Hei!
Hvordan har du det?

I dag har jeg fått lagd mitt vision board for 2026! 

Jeg har alltid trodd på kraften av å visualisere målene sine. I fjord lagde jeg mitt første vision board med mine mål, håp og drømmer fra 2025 - noe som funket helt utmerket! Så i dag var det 2026 sin tur! Vision boardet mitt er et sted der jeg samler det som inspirerer meg, minner meg på hvem jeg vil være og hva jeg jobber mot! Jeg tror også sterkt på at når vi visualiserer noe, skifter vi fokus mot det vi visualiserer - og dermed ser flere muligheter og løsninger!

Men for meg handler ikke et vision board bare om bilder og ord - det handler om retning! Jeg har mitt board hengende foran sengen. Dermed kan jeg våkne hver dag, hvor det første jeg møter er mine egne håp, drømmer og mål - visualisert! Boardet er fylt med symboler på styrke, trygghet, mot og håp! Det er en motivasjon, samtidig som det holder meg fokusert!

Dette vision boardet er en del av min reise - det er en påminnelse om at drømmer blir tydelige når vi ser dem for oss! 

Men hvordan lager man et vision board?
Jo, det skal jeg selvfølgelig forklare!

1. Lokasjon
Start med å finne ut hvor du ønsker å lage ditt vision board! Det er viktig å ha en ro rundt seg, dette er noe du skal kose deg med! Kanskje vil du sitte på kafe'? Eller kanskje du helst vil lage det hjemme? Eller kanskje du vil invitere med deg en venn, så dere kan lage boardene deres sammen? Personlig liker jeg best å lage mitt på kafe', sammen med en venn! Da kan vi også dele gode samtaler om våre forventinger om året som kommer!

2. Materiale
Det er lurt å ha saks og lim tilgjengelig, for disse verktøyene brukes mye! Noen prefererer å lage sine vision boards på lerret mens andre liker papp. Finn ut av hva du prefererer! Jeg personlig kjøper sort papp, da jeg har hatt best erfaring med det! 

3. Bilder
Finn frem alle bildene du skal bruke, og finn et sted du kan printe dem ut. Kanskje har du printer hjemme? Hvis ikke - finnes det en rekke butikker som gjerne hjelper deg å printe ut - eller hvor du selv kan printe. 

4. Kjør på!
Sett deg på lokasjonen din, ha noe godt å drikke på og dermed sett i gang! Det finnes ingen grenser på hvordan boardene kan lages - det viktigste er at målene, håpene og drømmene blir tydelige for deg!

5. Heng opp!
Når det er ferdig, kan du aller først klappe deg selv på skulderen - du har laget ditt helt egent vision board. Så nå er det på tide å henge det opp! Heng det et sted der det er synlig for deg, eller der du synes det passer fint inn. Det er en stor fordel å kunne se det hver dag. Jeg pleier å ha det foran sengen, så jeg kan våkne til det!

Husk! Et vision board trenger ikke være kjempe realistisk! Det handler absolutt om realistiske mål - men også om drømmer! Du kan ha akkurat hva du ønsker på ditt vision board, for hvem vet - kanskje drømmen blir sann?

Masse lykke til med ditt vision board! Det hadde vært kjempegøy å få se alle de fine vision boardene som blir skapt! Så du må gjerne dele dem med meg, på noen av lenkene mine under!

Jeg gleder meg til å ta dere med videre på min reise!

Stooor klem
Isabelle ⭐

Du er velkommen!

Vil du hjelpe og støtte meg videre på reisen mot Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: IsabelleDahle
Snapchat: Isabelle.Dahle
Facebook: Veien min mot Miss Norway 2026

Velkommen tilbake til min verden ♥

Tenkte å dele litt om hva som skjer videre nå på denne reisen. Det har vært mye planlegging og samtaler i det siste, og nå begynner ting å skje♥

I dag har jeg faktisk snakket videre med organisasjon jeg skal gjøre frivillig arbeid for. Det føles veldig bra å endelig være i gang, og ekstra fint er det at organisasjon er her i hjembyen. Det gjør det hele mer nært.

Jeg starter allerede mandag den 19.Januar og jeg gleder meg skikkelig. Det er alltid mye følelser som kommer når jeg tar på meg frivillige oppdrag, fordi jeg får så ufattelig mange inntrykk fra menneskene jeg møter. Jeg skal såklart dele mer om hvor jeg skal jobbe frivillig og hva det går ut på om ikke så lenge, så følg med videre på denne reisen for å få med deg alt♥

Takk for at du er med meg på denne reisen, A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Min hjertesak som jeg ønsker å fremme og kjempe for i denne konkurransen er mental helse og spiseforstyrrelser. Det er så viktig og fortsette å prate om mental helse og å være oppmerksom på de rundt seg.

Da jeg var 13 år, hadde jeg allerede hatt det ganske tøft med meg selv og i livet. Men det ble absolutt ikke bedre sommeren til 8 klasse. Jeg ble deprimert å slet med mye stygge tanker om meg selv, og det kom til en punkt hvor jeg rett å slett ikke ønsket å leve mer. Mye av smerten prøvde jeg å dempe med å skade meg selv, men dette gjorde det bare verre over tid. 

I tillegg følte jeg veldig lite kontroll over hverdagen og min mentale helse. Jeg følte jeg var helt ute å kjøre og jeg hadde ingen motivasjon eller ambisjoner. Det endte opp med at jeg sluttet å spise. Det var det egentlig flere grunner til. Først og fremst hatet jeg meg selv og jeg så i en trøst i å ikke spise og å se vekten gå nedover da følte jeg meg av og til litt bra nok og det ble en avhengighet. I tillegg var det nok et forsøk på kontroll men også samtidig en form for selvskading. 

Det var så rotete og kaotisk i hodet mitt at jeg ikke klarte å håndtere det noe som gikk veldig ut over skolen. Og det holdt på en stund. Til slutt i 10. Klasse fikk jeg diagnosen ADHD og da lettet veldig mye. Jeg følte meg sett og forstått, og jeg kunne endelig forstå meg selv. Tiden derfra ble mye lettere, og det ble enda bedre igjen da jeg tok et valg om å flytte.

Jeg flyttet for å få en ny start, finne meg selv og bli en bedre versjon av meg selv. Jeg hadde 1 mål, og det var at jeg ALDRI mer skulle gå inn igjen i det sorte hullet igjen. Fra den dagen skulle jeg bare jobbe for å bli den beste versjonen av meg selv. Og nå kan jeg endelig se meg i speilet, å være selvsikker i det jeg ser. Jeg er god og snill med meg selv å jeg snakker meg selv opp i stedet for ned. Ser jeg tilbake noen år hadde dette vært helt surrealistisk å tenke på, men det er faktisk realiteten.

Så grunnen rett og slett til at jeg meldte meg på er fordi jeg endelig kan, jeg ser endelig nok verdi og skjønnet i meg selv til å kunne være med på noe sånt som det her. I tillegg sitter jeg også igjen med en slags takknemlighet også for noe av det vonde som har skjedd, fordi jeg hadde ikke vært meg selv uten. Det har gjort meg ekstremt omsorgsfull, sterk, god og empatisk for andre. Noe jeg tror kan ta seg godt ut i denne konkurransen.

Og jeg håper jeg kan være et forbilde for andre som går igjennom noe lignende, og vise at det finnes håp. Det blir bedre, søk hjelp og finn noe du gleder deg over og som kan ta deg gjennom tunge dager og perioder. Jeg ønsker å være ett lys for noen som ikke ser noe håp eller har en fremtidsdrøm eller ambisjoner. Jeg ønsker å oppfordre deg til å drømme, kjempe deg ut av det vanskelige du står i. Også til slutt følge drømmene dine med stolthet!

Jeg gleder meg til å se hvor dette fører meg også, om jeg kommer langt eller ikke, så vil jeg huske på det som en veldig stor utvikling i meg selv. <3

 

Ønsker du å følge med meg videre gjerne følg meg på mine sosiale medier:

Instagram: https://www.instagram.com/victoria.gundersenn/?next=%2F

Tiktok: https://www.tiktok.com/@gundersenvictoria

Snapchat: https://snapchat.com/t/tjL08GmA

 Fotograf: Bjørn Sagen

Det finnes noen historier som former oss mer enn andre. Noen opplevelser setter spor, men de kan også tenne en gnist. 

Min hjertesak i Miss Norway er: Vold i nære relasjoner
Både vold mot voksne og vold som rammer barn, både psykisk og fysisk, og alle situasjoner der mennesker mister trygghet i sitt egent hjem.

Men hvorfor valgte jeg vold i nære relasjoner?

Jeg har alltid hatt en sterk rettferdighetssans - spesielt ovenfor barn. Jeg har aldri vært redd for å hjelpe, eller stå opp for andre. Men det er også en historie bak. En historie som er tøff å dele, men viktig! For disse historiene er viktige, uansett hvor tøft det er å dele dem 

For noen år siden opplevde mamma noe ingen fortjener å gå igjennom. Etter mamma og pappa skilte seg og hverdagen endret seg - brakte tiden en ny trygghet inn i mamma sitt liv. Men tryggheten var en ulv i fåreklær. Hun ble utsatt for psykisk og fysisk vold. En partner som skulle være en støtte, brøt henne heller ned. Jeg sto tett sammen med mamma denne perioden, som vi alltid har gjort her i livet. Selv om jeg ikke ble mest utsatt, bar jeg konsekvensene sammen med henne. Det var en tid som kunne knekt hvem som helst. 

Men mamma knakk ikke!

Hun reiste seg. Bit for bit tok hun tilbake livet sitt. Det lærte meg noe viktig; Ingen skal måtte stå i slike opplevelser alene. Det er viktig å ta imot hjelp, støtte seg på andre og la mennesker rundt få være en del av veien tilbake!
Å se henne reise seg, etter alt hun har vært igjennom - ga meg styrken til å gjøre det samme. Det er nettopp denne styrken jeg ønsker å bære videre i Miss Norway - å bruke stemmen min til å skape håp, trygghet og bevissthet.

For kanskje min stemme, min reise i Miss Norway - kan være et lys for noen som står i mørket!

Jeg ønsker å bruke stemmen min til å løfte mennesker som rammes - ikke historiene om de som skadet. Jeg vil bidra til forebygging, bevissthet og trygghet! For vold i nære relasjoner skjer i alle type hjem, i alle miljøer, og det rammer både barn og voksne. Men det er håp! For min hjertesak - er en sak som angår oss alle!

Og jeg kan røpe at jeg allerede har noe veldig meningsfullt på vei - noe jeg gleder meg til å dele snart!

Dette er bare begynnelsen!

Du er velkommen!

Vil du hjelpe og støtte meg videre på reisen mot Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: IsabelleDahle
Snapchat: Isabelle.Dahle
Facebook: Veien min mot Miss Norway 2026!

For 36 år siden, i 1990, ble barnekonvensjonen av FN vedtatt. Den stadfester at barn har en spesiell juridisk status og har krav på spesiell beskyttelse.

Et utvalg av barns rettigheter fra barnekonvensjonen:

Alle barn er født frie og er like mye verdt.

Alle barn har rett til beskyttelse.

Alle barn har rett til best mulig helsehjelp og nok mat og drikke.

Alle barn har rett til å bli hørt og bli tatt hensyn til.

Alle barn har rett til å gå på skole.

Alle barn har rett til lek, fritid og hvile.

Selv om Barnekonvensjonen slår fast at alle barn har de samme rettighetene så er ikke dette virkeligheten for mange barn. Noen barn i Norge lever i frykt. Frykt for hva som møter dem når de kommer hjem og frykt for å si ifra. Noen barn går rundt med en følelse av å være verdiløse. Noen barn opplever skolehverdagen til å være utfordrende. Psykisk helse, mobbing, utrygge skolemiljøer eller vanskelige hjemmesituasjoner kan gjøre det vanskelig å møte opp eller konsentrere seg. Da blir skolen ikke et trygt sted for læring, men en ekstra belastning. Retten til lek, fritid og hvile er heller ikke en selvfølge for alle. Barn som lever med høyt ansvar eller bekymringer kan miste deler av barndommen sin. Noen må ta voksenroller for tidlig, mens andre mangler muligheter til å delta i fritidsaktiviteter på grunn av økonomi.

Disse barna finnes i Norge. De er ikke alltid synlige, men de finnes i klasserom, nabolag og rundt oss. Det er viktig å huske at barns rettigheter ikke bare er noe vi kan ta for gitt. Våres barn må ivaretas og beskyttes hver eneste dag.

I Miss Norway ønsker jeg å ta opp denne saken. I snart ett år har jeg jobbet frivillig for barn på krisesenter i regi av Redd Barna. Dette er også noe jeg ønsker å fortsette med. Jeg vil bruke Miss Norway-plattformen til å skape større bevissthet rundt barns behov for trygghet. Det handler ikke bare om å snakke om viktige temaer, men å bidra der jeg kan. Utover de neste månedene skal jeg fortsette å være frivillig i andre organisasjoner som legger fokus på barn og unge. Jeg håper dette kan inspirere flere til å engasjere seg. Enten gjennom frivillig arbeid, støtte eller ved å være mer bevisst på saken.

Trykk her for å lese mer om Barnekonvensjonen

 Takk for at du følger reisen min<3

Om du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide

Ta kontakt på e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg med på Instagram:) @linnsaetree

Jeg vet vi er litt ferdig med jul nå, men jeg har så lyst å få frem noe jeg har tenkt mye på i ettertid. Hvor utrolig takknemlig jeg er for dere som jobber på selveste julaften. 

Mormor har alltid vært den som har stått for julaften i familien vår. Hun kunne spise julemiddagen først når vi andre allerede hadde begynt på desserten. Hun kom seg aldri til bordet og ville så vidt sette seg ned. Hun skulle alltid sørge for at vi fikk påfyll og hadde det bra rundt spisebordet. Det ble kanskje både pinnekjøtt og ribbe med tanke på alle de ulike preferansene, som hun i tillegg tok hensyn til med glede.

Mormor sto på for at vi skulle få den mest perfekte og minneverdige julen hvert år. Morfar satt med gitaren og sang julesanger, mens mormor satt ved pianoet. De fikk oss til å gå rundt juletreet flere ganger, selvom vi ikke var vant til det. Begge kledde seg som nisser i løpet av årene, men jeg må ærlig innrømme at mormor var den beste nissen. Hun fikk alle til å føle seg sett og føle på julefølelsen. Alt hun ønsket, var at vi skulle ha den beste julen.

Uansett hvor mye tid og arbeid som lå bak, så klaget hun aldri. Hun kunne planlegge julen når det fortsatt var litt sommerbris i luften. Når jeg ser tilbake på det nå, så fikk hun det virkelig til. For jul er ikke det samme lenger.

Men i dag har ikke mormor muligheten til det samme som før. Etter morfar gikk bort så gikk det gradvis nedover for henne. Nå bor hun på sykehjem, noe hun er positiv til. Jeg besøkte henne på julaften før vi dro hjem for å feire videre. Jeg ante ikke hvor sårt og tungt det kom til å bli. 

Hun satt der med det nydelige smilet sitt, så begeistret for at vi skulle feire jul. Jeg kjente på hvor sterkt hun ønsket å være med. For mormor er jul for meg. Det er bare to år siden hun kom til oss med en kurv full av julegodt og skulle lære meg å lage kålrotstappe. Hun gjorde fortsatt det beste ut av julen, selv etter at morfar var borte. Men livet kan snu fort.

Det jeg vet, er at mormor blir tatt godt vare på. Hun får den hjelpen hun trenger av ansatte som møter henne med ro, varme og respekt. Ansatte som vet at julen kan være sår, både for dem som bor der og for dem som besøker.

De sørger for at hverdagen blir trygg, også på en dag som betyr ekstra mye. De hjelper til med stell, måltider og gir masse omsorg. Et smil, en hånd å holde i, tid til å lytte og små øyeblikk som betyr alt når savnet er stort.

De er der mens vi andre får være hjemme. Mens vi sitter rundt middagsbordet, pakker opp gaver og deler minner, står de på jobb for andres familier. De ofrer sin egen julaften for at noen andre skal slippe å være alene. For at mennesker som min mormor skal føle seg trygge, sett og ivaretatt.

Selv om jeg dro hjem med tårer i øynene og julen ble tung uten henne, visste jeg at hun ikke var alene. Hun var omgitt av mennesker som virkelig ønsker å gjøre det beste ut av en situasjon der mange lengter hjem. Både pasienter og ansatte.

Så til dere som jobber på julaften. Dere som møter opp med omsorg, tålmodighet og varme, også når savnet etter deres egne er stort. Dere som holder julen i gang for oss andre. Tusen takk. Det  arbeidet dere gjør betyr så enormt mye for oss !

Ønsker du å samarbeide med meg under deltakelsen i Miss Norway 2026?

Gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.