Foto: LDM-Studio
Uansett om man driver med skjønnhetskonkurranser eller ikke, er det alltid en god følelse å gjøre noe for seg selv. Jeg fikk spørsmål av Radio Kongsvinger når jeg var hos de forrige uke om jeg hadde noen tips, og kom ikke på så mange der og da, men tenkt litt i ettertid på hva jeg gjør selv.
Her er noen tips:
- Press sitronsaft i et stort glass med lunka vann, og drikk det hver morgen. Dette renser kroppen kroppen din og gir deg energi.
- Tren regelmessig. Husk at all trening er bedre enn ingen trening. Gå en tur og få litt farge i kinnene :)
- Ikke sol deg for mye, for det kan være skadelig for huden. Bruk solkrem i solen, og om du ønsker litt ekstra farge, vil jeg heller anbefale selvbruning.
- Ta av all sminke hver kveld, og ta på øyekrem hver morgen og kveld.
- Forsøk å ta hårkur en gang i uken for å gi fuktighet til håret.
- Sett deg ned i blant og slapp av og pust ut. En stressa kropp slår ut på hele deg, og jeg vil anbefale å sette deg ned og meditere litt hver dag om du har en travel hverdag. Anbefaler en halvtime hver dag, og om du ikke har tid til det, anbefaler jeg en time ;)
-Og til sist, ikke glem å smile deg gjennom dagen :) Da er du vakrest!
Håper det var litt til hjelp <3
-Martine
Stem på meg ved å sende MISSU 12 til 2160. 7 kr per melding. Tusen takk<3
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer