foto: Haugen Foto

Hei alle fine!

For noen dager siden hadde jeg min første fotoshoot til finaleuttaket.

Jeg jobbet med en fotograf jeg aldri har møtt før, så jeg var veldig spent på hvordan det skulle gå. Det gikk selvfølgelig veldig fint, og han var veldig profesjonell. Vi fikk tatt noen fine bilder på Bryne. Det er en liten by ca 10 minutter fra der jeg bor. Selv om jeg er veldig komfortabel foran kamera, er det noe helt annet å posere for en fotograf. Det er mye mer profesjonelt og seriøst. Det er så rart å tenke på at jeg har gått fra å ta selfies hjemme, til å gjøre fotoshoots til Miss Norway. Fjorten år gamle meg hadde vert så stolt.

Vi tok også noen bilder på stranda. Jeg fant fort ut av at det å bli tatt bilde av i bikini er noe man må vende seg til. Nesten hele kroppen din vises, og det er en treningssak å ikke dømme den. Jeg må bare huske at alle er vakre, fra innsiden og ut. Og så minner jeg meg selv på at man kan se om noen er selvsikre. Når noen er selvsikre, blir de tusen ganger finere og mer attraktive. Det bidrar til en helt eksepsjonell utstråling. Og utstråling bidrar igjen på hvordan andre mennesker opplever deg. Altså, moral of the story: Elsk deg selv!

Glad i dere!

Gjerne ta kontakt for samarbeid:

Tiktok: eileen.bugge

Instagram: eileen.bugge

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Foto Mike Peters

Å ta vare på både kropp og sinn er noe jeg har blitt stadig mer bevisst på spesielt i en hverdag som ofte fylles av skole, korps, musikk, Miss Norway-aktiviteter og alt som følger med. Når kalenderen er full og forventningene høye er det lett å glemme hvor viktig det er å stoppe opp og kjenne etter hvordan man egentlig har det.

Musikk og korps har alltid vært en stor del av livet mitt og det er faktisk en av de tingene som gir meg mest ro. Det å kunne sette meg ned med instrumentet, øve eller bare være sammen med andre som deler samme interesse gir meg en helt egen form for mental avkobling. Musikk har en måte å rydde opp i tankene på nesten som en liten pause fra alt annet.

Samtidig krever skolearbeid sitt og det er ikke alltid like enkelt å balansere alt. Derfor prøver jeg å være ekstra bevisst på å lytte til kroppen. Jeg tar små pauser når jeg kjenner at stresset bygger seg opp tar jeg små pauser - noen minutter med musikk eller bare det å legge bort mobilen. Det høres enkelt ut men det gjør en stor forskjell.

Fysisk aktivitet er også viktig for meg men jeg prøver å holde det på et nivå som føles naturlig og godt. Det kan være en lett trening eller bare det å holde seg i bevegelse gjennom dagen. 

I Miss Norway er det mye fokus på selvtillit, tilstedeværelse og å være den beste versjonen av seg selv. Jeg har lært hvor viktig det er å ikke være for streng mot meg selv. Ingen er perfekte og det er helt greit å ha dager hvor ting ikke går som planlagt. Det viktigste er å være snill med seg selv og ta små steg i riktig retning.

Nå som påsken er her bruker jeg tiden til å lade batteriene skikkelig. For meg betyr det å senke tempoet, være med familie, nyte musikk og gi meg selv rom til å hente ny energi før hverdagen starter igjen. 

Å ta vare på seg selv er ikke noe man gjør en gang iblant. Jo mer jeg lærer jo tydeligere blir det hvor viktig det er å prioritere egen helse i hverdagen - både mentalt og fysisk - midt i alt det spennende jeg får være en del av.

Hva gjør du for å ta være på deg selv? 

Følg meg på sosiale media madelight.no

Dagsrevyen 3/4-26 på NRK

Hei du!

I dag var jeg på Dagsrevyen!

Jeg trodde saken skulle sendes 28. mars, og både meg og samboer, mamma og pappa, og bestemor, alle i hver sin husstand, fikk se at det ble den jo ikke. Da trodde jeg det kanskje ikke skulle bli noe av allikevel.

Men joda! I dag så var saken på Dagsrevyen, en utvidet/annen versjon av den som var på NRK forrige uke!

Det er så sprøtt, og gøy! Jeg fikk 8 nye følgere på TikTok akkurat idet innslaget på Dagsrevyen var direkte!

Jeg er så takknemlig for plattformen det ga meg å kunne prate om konkurransen på riksdekkende TV.

Xoxo,

Sol Angelica

Vi ses på TikTok!

... er en yngre utgave av deg selv.

Jeg viste mamma litt catwalk her om dagen, og hun sa "Herlighet, du er fortsatt Synne 5 år". Og jeg ble utrolig glad når hun sa det, fordi jeg tok det som et tegn at jeg er på riktig vei. Nettopp på grunn av at jeg har en sterk tro på at man lever et lykkeligere liv om man gjør de tingene man drømte om når man var barn. Før man ble mer fornuftig enn modig, og drømmene ble mindre realistiske.

For er det noen som ikke hadde vært i tvil om at hun kunne gå catwalk eller få til det hun ville, var det meg som barn. Jeg trodde faktisk at jeg var en prinsesse. Jeg er utrolig takknemlig for å hatt en mor som konstant heiet på meg, og fortalte meg at jeg kunne bli det jeg ville, om så det var statsminister, astronaut eller modell. 

Faktisk drømte jeg alltid om Misse konkurranser da jeg var yngre, fulgte både Miss Universe og Frøken Norge, så tror virkelig mitt yngre selv, hadde vært utrolig fornøyd med alt jeg har fått til i det siste. Uansett hvordan det går.

Så jeg anbefaler å gå etter drømmene du hadde når du var barn. Det er helbreder litt av realismen og skuffelsen man naturligvis har opplevd i livet. Man føler seg mer kreativ, glad og motivert. Fordi det er dine drømmer, ikke hva du føler er forventet av deg.

Kanskje du skal gjøre noe du elsket da du var liten i påsken, bygge lego, tegne eller bare være litt mer deg selv. Ønsker alle en god påske!♥

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Velkommen tilbake til min verden ♥ 

Etter finalen i Miss Norway 2025 i august, hvor jeg endte som 3rd runner up, fikk jeg muligheten til å representere Norge i Miss Eco 2026 i Egypt. Det er jeg utrolig takknemlig for, og noe jeg takket ja til med en gang.

Miss Eco blir min første internasjonale konkurranse, og jeg valgte å takke ja fordi jeg ønsker å skaffe meg erfaring og utvikle meg videre innen for misse verden. Min deltagelse i Miss Eco og Miss Norway  har virkelig gått fra å være en barndomsdrøm til å bli til noe større en meg selv, det handler nå om å være et eksempel for andre som har vært gjennom noe vanskelig, og vise at det finnes en vei videre selv om det kanskje føles umulig ut der og da.
Så jeg føler virkelig på et ansvar om å aldri gi opp drømmen sin, fordi det ikke bare handler om meg og min drøm, men om å være en rollemodell for alle andre der ute som har drømmer og som har opplevd noe tragisk i livet sitt. Jeg kommer til å fortsette, komme tilbake igjen og igjen, helt til jeg får det til, og det skal bli mitt ansvar! 

Jeg deltar for å vise at selv etter å ha opplevd noe tragisk, så er det mulig å reise seg igjen, at man kan bygge seg opp, finne styrken i seg selv, komme videre. 
For meg handler denne reisen om å gi håp til andre, og minne andre på om at din historie ikke trenger å definere resten av livet ditt. Du kan ta tilbake kontrollen, du kan velge å fortsette, og du kan komme sterkere ut av det. 

Det som brøt deg ned, kan gjøre deg sterkere., Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei dere!

Sist uke delte jeg et innlegg om et aktivitetstilbud jeg deltok på her i Stavanger. Dette tilbudet er for mennesker med demens og deres pårørende. I det innlegget nevnte jeg også at jeg fikk en gave fra Stavanger Demensforening, nemlig boken "Superoldemor drar til stjernene"♥. Du kan lese innlegget HER. 

For noen dager siden fikk jeg endelig lest boken, og jeg har så lyst til å dele litt om hva jeg synes, og hva den handler om ♥

Boken handler om oldemor Elsa, som har demens. Sykdommen gjør at hun sier og gjør ting som kan virke litt rare, men som samtidig får barnebarnet Ingrid til å le.

Aller først må jeg bare si at dette er en utrolig fin og ekte historie. Boken er skrevet av far og datter, Fredrik og Ingrid (10 år). Historien er inspirert av noe Ingrid sa da hun var 8 år gammel, etter å ha funnet et par gule gummistøvler på badet til oldemoren sin:

"Jeg tror oldemor tar disse på seg om natten, og så flyr hun rundt og gjør fine ting for andre. Derfor er hun så trøtt nå, og bare sover."

Jeg synes dette er en så vakker måte å forklare noe som egentlig er veldig vanskelig å snakke om. Barn har ofte et helt eget blikk på verden enn hva vi vokse har. Jeg elsker hvordan akkurat dette kommer frem i boken.

For meg traff historien litt ekstra dypt. Jeg har selv mistet noen til demens – nemlig farmoren min. Derfor kjente jeg meg igjen i mye av det som ble beskrevet. Det var både vondt og fint på samme tid. Vondt fordi det vekker minner, men også fint fordi det gir en følelse av å ikke være alene i en slik opplevelse.

Men boken er jo ikke bare trist, den rommer også små øyeblikk av humor. De litt rare og uventede tingene oldemor Elsa sier og gjør i boken, fikk meg til å smile flere ganger. Det minnet meg så mye om min egen farmor, og gjorde leseopplevelsen enda mer personlig og nær♥

Dette er en bok som virkelig åpner opp for samtaler, kanskje spesielt med barn. Den gir en fin inngang til å snakke om følelser, sykdom og det å miste noen, på en trygg og varm måte.

Dette er virkelig en bok jeg vil anbefale videre, enten du ønsker en koselig lesestund med barn, eller bare vil lese noe som berører hjertet litt ekstra ♥

Stor klem, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen min gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid♥

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

Tiktok: emiliedolmer