fbpx

Jeg snakker om Misse-skoene mine i ny video

Velkommen tilbake til min verden ♥ 


 Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate


I dag tenkte jeg at det faktisk var mye lettere å snakke i en video enn å skrive alt ned, så derfor har jeg laget en video om skoene jeg har brukt gjennom hele Miss Norway reisen min ♥ Så dette innlegge blir veldig kort!
De har vært med på mye, og jeg har gjort meg noen erfaringer underveis, både hva som funker og hva som absolutt ikke funker. I videoen deler jeg mine tips til hva du bør se etter i en god misse sko, basert på det jeg selv har lært. Så sjekk ut videoen HER 

Følg meg gjerne på min nye TikTok..link finner du under, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

163 Hits

Hjertesaken min får plass på radio

Velkommen tilbake til min verden ♥ 


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate, Foto: Nelly.S


Å være deltaker i Miss Norway handler om så mye mer enn det man ser på overflaten. For meg har det vært en plattform som har åpnet dører jeg ellers kanskje ikke ville hatt tilgang til, spesielt når det kommer til media og det å få bruke stemmen sin.

På onsdag fikk jeg muligheten til å dra til Radio Modum. En viktig del av det å være Miss Norway-deltaker er nettopp dette: å være offentlig, tørre å ta plass og bruke stemmen sin til noe som betyr noe.

I studio fikk jeg snakke om mine tidligere deltakelser i Miss Norway, hva jeg lærte av de reisene, og hva jeg ønsker å gjøre annerledes og nytt i år. Jeg fortalte at mine tidligere deltakelser har vært en utrolig læringsreise for meg, jeg har fått et tydeligere bilde av meg selv, sett mine egne styrker og svakheter, og lært å bruke utfordringer som lærdom, heller enn å se på dem som nederlag. I år ønsker jeg å by mer på meg selv og bruke stemmen min mer aktivt.. noe jeg kanskje trodde jeg gjorde i fjor, men som jeg nå ser at jeg kunne ha gjort enda bedre.

Samtidig fikk jeg også snakke om hjertesaken min som er:
vold i nære relasjoner, jeg delte litt av min historie, hvordan jeg kom meg ut av det og mye mer. .Det ble en veldig ærlig samtale. Ofte når folk spør meg om hjertesaken min og historien min, blir jeg litt "nervøs" på deres vegne.. rett og slett fordi den kan bli ganske brutal, og jeg vet ikke alltid om de er forberedt på realiteten av min historie. Men igjen dette er jo min historie, og det er viktig for meg å ikke gjemme den bort. 


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate, Foto: Nelly.S


Hjertesaken min har også vokst seg større etter hvert som jeg har jobbet med Miss Norway, men også med meg selv. I dag handler den ikke bare om vold i nære relasjoner, men også om det å tørre. Tørre å stå opp for seg selv. Tørre å leve sitt eget liv.
For meg henger dette tett sammen med vold i nære relasjoner, fordi ofrene ofte kan miste seg selv etter et liv preget av vold. Derfor ønsker jeg å være den rollemodellen som viser andre at man faktisk kan få tilbake livet sitt og mye, mye mer.. selv etter å ha opplevd vold i nære relasjoner.

Jeg er utrolig takknemlig for muligheten til å komme til Radio Modum. De er helt fantastiske på å intervjue, og jeg setter enormt stor pris på at de ga meg rom til å dele så mye. Slike møter betyr mye for meg, og de hjelper meg virkelig på veien med å bruke stemmen min.

Dette minner meg på hvorfor jeg gjør dette. Hvor viktig det er å snakke. Og hvor mye en plattform som Miss Norway faktisk betyr! Og snart kommer jeg ut med en video fra selve intervjue, det ligger allerede en liten video fra dagen hos Radio Modum ute på min TikTok..så sjekk den ut, link finner du under ♥

Stemmen din er viktig, så ikke glem å bruke den, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: Miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Emneord:
228 Hits

Erfaringskurs med Miss Norway 2025

Velkommen tilbake til min verden ♥


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate,


I dag har jeg vært så heldig å få delta på kurs med selveste Leonora, vår Miss Norway 2025! jeg syntes det er super inspirerende og gøy å få høre erfaringer fra tidligere vinnere ♥ Leonora gjorde jo en fantastisk jobb i 2025, så all ros til hun  

 Gjennom alle de gangene jeg har deltar i Miss Norway har jeg fått muligheten til å høre på både Julie (Miss Norway 2023), Lilly (Miss Norway 2024) og nå Leonora (Miss Norway 2025). Det er bare så utrolig lærerikt å få innsikt fra flere som faktisk har vært gjennom reisen og vet hva som kreves, for det er jo de man må ta rådene fra! 

På kurset i dag delte Leonora sine beste tips og triks til Miss Norway, og hun fortalte også hva hun selv anbefaler at vi deltakere bør fokusere på fremover. Det var veldig spennende å høre hvordan hun har jobbet seg frem.

Jeg synes det er veldig gøy å høre andre dele sine egne erfaringer. Ofte sitter man igjen med mange av de samme rådene, tankene osv, men alle har likevel sine egne måter å gjøre ting på. Nettopp det gjør det ekstra lærerikt føler jeg, fordi man får nye perspektiver og kan se ting på en litt annen måte. Så jeg gleder meg alltid til kurs med Miss Norway teamet!

Tusen takk til Leonora som holdt et utrolig fint og inspirerende kurs for oss deltakere i dag!

Ønsker du å delta i Miss Norway? Det er enda noen dager igjen for fristen utløper, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: Miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

 

Emneord:
201 Hits

Bak hver som går forbi finnes en historie

Velkommen tilbake til min verden ♥


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate, Foto: Nelly.S


Vi går forbi hverandre hver eneste dag. På gata, i butikken, på vei til alle mulige sted. Ofte tenker vi ikke over det engang. Folk er bare folk..ikkesant? helt til man plutselig forstår at alle bærer på noe.

For noen år tilbake gikk jeg ned Markens gate i Kristiansand. En helt vanlig handlegate, med mennesker rundt meg som gjorde helt vanlige ting en høstdag. For dem var det bare en vanlig dag. For meg var det langt i fra det.

For bare noen timer siden hadde jeg kommet ut av en svært alvorlig situasjon som kommer til å sette spor i livet mitt for alltid Jeg skal dele mer om hva dette handler om senere i en egen video. 

Mens jeg gikk der, tenkte jeg mye. Ingen rundt meg visste hva jeg nettopp hadde vært gjennom. Ingen visste at jeg, bare timer tidligere, hadde stått og kjempet for livet. Samtidig slo det meg hvor lite jeg vet om menneskene jeg møtte på. Jeg vet ingenting om hva de har opplevd, eller hva de kanskje går og bærer på akkurat nå.

Det var en veldig merkelig følelse, nesten litt ubehagelig. Men samtidig utrolig viktig. Det var som en åpenbaring om jeg kan si det sånn. Fordi for første gang kjente jeg det ordentlig på kroppen, at vi faktisk ikke vet noen ting om hva menneskene vi møter bærer på.
Det er noe man ofte hører folk si, men denne dagen forsto jeg det på en helt annen måte. Og den følelsen kommer jeg aldri til å glemme.

Jeg vet at vi alle har noe vi bærer på. Og kanskje det er derfor vi bør være litt snillere med hverandre, litt mer tålmodige, litt mer til stede. For man vet aldri hvor mye det betyr for den andre. Den dagen vil jeg aldri glemme, og jeg tar med meg den følelsen for alltid videre inn i livet. 

Bak hver som går forbi finnes en historie, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

 

222 Hits

Hver dag teller: Forberedelser til catwalk

Velkommen tilbake til min verden ♥


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate


Nå er det ikke lenge til catwalk kurse sammen med de andre deltakerene. Eller...det er jo et par uker igjen såklart, men tiden går utrolig fort, så forberedelsene er allerede i gang for min del

Jeg prøver å holde treningen gående hver dag når det sommer til catwalk, selv om det bare blir fem minutter på de travleste dagene, men jeg prøver å få inn lengre, mer intensiv trening når tiden tillater det. 

Nå bruker jeg tiden til å øve in turns og spins, og jeg har akkurat funnet ut at jeg er mye bedre på turns på det ene beinet enn det andre. Det er så gøy å se progresjonen når det kommer til turns og spins! Det er liksom ikke bare bare faktisk, spesielt for noen som aldri har danset eller hatt noen form for basis i det vi kaller “spotting”. Alt dette var helt nytt for meg for noen år siden. 

Men når jeg ser at ting faktisk går fremover, at kroppen lærer og teknikken blir bedre, er det så sinnsykt motiverende. Det gir meg så mye energi til å fortsette å øve, og jeg blir skikkelig gira på å teste nye ting og pushe meg selv enda mer. 

En av de viktigste tingene jeg har lært, er å stole på skoene og på meg selv. Om man ikke gjør det, kan det fort gå galt. Balansen og bevegelsene henger sammen med selvtillit faktisk, både i kroppen og i hodet. Derfor er det så viktig å trene på de ulike turnene og spinnene, slik at teknikken sitter i kroppen og det til slutt føles like lett som å gå.

Målet mitt er å kunne flere ulike turns og spins til finaledagen, så da er det bare å øve fordi jeg vet det kan ta tid! 

Det handler ikke om å være perfekt fra starten av, men om å ta et steg om gangen, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

 

Emneord:
279 Hits

Hvordan jeg holder hverdagen på rett spor

Velkommen tilbake til min verden ♥


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate


For meg handler trening først og fremst om mentalitet. Når jeg tar vare på kroppen, merker jeg det ekstremt fort i hodet. Jeg sover bedre, er i bedre humør og føler meg mer til stede i hverdagen. Det gir meg mye overskudd og en veldig god følelse, spesielt fordi jeg får gjort det jeg har planlagt.

Trening er også en måte å føle på struktur i hverdagene. Det hjelper meg å holde fokus samt at det gir meg en rytme i som jeg virkelig setter pris på.
På trening liker jeg å la tankene gå litt fritt. Det er der jeg mediterer om jeg kan si det på den måten, bare ha på hodetelefonene, høre på musikk og bare drømme meg bort. Jeg tenker på alt mulig, ser for meg fremtiden og visualiserer, og jeg elsker det!

Noe jeg faktisk synes er litt gøy, er at når jeg går på tredemølla så er det sjeldent jeg går "vanlig"..hva mener jeg med det? vell ofte så går jeg catwalk is stede, haha. Folk lurer sikkert på hva jeg holder på med, men det bryr jeg meg ikke så mye om. For meg er det en fin måte å komme i riktig mindset på. Kanskje det ser litt rart ut for andre, men dette er noe jeg gjør for meg selv..og ikke for noen andre.

Midt i konkurransen betyr gode rutiner mye for meg. Jeg prøver å holde på ting som trening, faste tider og små vaner hver dag. Det gjør at dagene går lettere, og jeg får gjort det jeg skal. Det er ikke noe stort eller fancy, bare noe som funker for meg og som holder meg i gang og gir framdrift i konkurransen.

Livet er lettere når man gjør ting på sin måte, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

 

Emneord:
212 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på