presset eller tvunget til noe de ikke vil. Og det kan være økonomisk vold, der en person tar kontroll over penger eller gjør den andre avhengig av den andre.

Ofte er det en blanding av flere ting.

Det som gjør vold i nære relasjoner spesielt vanskelig, er at det skjer med noen man har en nær relasjon til. En person man kanskje er glad i, eller har vært glad i. Derfor kan det være vanskelig å forstå hvor grensen går, eller å kanskje bare innrømme at det man opplever faktisk er vold.

Samtidig er det viktig å være tydelig på hva det er:
Det handler om makt, kontroll og det å gjøre et annet menneske utrygt.
Og uansett hvordan det ser ut, om det er fysisk eller ikke...så er det aldri greit.

Jo mer vi snakker åpent og ærlig om dette, jo lettere blir det å forstå hva vold i nære relasjoner faktisk er ♥ 

Du fortjener å føle deg trygg, respektert, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

I samarbeid med Miss Norway- organisasjon holdt de dyktige instruktørene Lilly( Miss Norway 2024) og Leonora ( Miss Norway 2025) Et inspirerende og lærerikt catwalk-kurs for semifinalistene i Miss Norway 2026.

Foto: BJØRN DETHLOFF

XOXO Victoria♥

Tik tok: https://www.tiktok.com/@victorianitter0?lang=nb

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: https://www.facebook.com/victoria.nitter

Instagram: https://www.instagram.com/victorianitter0/

Hei dere!

På lørdag var jeg så heldig å få delta på catwalk-kurs – og wow, for en opplevelse! Jeg har egentlig hatt lyst til å skrive om det med en gang, men dagene har gått i ett… så her kommer det endelig! ♥

Det ser så lett ut når de på Miss Universe går på scenen, men det er så mye mer teknikk, detaljer og bevissthet bak hver eneste bevegelse!

Gjennom dagen lærte vi utrolig mye. Vi jobbet med alt fra hvordan vi faktisk skal gå riktig (ja, det er en egen teknikk for det!), til hvordan vi skal bruke kroppen for å skape riktig uttrykk. Små justeringer gjorde en stor forskjell, noe jeg virkelig fikk kjenne på da vi både prøvde selv og fikk konkrete tilbakemeldinger underveis.

Noe av det mest spennende var å jobbe med utstråling. Hvordan skal man egentlig “føle seg” på catwalken? Hva vil man formidle? Vi øvde på å finne riktig energi og tilstedeværelse – det handler ikke bare om hvordan du går, men hva du utstråler.

Der ble jeg bedre underveis, men fortsatt mye å lære!

Og ikke minst… kameraer!  Vi lærte hvordan vi skal håndtere flere kameraer samtidig, hvor vi skal rette blikket, og hvordan små blikk og vinkler kan gjøre en stor forskjell på bilder og video. Det var både utfordrende og veldig gøy!

Det beste med hele dagen var hvor lærerikt det var, samtidig som vi hadde det skikkelig gøy. Stemningen var så god, og det var utrolig motiverende å få utvikle seg sammen med andre.

Jeg sitter igjen med masse ny kunnskap, mer selvtillit – og ikke minst enda mer motivasjon videre i konkurransen. Det er noe helt annet å ha kurs sammen og ikke bare over nett.

Dette likte jeg veldig godt!

Jeg kommer til å fortsette å dele bilder og videoer videre om hva jeg gjør og hvordan dagene ser ut, så gjerne følg meg på de forskjellige plattformene.

Kontakt meg gjerne på mail hvis du ønsker å samarbeide eller støtte meg!

- Tiktok

- Instagram

- Frida Sørlie - Veien til Miss Norway 2026

- Mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Ha en fin dag videre!

Klem Frida<3 

Miss Norway-deltager 2026!