Hei, hei flotte personer! ♥
God kveld! Håper dere har hatt en fin og effektiv dag i dag. Jeg har slitt mye med energien i dag, men heldigvis ble det litt bedre i kveld. Men, men tilbake til updaten!
Siden mandag har jeg holdt på med a gallon of water challenge, dette vil tilsi at jeg drikker 3,7 L vann. Jeg hadde faktisk trodd at dette skulle bli vanskeligere enn jeg har opplevd (så langt). Jeg fordeler vanninntaket utover dagen, og holder oversikt over vannet jeg tar inn ved en app.
Jeg fyller på vann i starbucks kopp eller et Norgesglass, også legger jeg det i kjøleskapet for at vannet skal bli kaldt.
Jeg har opplevd noen fordeler så langt! Jeg har mer energi og spesielt etter kl 15 på ettermiddagen, da jeg alltid pleier og få en liten energi smell. Ellers har jeg merket at jeg ikke er så sukkersyk på dagen, noe som er utrolig digg!!
Jeg kommer til å oppdatere dere videre til uken og selvfølgelig når jeg er ferdig på challengen på søndag.
Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook
Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer