Fotograf Ingvild Kolnes: https://www.facebook.com/ingvildkolnes.no?fref=ts

Sponset innlegg

Nå er det bare i overkant av en uke til finalen. Jeg har startet nedtellingen ;). Å vinne Miss Universe Norway har lenge vært en drøm. Jeg synes det er viktig å følge sine drømmer og lidenskap. De fleste av oss har en eller annen drøm de har lyst til å realisere, men vet ikke hvor de skal begynne. Noen mangler kanskje selvfølelse, eller trenger å endre tanke- og handlingsmønstre og andre mangler motivasjon, guts og handlingskraft, eller kanskje mangler den indre ro, glede og tilfredshet. Dette vil Romett kunne hjelpe til med.

Romett har et team med spisskompetanse på NLP coaching. Romett tilbyr mental trening, emosjonell lederskap og emosjonell kommunikasjon og vil kunne hjelpe deg som ønsker selvutvikling, fremme lederegenskaper og bidra øke din livsglede.

Tone Nielsen er NLP coach hos Romett. NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering. En NLP coach jobber mye med underbevisstheten. ''De har en stor verktøykasse'' og ''de har mange gode øvelser". Tone kan hjelpe deg til å sette hensiktsmessige mål, løse opp dine begrensninger, finne dine ressurser, se nye mulighetero, og utvikle din mestringstro og arbeide målbevisst for å komme dit du vil.

For meg var timen med Tone veldig nyttig! Hun pøste på med masse god energi og vi fokuserte på det positive. Jeg merket allerede etter en time med Tone, har bidratt til å forbedre holdningen min og gitt meg en styrket tro på at dette skal jeg få til. Mottoet mitt er: Jeg kan, jeg vil, jeg får det til :) Alt sitter i hodet!. Jeg er også så heldig som har fått muligheten til å ha enda en time til med Tone Nielsen før finalen. Jeg vil senere gi dere en oppdatering.  

Bestill time hos Romett: http://www.romett.no/ 

Følg Romett på Facebook: https://www.facebook.com/romettkrs?fref=ts

Hvis du vil at jeg skal vinne :) Send: MISSU 4 til 2160 (7kr per melding) Tusen takk <3

Instagram: https://instagram.com/christinebergee/ 

Facebook: https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway?ref=aymt_homepage_panel

                                                      X Christine

Dette blir goy 

Sponset innlegg

Har du en stressende hverdag? eller Smerter/tretthet i hodet, nakke, skuldre og rygg? Lider du av muskelspenninger, konsentrasjonsproblemer, stress, søvnplager eller depresjon? Da anbefaler jeg på det sterkeste å ta en tur innom Romett til massasjeterapeuten Astrid Marie Indergård. Astrid er utdannet Massør, Massasjeterapaut og idrettsmassør. Hun tilbyr ulike typer massasje ut fra behov og ønsker.

Massasje brukes ofte til avspenning, økt velvære og bidrar til å øke blodsirkulasjonen. Massasje kan også virke positivt inn på sykdom og helse. 

Hos Romett kan du bestille følgende typer massasjer:

*Romett's Problemområde 30 min -Massasje og behandling på et problemområde. Eller en avspennende massasje og får i gang blodsirkulasjonen.

*Romett's Klassisk massasje 45 min -Klassisk massasje som oppvarming og behandler problemområder.

*Romett's Hode, skuldre, kne og tå 60 min -Hel kroppsmassasje eller både behandle og massere problemområder. Avslappende og dyp massasje.

*Romett's Topp til tå 90 min -Hel kroppsmassasje. Dypere ned i musklene. 

Jeg var så heldig å få prøve Klassisk massasje hos Astrid. Hun har magiske hender, det var helt fantastisk! Jeg følte meg avslappet og lettere etter behandlingen. Jeg kan ikke vente til neste time hos Astrid, der jeg skal prøve en ny type massasje som går mer på muskler. Holder dere oppdatert.

Bestill time hos Romett: http://www.romett.no/

Følg Romett på Facebook: https://www.facebook.com/romettkrs?fref=ts

Hvis du vil at jeg skal vinne :) Send: MISSU 4 til 2160 (7kr per melding) Tusen takk <3

Instagram: https://instagram.com/christinebergee/ 

Facebook: https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway?ref=aymt_homepage_panel

                                                      X Christine

Sponset innlegg

Nå nærmer finalen seg med stormskritt, og jeg kjenner at jeg gleder meg! Selv om jeg har trent regelmessig hele året, har jeg bestemt meg for å øke intensiteten på treningsøktene mine den siste måneden. Jeg har vært så heldig å få trene med det spreke teamet Romett den siste tiden. Kunder og ansatte på Romett trener seg opp til Oslo maratonet som foregår 19 august.

Mine topp 5 treningstips:

1. Tren regelmessig

2. Tren variert

3. Få deg en treningspartner

4. Finn noe du liker

5. Drikk og spis riktig før og etter trening

Vi trener Crossfit med en personligtrener en gang i uken. Crossfit er gøy og utfordrende, hvor man presser seg selv til det ytterste.

Det er deilig å trene ute når det er fint vær!

Grynder og eier av Romett, Beathe.

Det er viktig at oss skjønnhetsutøvere har en sunn og veltrent kropp. For meg er det viktig å kombinere kondisjonstrening med styrketrening for å oppnå de målene jeg har satt meg.

Hvis du vil vite mer om romett, gå til: http://www.romett.no/

Følg romett på Facebook: https://www.facebook.com/romettkrs?fref=ts

Hvis du vil at jeg skal vinne :) Send: MISSU 4 til 2160 (7kr per melding) Tusen takk <3

Instagram: https://instagram.com/christinebergee/ 

Facebook: https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway?ref=aymt_homepage_panel

                                                      X Christine

Sponset innlegg

Som en missekandidat er det viktig for meg å ta vare på meg selv. For å oppnå et frisk og sunt utseende er det viktig å spise sundt og passe på at man får i seg alle de viktige vitaminene, mineraler, og enzymer som kroppen trenger hver dag. Ikke bare oppnår man et sunnere utseende, med finere hud, hår og negler men det bidrar også til å forebygge sykdommer og overvekt.

Mange kan fort tenke at dette er veldig komplisert , men det er det ikke. Ved å innta ferskpressede frukt og grønnsaksjuice hver dag, får du påfyll av næring som bidrar til å stabilisere kroppen og komme I balanse. Dette er lette måltider som gir masse vitaminer og mineraler som er viktig for kroppens energiomsetning. Juice bør være en del av ditt daglige kosthold og kan kan benyttes  som enten  frokost, mellomaltid eller til kos.

I likhet med meg, støtter Romett denne livsstilen. De tilbyr ferskpresset juice til sine kunder der de har ny juice hver måned. Hvor herlig hadde det ikke vært med et glass nypresset juice mens du blir fin på håret? 

Noen av fordelene med ferskpresset juice:

1. Forbedrer immunforsvaret
2. Hjelper fordøyelsessystemet
3. Bedre søvn
4. Kan hjelpe med allergier
5. Bedre hud, negler og hår
6. Mer energi

Her om dagen fikk jeg smak på Rometts månedens juice. Den var helt fantastisk og jeg anbefaler deg virkelig å prøve den!

Hvis du vil at jeg skal vinne :) Send: MISSU 4 til 2160 (7kr per melding) Tusen takk <3

Instagram: https://instagram.com/christinebergee/ 

Facebook: https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway?ref=aymt_homepage_panel

                                                      X Christine

Sponset innlegg

 

Hvis du vil at jeg skal vinne :) Send: MISSU 4 til 2160 (7kr per melding) Tusen takk <3

Instagram: https://instagram.com/christinebergee/ 

Facebook: https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway?ref=aymt_homepage_panel

                                                      X Christine

Hvis du vil at jeg skal vinne :) Send: MISSU 4 til 2160 (7kr per melding) Tusen takk <3

Instagram: https://instagram.com/christinebergee/ 

Facebook: https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway?ref=aymt_homepage_panel