fbpx

Dette er ditt liv

Velkommen tilbake til min verden ♥


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate,

Det finnes så mange meninger om hvordan man burde leve. Hva som er riktig, galt, hva som er trygt hva som er realistisk osv osv. Men midt oppi alt dette er det lett å glemme én viktig ting: det er bare du som skal leve livet ditt ♥

Jeg tror mange tilpasser seg samfunnet, gjør det som forventes, selv når vi kjenner kanskje innerst inne at vi egentlig vil noe annet. Husk drømmer dukker ikke opp helt tilfeldig. De er der for en grunn, og de peker ofte på det som faktisk betyr noe for oss.
Vi har bare ett liv, og nettopp derfor er det så verdifullt.
Å velge sin egen vei handler ikke om å være egoistisk, men om å være ærlig med seg selv. Om å faktisk lytte og anerkjenne det man føler og drømmer om, selv når det føles kanskje litt skummelt ut. Fordi selv om det kan virke skummelt burde ikke det stoppe deg i å leve fult ut. 

For meg handler det om å ta valg som føles riktige for meg. Å gå min retning, og gi seg selv lov til å drømme stort eller smått. Ingen andre skal definere hvordan jeg skal leve. Fordi hvis vi ikke lever våres eget liv fullt ut, hvem skal da gjøre det?

Live er for kort til å ikke leve fult ut, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

MIN HJERTESAK

 

 

hei, alle fine.


I dette innlegget skal jeg fortelle om min hjertesak, og en sak som vi trenger å snakke mer om. Dette er ett tema som setter seg veldig i meg, og kanskje så er dette innlegget mer trist men det er viktig og snakke om realiteten også.

 

Jeg vil skrive ett egent innlegg om dyr. Dyr har alltid hatt en spesiell plass i hjertet mitt. Kanskje fordi dyr gir oss ubetinget kjærlighet, uten krav, uten forventninger, uten gjengjeld. Kanskje fordi de stoler fullt og helt på oss mennesker.

 

 

Hver dag lever altfor mange dyr under forhold ingen fortjener. Dyr som blir forlatt, mishandlet, oversett eller brukt kun for menneskers vinning. Dyr som fryser, sulter, er redde og som ikke har en stemme i samfunnet vårt. Det gjør vondt å tenke på, men nettopp derfor er det så viktig å ikke lukke øynene. Og imotseting til oss kan ikke dyrene si ifra når noe er galt, de må leve med det og håpe det går over.

 

Vi mennesker har et ansvar. Et ansvar for å beskytte dem som er svakere enn oss. Et ansvar for å vise respekt, empati og kjærlighet også til dem som ikke kan gi oss noe tilbake annet enn tillit.


 

Som deltaker i Miss Norge ønsker jeg å bruke stemmen og plattformen min til noe mer enn bare utseende og glitter. Jeg vil bruke den til å stå opp for de som ikke kan stå opp for seg selv. For ekte skjønnhet handler ikke bare om hvordan vi ser ut men om hvordan vi behandler andre, både mennesker og dyr, og dyr er blant de mest sårbare vi har.

 

La oss være snillere. La oss være mer bevisste. La oss være stemmen for de stemmeløse.

For alle dyr fortjener et liv uten frykt, fylt med trygghet, kjærlighet og respekt.

 

 

Har du lyst til å støtte meg eller samarbeide med meg på denne reisen? Send meg en melding.

 

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: athenastillvaag

Snapchat: Athenahermine

 

 

Glassklokken - Hvordan jeg har tenkt å jobbe med hjertesaken min

A2B799AA-D61A-40E9-A9B8-179EDFC5C28A1

Fotograf: Thorleif Kihle

Bipolar lidelse


«It is as if my life were magically run by two electric currents: joyous positive and despairing negative - which ever is running at the moment dominates my life, floods it.»
    ⁃    Sylvia Plath

Kjære alle sammen♥

I dag tenkte jeg å skrive litt om hjertesaken min og hvordan jeg har tenkt å jobbe videre med den.

Bipolar lidelse er en stemningslidelse som består av motpolene depresjon og hypomani/mani. Lidelsen forekommer hos ca. 1-2% av befolkningen.  

En bipolar lidelse manifesterer seg så utrolig ulikt hos den enkelte. For noen er det utrolig tøft og andre ser på det som en styrke. Kjenner du en med bipolar lidelse, kjenner du definitivt ikke alle.

Derfor er det utrolig viktig å ikke generalisere. Det finnes mange fordommer, derfor er mitt mål å hjelpe til med å avstigmatisere sykdommen.

Noen av mytene jeg ønsker bryte:

«Du er alltid manisk, hypoman eller deprimert med bipolar lidelse»
Det stemmer ikke, personer med bipolar lidelse kan ha lange friske perioder. Ikke bare det, men recovery er mulig for mange takket være for medisiner, psykoterapi, rutiner eller søvnregulering, for å nevne noe. 2 av 3 opplever faktisk bedring av bipolar lidelse.

«Du kan ikke jobbe dersom du har bipolar lidelse»
Det er feil. Mange med bipolar lidelse er i arbeid. For mange er det ingen hindring, mennesker med bipolar lidelse er faktisk en stor ressurs. Lidelsen kan gi økt empati, kreativitet og arbeidskapasitet for å nevne noe. Likevel sier forskning at omtrent halvparten av de med bipolar lidelse står utenfor arbeidslivet, og halvparten av disse igjen ønsker å jobbe.

Og dette er noe jeg ønsker å gjøre noe med. Ved å bryte stigmaer og skape mer åpenhet, kan det bli mer plass for forståelse som kan hjelpe med inkludering.

Likevel er det viktig å ha stor respekt for de som har det tøft og sliter, for det er en sykdom, som kan ha utrolig slitsomme, vonde og plagsomme svingninger. Alle blir påvirket ulikt.

En ting som er sikkert og visst, er at man er verken gal eller ødelagt, selv om man har en bipolar lidelse. Det er kanskje den verste fordommen å leve med. Med riktig behandling kan man få et godt liv og ha lange friske perioder, slik som alle andre.

For meg er bipolar lidelse noe som er tøft og slitsom, men også noe som gjør en kreativ og lidenskapelig, med en unik måte å se verden og tenke på. Selv med sykdom, kan man reise seg, drømme stort og oppnå alle drømmene sine på lik linje med andre.

Mange personer med bipolar lidelse har blitt kjempe suksessfulle, slik som Selena Gomez, Stephen Fry eller Carrie Fisher, for å nevne noen. Bipolar lidelse er alle typer forskjellige mennesker.

Videre skal jeg derfor jobbe som frivillig i Bipolarforeningen, noe som jeg ser frem til. 

Jeg vil også kjempe videre for å bryte myter om lidelsen, med målet om å skape mer åpenhet, forståelse og inkludering.

«My mind and me
We don't get along sometimes
And it gets hard to breathe
But I wouldn't change my life
And all of the crashin' and burnin' and breakin', I know now
If somebody sees me like this, then they won't feel alone now»
    ⁃    Selena Gomez, My Mind & Me

Som Selena Gomez synger, hvis noen ser meg slik som dette nå, vil de ikke føle seg så alene, som er håpet mitt. ♥ Jeg ønsker å bryte min egen glassklokke.

Klem Synne♥

Les mer om bipolar lidelse her 

Kilder:
https://bipolarforeningen.no/hva-er-bipolar-lidelse/myter-om-bipolar-lidelse/

https://bipolarforeningen.no/aktuelt/spennende-funn-forskning/

https://bipolarforeningen.no/arbeid/arbeidstaker/

Dette motiverer meg! ❤️

IMG_3862

 

Hei stjerner! ⭐️

Som 21-åring er jeg i en fase av livet hvor identitet, tilhørighet og relasjoner betyr mye. Min motivasjon for å delta i miss norway er personlig utvikling, men også å bruke plattformen til å rette fokus mot min hjertesak. Ensomhet, noe usynelig i vårt samfunn.❤️

Miss Norway representerer for meg en unik mulighet til å utvikle meg både personlig og profesjonelt. Gjennom konkurransen ønsker jeg å bygge selvtillit og opptre som en trygg og ansvarlig rollemodell. Gjennom Miss Norway ønsker jeg å vise at skjønnhet også handler om empati, ansvar og handling.

Min hjertesak er ensomhet, fordi det er et tema som berører mennesker i alle aldre. Mange forbinder ensomhet med det å være alene, men ensomhet kan også eksistere blant mennesker. Jeg ønsker å bidra til å bryte stigmaet rundt dette, og skape mer åpenhet og forståelse.

Mine mål i Miss Norway:

• Å bruke bloggen og some til å spre kunnskap og personlige refleksjoner rundt ensomhet

• Å samarbeide med organisasjoner og frivillige tiltak som jobber mot ensomhet

• Å delta på og arrangere små møteplasser

• Å være en synlig og tilgjengelig rollemodell som oppmuntrer til å ta kontakt, både digitalt og fysisk

Uansett hvor langt jeg kommer, er mitt mål å sitte igjen med erfaringer, kompetanse og en sterkere stemme som kan brukes til å gjøre en reell forskjell for andre. ❤️ xx

 

For samarbeid ta kontakt ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Dina.sandnes

Tiktok: DinaW004

 

Frivillig arbeid - besøk

Frivillig hjelper hos Matsentralen 

I dag var jeg så heldig å få besøke Matsentralen vestland, hvor jeg skal bidra med frivillig arbeid fremover. Jeg fikk en grundig gjennomgang av rutiner, ulike arbeidsoppgaver og konseptet bak Matsentralen, før besøket avsluttet med en omvisning.

Jeg fikk møte på en utrolig hyggelig og engasjert gjeng med ansatte. Selvom Matsentralen Vestland har få ansatte, er de helt avhengig av frivillige som bidrar hver eneste dag. Allerede fra første øyeblikk kjente jeg at dette var et sted jeg kom til å trives. Det er en gjeng med genuine mennesker som virkelig ønsker å gjøre en forskjell, samtidig som de skaper et godt arbeidsmiljø og gjør noe meningsfullt sammen. 

Hva gjør Matsentralen?

Matsentralen er en organisasjon som samler inn overskudd mat og mat svinn fra butikker, produsenter og grossister. Dette kan være mat med skadet emballasje, produksjonsfeil eller varer som nærmer seg utløpsdato. Istedenfor å kaste maten, blir maten sendt videre til familier, barn og voksne som trenger det. 

På denne måten redder Matsentralen mat som ellers ville gått til spille, noe som både bidrar til å redusere mat svinn og hjelpe miljøet. Maten kommer også til nytte for mennesker i sårbare situasjoner. Matsentralen Vestland samarbeider i dag med rundt 60 organisasjoner, noe som skaper et stort og kontinuerlig behov for innsats fra frivillige. Målet deres etter hvert er å nå ut til flere og hjelpe flere mennesker. 

 

Veien videre

Planen er at jeg skal bidra hos Matsentralen hver fredag og ellers stille opp ved behov dersom det skjer noe ekstra. Jeg ser frem til å jobbe videre med dette flotte teamet. Arbeidsoppgavene vil variere og kan blant annet bestå av mottak av varer, pakking av mat og klargjøring av bursdagspakker. 

Motivasjonen min for dette arbeidet er stor. Jeg har alltid fått vondt i hjertet av å se mat bli kastet, spesielt når man vet hvor mye den samme maten kunne betydd for mennesker som trenger hjelp. I en tid hvor matprisene er høye og det dessverre ikke skal mye til før man havner i en vanskelig situasjon, føles det ekstra viktig å bidra. Å redusere mat svinn og samtidig hjelpe mennesker i nød, noe jeg brenner sterkt for. 

Jeg er svært takknemlig for muligheten til å få bidra og være med på å skape en reell forskjell. Ikke bare gjennom selve innsatsen, men også gjennom alt jeg får lære underveis. Jeg jobber fast for Godt Brød som samarbeider med Matsentralen. Dette gir meg en unik mulighet til å se begge perspektivene, der maten kommer fra og hvor stor betydning et slikt samarbeid har. 

Jeg har lenge vært nysgjerrig på arbeidet Matsentralen gjør og har alltid hatt et ønske om å engasjere meg i frivillig arbeid. Gjennom Miss Norway har jeg blitt utfordret til å ta steg jeg kanskje ellers ikke ville turt å ta og det har allerede gitt meg en verdifull personlig utvikling. Jeg kjenner at jeg vokser som menneske og er oppriktig glad for reisen jeg er på. 

Det å få bruke tiden min på noe som gir verdi for andre og kunne gå hjem med en god følelse av å ha gjort noe meningsfullt, betyr mye for meg. Dette er et engasjement jeg bærer med stolthet. Jeg kommer til å oppdatere dere rundt arbeidet. Hva jeg har gjort, hvilke følelser jeg kjenner på og tanker jeg har underveis.


 

Ønsker du å samarbeide med meg under deltakelsen i Miss Norway 2026?

Gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

 

Noen historier tar tid å fortelle

Velkommen tilbake til min verden ♥


 Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate.

Noen historier tar tid å fortelle. Det gjør min, rett og slett fordi den fortjener å bli behandlet med respekt og alvor. I fjor var jeg i dialog med lokalavisen min om en større sak de ønsket å skrive om, men på grunn av sakens omfang og alvor ble prosessen mer omfattende enn først planlagt.

Nylig tok journalisten kontakt igjen for å høre om jeg fortsatt ønsket å dele historien, og om saken kunne publiseres. Svaret mitt var såklart ja. I tiden fremover skal det jobbes videre med saken, og planen er at den ferdigstilles og publiseres etter hvert.

Saken handler rett og slett om hjertesaken min: Vold i nære relasjoner. Et tema som berører flere enn man ofte tror, og som fortsatt kan være vanskelig å snakke høyt om. Nettopp derfor er det også en sak som krever tid, trygghet og grundig arbeid.

Jeg ønsker å vise at man ikke skal være redd for å stå i sin egen historie. Ikke for å bli definert av det man har opplevd, men for å vise at styrke kan vokse frem, også etter det som har vært vanskelig. Og dette er det som virkelig gir meg drivkraft i å fortsette drømmen min i Miss Norway 2026. 

Takk for at du følger med på reisen, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway




Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på