Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Jeg syntes gojibær er super kule! De har en så fantastisk farge, og i tillegg inneholder de masse sunne næringsstoffer.

Gojibær kan blant annet bidra til å forbedre synet, styrke skjellett og benbygning.

Hvis du sammenlikner gojibær med spinat, så inneholder gojibær ca. tre ganger så mye jern som spinat. Det er jo helt vidunderlig! Ikke bare det, gojibær har også høyere innhold av C-vitaminer enn appelsiner. Og appelsiner er jo en frukt som veldig mange anbefaler å spise jevnlig, eller drikke i form av appelsinjuice.

Nå skal jeg kose meg masse med å små spise gojibær. Den utrolige bærtypen som kan regnes som supermat!

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Ønsker du å samarbeide med meg, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

For en fin og meningsfylt dag det har vært ? Idag var jeg på Grefsenhjemmet for å glede de som bor der. Og det må jeg si, at det er rett og slett et fantastisk sted med helt utrolig hyggelige og dedikerte mennesker som jobber der! Jeg hadde med endel bøker som jeg ga til dem, fordi det å lese bøker(Leselyst) når man er eldre er viktig, både pågrunn av at det gir mening og glede i en hverdag hvor en kanskje er litt ensom og deprimert eller sliter med fysiske plager/sykdom, og sist men ikke minst at det er bra for hodet/mentalt å få utfordret seg på bøker.

Så fikk jeg en omvisning på huset av en kjempekoselig leder og pratet litt med beboerne. Fikk også diskutert hva slags frivillighet/jobb jeg skal gjøre der senere også. 

Jeg hadde også med en knall rosa blomst som jeg ga siden det er vår. Blomster er jo noe som gjør dagen fin, og koselig at mange får glede av den. Det gjør meg så glad.?

Hei! det er fortsatt en herlig vårdag her i Oslo. Solen har tittet frem og det lukter vår i luften. Naboene fyrte til og med opp grillen i bakgården og hadde årets første picnik <3 

Som noen av dere vet fra før deltar jeg i Miss Norway ved siden av en fulltidsjobb. Med nøye planlegging og tunga rett i munnen er det faktisk fullt mulig å kombinere disse 2.

(Foto: Pivat)

I dag startet jeg dagen med trening kl 07 før jobb. Dette er en rutine jeg har 3 ganger i uken sammen med en PT. På veien hjem fra trening pleier jeg noen ganger å unne meg en kaffe fra bakeriet ved siden av, som jeg tusler hjem med. Og i dag var akkurat en sånn dag. 

Etter trening var det tid for jobb. Jeg hadde hjemmekontor i dag, grunnet en time hos tannlegen midt på dagen. Jeg er en "liste person" både når det gjelder jobb, privat og gjennom Miss Norway. Eeelsker å stryke av ting på listene mine. Etter arbeidsdagens slutt, hadde jeg et veldig spennende møte med en potensiell sponsor! 

Dagens blogginnlegg og siste gjøremål, utføres i skrivende stund polstret i sofaen med "love is blind" sesong 4 i bakgrunnen

Ellers titter det opp lilla små topper med våridyll i en ellers så brun og guffen bakgård

God kveld videre! 

Smil

(Foto: privat)

Jakt er en viktig og sentral hobby for flere mennesker. Mammaen min kommer selv fra en jeger familie. Jeg har derfor sett hvor mye tid denne hobbyen tar, og hvor mye det betyr for et menneske. Men når det er sagt, så fører denne hobbyen med seg en del problemer. Deriblant skadeskyting.

Det er slik at når man jakter, så kan man bomme. Dette kan føre til at dyrene slipper unna, uten en eneste skramme. Men det kan også føre til skadeskyting. Det er når man treffer dyret, men det dør ikke. Dyret ender som regel opp med å løpe vekk fra jegeren, og langt inn i skogen.

Når skadeskyting oppstår, er jegerne pliktige til å melde fra, og lete etter det skadde dyret. Mange benytter seg da av en apporterende hund/fuglehund.

Ifølge NOAH blir omkring 4000.000 dyr skadeskutt i Norge hvert år. Dette tilsvarer 40% av alle dyr som blir skutt og drept. Selv om mange av de skadeskutte dyrene blir funnet, er det fremdeles flere som dør en lang og smertefull død. Selv de “heldige” dyrene som blir funnet, har vært gjennom en lang og smertefull tid.

Ifølge bondelaget kan ikke skadeskyting unngås helt. Dette er en av grunnene til at jeg personlig ikke synes noe om jakt. Men som nevnt har jeg full forståelse for at dette er en viktig del av noen sitt livet. Så det du som jeger må huske på er at du har et enormt ansvar overfor dyret. Du bør derfor øve masse på blink, før du prøver på et dyr. Om du har skutt under 50 skudd, så er bom rate over 10%. Men om du har skutt 250 ganger er bom rate på 2,9%. Dette sier litt om hvor mye du kan senke skadeskytingraten, med å kun øke. Og husk, du blir aldri utlært. Så selv om du har skutt tusenvis av ganger, så fortsett å øve på bom. Og om du noen gang skulle være usikker på om du kommer til å treffe dyret, så ikke skyt. Det er mye bedre å skyte en gang for lite enn en gang for mye.

(Foto: privat)

Kilder:

https://www.dyrsrettigheter.no/ville-dyr/hostens-mareritt/ https://www.bondelaget.no/getfile.php/13628918-1381750339/MMA/Bilder%20fylker/Nordland/Prosjekt%20Utmark/Skadeskyting%2C%20Rune%20Berg.pdf

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias.

Hei alle sammen! Noe av det mest minneverdige jeg gjorde i Thailand, var å ta dykkersertifikat på Koh Tao! En venninne fra Oslo har faktisk flyttet over til denne lille øya i Thailand, og jobber nå som dykkerinstruktør der borte! Så hva er vel bedre enn å dele en ny opplevelse med en god venninne? Kurset varer over 3 dager og jeg er nå kvalifisert til å dykke 18m ned! ganske utrolig eller hva?

(Foto: Privat)

Helt fantastisk å se en helt ny verden der nede på dypet. Denne maneten var sikkert 3 ganger så stort som hodet mitt!! Noe av det som er litt kjedelig med det å bli voksen, er at man i mer sjelden grad opplever noe for første gang. Så jeg er utrolig glad for at jeg brukte tiden og anledningen til å utforske den magiske havbunnen på Koh Tao!

(Foto: Privat)

Havet er fantastisk, og livet på jorden er faktisk helt avhengig av det. Temperaturen, kjemien, strømningene og livet i havet er det som driver de globale systemene som gjør det mulig for menneskene å leve på jorden.

Visste du at over halvpartene av oksygenet vi puster inn kommer fra havet? Til tross for viktigheten av havet fortsetter menneskene på jorden å ødelegge det, som medfører at det ikke lenger kan beskytte jorden som det skal.

De største truslene mot havets bærekraftsevne er plast og marin forsøpling, havoppvarming, gjengrodde områder, forsuring og overfiske.

Så hva kan vi som enkeltpersoner bidra med?
Velg sjømat som er fanget bærekraftig, minimer plastbruket, hold vannet rent, rydd en strand & organiser deg. Også hva slags solkrem man velger har impact på havet, så se etter en solkrem som er vennlig mot livet i havet. 

Havet er fantastisk - la oss ta vare på det <3

Kilder: https://www.fn.no/om-fn/fns-baerekraftsmaal/livet-i-havet

Smil, Julie

Foto: privat / innlegg hos klikk.no

HEI, TAKK FOR AT DU KOMMER INNOM <3

3. April tok Klikk.no kontakt med meg, da de tidligere har sett min sterke sak hos Ringsakerblad. Jeg synes det er så fint at flere engasjerer seg i den usynlige sykdommen- jeg elsker å prate høyt om det. Det trengs. 

 Du kan lese artikkelen her. 

TUSEN TAKK, KLEM EMILIE<3

For et samarbeid, eller nærmere kontakt:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Emiliesve