Hei alle sammen, håper dere har en fin tirsdag så langt! ♡

I påskeferien ønsker jeg å spre litt ekstra glede og varme, og på søndag tar jeg med meg hesten min utenfor Fosslia bosenter i Stjørdal. Dyr har en helt spesiell evne til å påvirke mennesker på en positiv måte – de kan få oss til å smile, roe ned pulsen og skape en følelse av nærhet og trygghet. Det er så utrolig fint å få muligheten til å bidra med noe så enkelt, men samtidig så meningsfullt.

Inspirasjonen fikk jeg da jeg nylig var inne på nettsiden til Røde Kors for å melde meg som besøksvenn. Der så jeg at det faktisk er mulig å bidra med kjæledyr også – og det traff meg rett i hjertet. Jeg har vokst opp med dyr, og vet hvor mye de betyr, både for meg og for andre. Det å kunne kombinere kjærligheten min for dyr med det å gjøre en forskjell for mennesker, føles helt riktig.

Selv om hesten min kanskje ikke får komme helt inn, håper jeg vi kan skape en hyggelig stund ute, med litt påskestemning og et vennlig ansikt med myk mule. Kanskje det vekker minner for noen, eller bare gjør dagen litt lysere.

Aktivitøren og lederen for bosenteret ble veldig glad for at jeg tenkte på dem, og sende dem en melding. Slikt gjør meg utrolig lykkelig! ♡

Jeg er utrolig takknemlig for at jeg får muligheten til å gjøre dette – både fordi det gir meg glede, og fordi det minner meg på hvor mye små handlinger kan bety ♡♡

Takk for at du leste! 

Du kan kontakte meg og følge meg på:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Hei alle sammen!

Nå har vi ordnet rent drikkevann!!

(håndverker Kofi fra landsbyen kumasi som tester dette vannet får første gang)

Som jeg nevnte i forrige innlegg, jobber vi for øyeblikket med et spennende prosjekt i Ghana. Jeg har fått kontakt med dyktige håndverkere som jobber for å bygge vannkraner til familier, slik at folk i nabolaget får tilgang til rent vann. Etter 1 år med planlegging mottok jeg og mamma ENDELIG en video hvor de endelig har fått tilgang til rent drikkevann. Jeg ble utrolig glad! Det er kanskje ikke den mest fancy kranen, men de er evig takknemlige for det. Planen er å få installert en vannkran slik at flere kan drikke vann direkte fra kjøkkenet. Men som med alle store prosjekter, må man starte et sted, og dette er et viktig første steg på veien.

Det er et utrolig viktig skritt for å forbedre livskvaliteten til mennesker og hjelpe mennesker. I Ghana er det ikke dyrt for oss nordmenn å bygge vannkraner og sikre rent drikkevann – det koster omtrent det samme som vi bruker på to måneder i byen. Derfor oppfordrer jeg alle til å bidra. Det lille vi gir, kan forandre hele hverdagen for noen.

Om du ønsker å støtte prosjektet og være med på å donere slik at flere mennesker får tilgang til rent vann, kan du kontakte meg på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Gjerne også ta kontakt om du vil være på mitt Team i denne reisen:)

Hei og velkommen alle sammen ♥♥♥

I dag er det 8. april, og det betyr at det er International Pageant Day!
Det er kanskje ikke en stor dag her i lille Norge, men i de store misse-landene blir den markert av alle som elsker pageant. Det er en dag som feirer oss, vi som deltar, vi som står opp for noe, vi som vil gjøre en forskjell.

Men det er også en dag som handler om å inspirere andre til å bli med på sin egen pageant-reise.
Så i dag vil jeg dedikere dette innlegget til deg som tenker på å melde deg på Miss Norway.
Fordi bare gjør det.

Hva har du egentlig å tape? Ingenting.
I Miss Norway vokser du. Du gjør ting du aldri trodde du kom til å gjøre. Du lærer så mye om deg selv, og du kan sette viktige temaer i rampelyset.
Du kan være med og gjøre en forskjell, og tro meg, når du en dag blir gammel, så har du en historie å fortelle som ikke ligner noe annet. En historie av mening, en historie som viser styrke, selvtillit og som kan inspirere de som kommer etter deg.

Pageant handler ikke bare om kjoler, hår og sminke. Det handler om det indre. Det handler om hvordan du bruker stemmen din, hva du står for, hva du gjør for andre mennesker, og hvordan du ønsker å gjøre en forskjell.

Så om du kjenner at du har lyst, men holder deg tilbake fordi du er redd for hva andre kommer til å si eller mene... da er det akkurat derfor du bør melde deg på Miss Norway!
Fordi det er DITT liv. 
Og hvorfor skal andres meninger få bestemme hva DU skal gjøre?

Jeg synes det er så trist at så mange lever livene sine etter andres forventninger.
Så jeg sier det rett ut: Lev ditt eget liv, ikke noen andres, fordi livet er for kort til å basere seg på alle andres forventninger og meninger. 
Hvis Miss Norway er noe du har tenkt på...så MELD DEG PÅ. Du kan faktisk allerede begynne å planlegge reisen din mot Miss Norway 2026 akkurat nå, noe som jeg anbefaler ♥

Så vær så snill har du et ønske om å komme inn i et helt fantastisk miljø, gjøre noe for verden og ikke minst deg selv så anbefaler jeg deg å melde deg på Miss Norway nå i dag! Fordi kanskje det er du som blir Miss Norway 2026 ♥

Nå håper jeg du ble litt inspirert til å bare gjøre det! Fordi jeg forventer å se ansiktet ditt på denne bloggen i neste sesong ♥

Vi ses igjen..♥♥♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Presseoppslag i Avisa Nordland!

Jeg er utrolig glad for å dele at jeg nylig har fått mitt aller første presseoppslag i Avisa Nordland! Dette markerer en viktig milepæl i min reise som semifinalist i Miss Norway 2025, og jeg setter stor pris på oppmerksomheten.

Jeg er så glad, gjerne gå inn å les innlegget mitt!❤️

Poster daglig på plattformer som Snapchat og Instagram, så følg gjerne med der også!

Kontakt meg gjerne:!

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: JULIE CELIN

Snapchat: Juliecelin

Instagram: Juliecelin

Portfolio: juliecelin.com

-Julie Celin<3

Hei alle sammen, håper dere har en fin dag så langt <3

Helt siden jeg var liten har jeg hatt en stor kjærlighet for dyr. Å vokse opp med hester og katter har formet meg til den jeg er i dag, og det har alltid vært min drøm å jobbe med dyr på en global skala.

Jeg har alltid følt at det er et behov for mer aktivt arbeid for å beskytte truede dyrearter, og derfor har jeg en drøm om å reise til steder der dyrevelferd er en utfordring, og der jeg kan gjøre en reell forskjell. Enten det er i Afrika, hvor jeg kan hjelpe med å beskytte ville dyr som elefanter og nesehorn, eller i tropiske regnskoger for å beskytte arter som er truet av avskoging – jeg ønsker å bruke kunnskapen min til å hjelpe.

Når jeg er ferdig med videregående vil jeg prioritere å dra globalt rundt for å hjelpe dyr, gjøre en forskjell og kjenne på lykken. 

Hva er din plan i fremtiden, og hva brenner du for? Gjerne fortell meg! <3

Du kan følge meg og kontakte meg på:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Heii alle sammen ♥♥♥

Har du noen gang lagt merke til hvordan de ordene vi sier til oss selv, kan påvirke hele vår virkelighet? Negativ selvprat som "Jeg er ikke god nok", "Jeg klarer aldri dette", eller "Jeg er mislykket" kan faktisk gjøre det vanskeligere å nå målene våre. 
Du skjønner..disse tankene skaper en mental blokkering en type "selv sabotasje", dette vil gjøre at vi ser på utfordringer som hindringer og ikke som muligheter.

Affirmasjoner som "Jeg er sterk", "Jeg er i stand til å klare dette", eller "Jeg har kontroll", vil kunne gjøre at vi faktisk kan nå målene vi har satt oss.
Positiv selvprat aktiverer områder i hjernen som øker selvtillit, energi og motivasjon, noe som gjør oss mer handlingsdyktige og vil faktisk endre måten vi ser på verden og oss selv på.

Så hvorfor er affirmasjoner viktige? Fordi de gir oss makten til å ta kontroll over vår egen virkelighet. Dette er noe jeg vil oppfordre alle til å gjøre, Prøv det ut og jeg skal love deg at du kommer til å føle deg så mye bedre! 

Prøv dette:

• ♥ - Hver morgen, si tre positive ting til deg selv i speilet.
• ♥ - Når en negativ tanke dukker opp, bytt den ut med noe positift.
• ♥ - Skriv ned setninger som gir deg styrke, og les dem hver dag

Ordene du velger å si til deg selv dag etter dag, skaper fremtiden din. Så hvorfor ikke velge ord som løfter deg opp? 

Fortell meg gjerne dine beste affirmasjoner ♥ 

Vi ses igjen..♥♥♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway