For noen uker siden var jeg med på å arrangere et spennende arrangement som gikk over 4 torsdager. Sammen med noen jevnaldrende, satt jeg opp et treningsprogram for nyankomne mennesker til Norge. Vi ønsket å gi disse menneskene en sjanse til å trene, lære nye aktiviteter og samtidig få muligheten til å møte og bli kjent med andre mennesker. Gruppen jeg hadde var svært mangfoldig, med deltakere i alle aldersgrupper og fra ulike deler av verden. Flere hadde flyktet fra krig og konflikt. Det var utrolig inspirerende å se hvordan deltakerne ble venner og delte opplevelser på tvers av språk og kulturer. Jeg er så takknemlig for å ha fått være en del av dette arrangementet og for å ha møtt så mange fantastiske mennesker. Jeg vil spesielt trekke frem den energien og innsatsen som deltakerne la ned i treningen og aktivitetene vi gjorde sammen. Det var tydelig at de satte stor pris på å ha en slik mulighet til å bli kjent med andre og lære nye ting. Det var også flott å se hvordan de støttet og motiverte hverandre underveis i treningsprogrammet. Programmet ble holdt i Fredrikstad Turnhall. Arrangementet ble gjort i samarbeid med Fredrik den Andre videregående skole.

Hei. 

Etter at vi var i Spania reiste vi direkte til Italia, da vi har biologisk familie som bor der. 

Familien bor i Verona som er litt over en time fra Milano, i nord Italia. Jeg har ikke vært på besøk siden slutten av 2019, pga Corona som har vært. Så det var helt nydelig å reise tilbake. i 2017 bodde jeg faktisk i Italia i 4 måneder, så jeg er kjent i byen og bydelen dem bor i. 

Vi var der i bare i fire dager for denne gang, men fikk likevel tid med familien, vi dro også å så på Casa De Giulietta, shoppet litt, og spiste god Italiensk mat. Dagene fløy forbi, og vi gleder oss til neste gang. 

 

Jeg reiste med en koffert, bagg, ryggsekk, vogn og bilstol, helt alene å fikk med meg alt! 

 

Hei alle mine flotte lesere ♥!!

Det er ikke lenge til Finaluttaken!

Denne uke har jeg forbrede meg til finaluttak, jeg har vært mer fokusert av antrekk for video presentasjonen! Siden det er viktig å øve på å sette sammen antrekk som viser din personlige stil.
Men hvordan forbrede jeg til finaluttak?

I det siste dagene har jeg prøv mye foskjellige makeup looks og hår! for photoshoot og videopresentasjon. siden jeg bor i Oslo har jeg også sjekket rundt hvor jeg kan filme for min videorepresentasjon og jeg har sett meg rundt på turiststedet for shooten vi skal ta nå snart før lørdagen, selvom det har vært litt stress for å balansere jobben ogsån, men jeg prøver min beste for å være aktiv i min hverdager og selvfølgelige jeg vil dele mye ting om meg til mine lesere. Denne uke har jeg time hos bennu studio for å fikse håret for fotoshooten min i helgen og jeg gleder meg sykt å fikse hår kansje jeg skal farge håret eller prøve noe nytt looks for shooten

Imorgen har jeg shoot for Video presentasjon som skal levere denne lørdagen. Når det gjelder filming og fotoshoots, er det viktig å ha en god holding og å vare selvsikker, dette er jeg veldig dårlig på før, før jeg joine Miss Norway lærte jeg litt og litt hvordan å bli selvsikker i seg selv, and now i am confidently beautiful with the heart!.Min erfaring så kan også være lurt å øve på å uttrykke forskjellige følelser og stemninger for å kunne variere uttrykker på bilder og video., og tips når du skal filme og ta bilder, kan det vare lurt å øve på å posere og finne ut hvilke vinkler som fungerer best for deg.

Jeg har også øvd ganske mye i det siste dagene for finaluttak, for å bli med Miss Norway bør du også trene på å gå i høye hæler og ha god kroppbeherskelse, for dette er også en av de viktige du vil vise og ta opp på scenen når man kommer seg videre!

(Foto: @Rogermyrland)

Tusen Takk for at du kom innom å lese!

Hvis du eller noen du kjenner vil samarbeide med meg, send gjerne en mail: @Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook: Joe-Ann Guron Delafuente

Instagram: https://www.instagram.com/guron_joeann/

Idrett er en fantastisk måte å holde seg i form, ha det gøy og bli en del av et fellesskap. Som student ved Frederik den Andre videregående skole på idrettslinjen, har jeg fått muligheten til å utforske og prøve mange forskjellige idretter. Jeg har hovedsaklig drevet med både gruppe og individuell turn i mange år, samt trent kunstløp i flere år. Jeg har opplevd at idrett kan være utfordrende, men samtidig utrolig givende. Det finnes et bredt spekter av idretter der ute, og jeg er sikker på at det er en treningsform som passer alle. En av de flotte tingene med idrett er at det passer for alle. Uansett hvem du er, hva slags form du er i, eller hvor gammel du er, finnes det en idrett som kan passe for deg. Enten du er ute etter å bygge styrke, øke utholdenheten, eller bare ønsker å ha det gøy og møte nye mennesker, finnes det en idrett som kan tilby akkurat det. Jeg har sett med mine egne øyne hvor mangfoldig idrett kan være, og hvor mange forskjellige typer mennesker som finner sin plass i ulike idretter. Det er viktig å finne en treningsform som man trives med, og som man kan se seg selv holde på med over tid. Med så mange idretter å velge mellom, er det ingen grunn til å føle at man må presse seg til å gjøre noe man ikke liker. Idrett skal være gøy og motiverende, og det finnes helt sikkert en idrett der ute som kan gi deg nettopp det. Så hvorfor ikke ta sjansen og prøve en ny idrett i dag?

Hei

For litt siden var jeg i Spania med min lille datter for første gang, vi reiste først fra Kjevik i Kristiansand, så til Oslo også der i fra til Gran Canaria i Spania. 

Denne reisen gikk overraskende bra, hun lille var kjempe flink på flyet. Det er veldig viktig når en reiser med små barn å legge inn god tid, god plan, og alltid dekke demmes behov, som å alltid være mette, at dem får i seg rik slikt med mat. Skift alltid i god tid, så en unngår å måtte gå med full bleie, det er aldri noe behagelig. Ha med leker, evnt last ned film/serie, få i seg godt med søvn. Varier på å sitte, gå, og hva en gjør. 

Det er en fryd å reise på tur, og denne reisen var egentlig en reise for å se om det faktisk går fint, til senere anledning. Hun tålte også varmen, vi hadde alltid med oss en vifte, smurte godt med solkrem, hun lå for det meste i skyggen i vogn eller i Uv-telt. Vi fikk til å med badet sammen, det var gøy! 

Gran Canaria er et så fint sted, å gud å sterk solen der nede er, jeg ble brent på di få timene jeg fikk ligget å solet meg. Det var herlig å få reist utenlands etter 7 mnd her i Norge. 

Her er litt bilder / alle bilder tatt privat. 

Se på dette sett up'et da

Andre enn meg som elsker å gå uten sminke når det er sol å varme! 

Fikk knipset et bilde i bikini og høye hæler / det øves på å gå så si hverdag. 

ble litt sol brent selv om jeg brukte sol krem.... 

Heisan! 

Tenkte å skrive 10 ting om meg, så blir du litt bedre kjent med meg :D 

Foto/privat

 

1. Jeg er oppvokst i Haugesund, men har bodd over alt etter at jeg ble 18. Endel i Oslo og sørlandet. 

2. Er suuuuper allergisk mot melk. Når jeg var yngre tålte jeg verken melk eller gluten. 

3. Jeg har bodd 4 mnd i Italia i 2017, og 5,5 mnd i Morocco under lockdown i corona tiden. 

4. Liker ikke rødt kjøtt, og prøver å unngå kjøtt generelt. Spiser ikke svin og ikke spist det siden ca 2018, etter jeg fant ut endel om det kjøttet.. 

5. Har vært danser i mange år, sportsdans (standard og latin danser) // samme dans som på skal vi danse. Så det er faktisk et av mine goals, å være med på engang i livet. 

6. Er 1.54 cm høy (lav) og eeeeelsker det! Jeg trives veldig som lav og kunne aldri sett for meg å være høy.

7. Alltid vært veldig glad i barn, og elsker å ha et barn selv. 

8. Ikke skoleflink, men flink i all praksis/fysisk arbeid 

9. Hatt et eget bilforhandler foretak, som nå er blitt over til et talent management / production 

10. Har en veldig utvannet dialekt, den er helt grusom.