Videoen kan du se videon der jeg snakker om diagnosen min her ♥

Jeg jobber som frivillig i bipolarforeningen og nå har de utvidet tilbudet sitt med en chat!

Bipolarpraten er et gratis og anonymt samtaletilbud fra Bipolarforeningen, hvor man kan velge mellom telefon eller chat. Her møter man frivillige likepersoner som selv har bipolar lidelse eller er pårørende og som har fått opplæring til å støtte andre. Man kan snakke om alt fra symptomer, mani og depresjon til medisiner, relasjoner eller andre utfordringer i livet.

Tilbudet er åpent søndag–torsdag kl. 18–20.

Du finner chatten her ♥

Du kan ringe Bipolarpraten på  21 99 65 00

Hvor modig det er å be om hjelp

I sommeren 2023 da jeg selv fikk diagnosen, følte jeg meg veldig alene og fortapt i bipolariteten, og hadde jeg sååå lyst til å ringe, men jeg turte ikke. Jeg var redd for å virke dum eller være til bry. Jeg var rett og slett redd for alt som hadde med bipolar lidelse å gjøre. Jeg var så inne i smerten.

Men du kan virkelig ringe og chatte om alt! Og du er ikke alene. Ingen spørsmål er for små, dumme eller uviktige. Noen ganger trenger man råd, andre ganger trenger man bare å snakke med noen som faktisk forstår hvordan det er å leve med bipolar lidelse, enten som har det selv eller er pårørende.

Jeg vet selv hvor vanskelig det kan føles å ta den første kontakten. Man kan være redd for å være til bry, si noe feil eller tenke at det man står i «ikke er alvorlig nok». 

For meg handler det å bryte stigma også om dette. Å gjøre det mindre skummelt å snakke om det som er vanskelig. Å be om hjelp er ikke noe man trenger å skamme seg over. Noen ganger kan den modigste tingen du gjør. 

Fordi jeg skulle ønske jeg var modig tidligere.

Sees vi på finalen 22. august?

Jeg ble selv inspirert til å delta etter å ha sett finalen i fjor. Jeg anbefaler derfor alle å dra. Kanskje du blir inspirert og? Ikke nødvendigvis bare til å melde deg på, men muligens du får lyst til å ufordre deg selv og bruke stemmen til noe som betyr noe for deg.

Du kan kjøpe billetter her ♥ !

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Stemme på meg som din favoritt? Stem MISSU 17 til 2401 (Koster 20kr)