I dag skulle jeg ha min første ordentlige PT-time på Fresh. Jeg glemte at jeg hadde satt av en halvtime tidligere på telefonen min, så jeg endte opp med å varme opp med løping i 25 min. Passet derfor veldig bra med min flotte treningstrøye "Running S*cks". For å være helt ærlig har jeg aldri vært så glad i å løpe. Men jeg elsker å trene styrke. Man kan ikke alltid unngå det man hater, hvis man vil oppnå det man elsker.
Etter å ha løpt, var jeg temmelig utslitt; selvom om det kun var i 25 min. Men da skulle timen min begynne. Evelina har lagt opp to forskjellige opplegg som jeg skal ta annenhver gang. Et hvor jeg trener ben, rumpe og mage, og et annet hvor jeg trener rygg, skuldre og armer. I dag begynte vi med ben, rumpe og mage.
Fornøyd etter en hard treningsøkt
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer