fbpx

God jul til alle sammen Med en liten forsinkelse

frukt

Hei og God jul til Alle sammen før slutten av desember var jeg i Trondhjem.

og jeg tenkte og bestemte meg for å dra til familien min den 19 desember fordi den.

20 var Yalda Natt den lengste natten om vinteren Vi setter opp juletrær og kjøper 

gaver i desember men vi går ikke rundt treet og synger sanger men vi satte på litt.

musikk og danset litt. og i løpet av tiden søsteren min og jeg hjelpe moren min til å 

lage afghansk mat det tar lit langt tid.

Yalda natten 20 desember eller de dødes natt er den siste Høstnatten og årets lengste.

natt Iranere feirer den som solens gjenfødelse og lysets seier over mørket. de hedrer 

denne eldgamle tradisjonen med.

familiesammenkomster frukt som druer og vannmelon nøtter søtsaker og spådommer 

fra Hafez den markerer begynnelsen på vinteren og dagenes forlengelse og vi spiste 

frukt feirer det.

følg meg i media 

instagram shokrieh karimi

facebook shokrieh karimi

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

 

 

 

 

 

Å finne styrke i en kropp som gjør vondt

Hjertesak

Det er så lett å føle seg alene når kroppen ikke spiller på lag. Når smerten er vedvarende, når fatigue gjør hver dag til en kamp, og når det føles som om ingen helt forstår hva du går gjennom. For mange kvinner er dette ikke bare noe som skjer av og til – det er hverdagen. Men det trenger ikke å bety at håpet er ute. Gjennom Miss Norway får jeg et rom for å sette lys på kvinnehelse, inspirere til å holde ut, og anerkjenne at styrke ofte bor i hvordan vi takler svakhetene våre.

⯑ Hvorfor dette er viktig for meg

Jeg har kjent på hvor slitsomt det kan være å leve med smerter og utmattelse, og jeg vet hvor tungt det kan føles når dagene blir en serie av kompromisser med egen kropp. Det har lært meg at styrke ikke alltid handler om å være i toppform eller fungere som før – men om å finne mening, rytme og kjærlighet til livet til tross for de utfordringene kroppen gir. Det handler om å lytte til kroppen, gi den hvile når den trenger det, og å aldri føle at det å hvile er det samme som å gi opp.



Mange av de helseutfordringene kvinner står i – spesielt autoimmune sykdommer og kroniske smerter – rammer oss oftere enn menn:

- Omtrent 78 % av de som lever med autoimmune sykdommer i befolkningen er kvinner. Dette viser hvor skjevt dette helselandskapet er fordelt.

- I tillegg er kvinner overrepresentert blant de som lever med langvarig smerte, inkludert tilstander som migrene, fibromyalgi og revmatiske plager som ofte gir kroniske smerter og fatigue.

Disse tallene illustrerer hvorfor det er så viktig at kvinnehelse får mer oppmerksomhet og forskning. (kilder UiO og forskning.no)

Derfor er nettopp denne typen sykdom min hjertesak.

Jeg vil sette enda mer fokus på viktigheten av forskning på kvinnehelse, og jeg vil sende motivasjon og styrke til de sterke kvinnene som står i den situasjonen i dag.

Så, til deg som kjenner det på kroppen. Du som ligger i senga når verden forventer at du står. Du som har gode dager og dårlige dager – ofte uten synlig grunn. Du som blir møtt med «men du ser jo frisk ut» når du kjenner deg sliten helt inn i sjelen. Du som opplever at kroppen setter begrensninger, og at du må velge mellom å være produktiv, eller å ha det bra, og ofte ender opp et sted i midten, uten noen av de. 

Jeg vil at du skal vite dette:

✨ Din styrke ligger i utholdenheten.

✨ Det å hvile er ikke svakhet – det er et verkøy for å overleve og leve bedre.

✨ Du fortjener forskning, bedre behandlinger, forståelse, og et helsevesen som ser helheten.

Jeg skriver dette fordi jeg tror at når vi begynner å snakke om det som er vanskelig, blir vi mindre alene. Når vi deler erfaringer, føler vi oss mindre utenfor. Når vi krever mer forskning, får vi forhåpentligvis flere verktøy og svar. Og når vi lærer å verdsette det som gir oss stresslindring og velvære, like høyt som produktive oppgaver (eller høyere spør du meg), så kan vi enklere finne en vei gjennom sykdommen, og hverdagen♥ 

Til alle der ute som har en usynlig sykdom; jeg ser deg. Jeg ser hvor sterk du er som holder ut, og jeg skal gjøre det jeg kan for å sette din velvære på agendaen. 

Alt det beste, 

Sol Angelica

Klar for 2026

 



Dag 3 som offisiell Miss Norway-deltaker, og det føles fortsatt både stort og veldig spennende. Å starte et nytt år med denne reisen foran meg gir meg ekstra motivasjon og en enorm følelse av takknemlighet.

 

Jeg håper alle har hatt en fin jule- og nyttårsfeiring. Denne tiden på året betyr mye for mange, enten den har blitt brukt med familie, venner, på reise eller hjemme med ro og refleksjon. Det er fint å se hvordan folk feirer på ulike måter, men med samme ønske om en god start.

 

 

Selv har jeg hatt en veldig fin jule- og nyttårsfeiring. Julen ga rom for å koble av, lade batteriene og være til stede i øyeblikkene, mens nyttår føltes som en ny start, og et perfekt tidspunkt for å sette nye mål og se fremover.

 

 

2026 blir et år med mye som skjer. Som Miss Norway-deltaker har jeg mange mål for året som kommer, både personlig og innen konkurransen. Jeg ønsker å utvikle meg, utfordre meg selv og bruke stemmen min til noe meningsfullt. Det blir hardt arbeid, nye erfaringer og mange lærdommer underveis.

 

Det skjer utrolig mye fremover, og det blir masse spennende blogging. Jeg skal kjempe mye gøy og gleder meg til å vise dere alt som skjer i livet mitt, både rolige dager, reiser og spennende ting som jeg ikke skal avsløre enda.  Jeg gleder meg ekstremt mye til alle utfordringene og opplevelsene som kommer, og til å ta dere med på denne reisen videre. Dette er bare begynnelsen, og jeg ser virkelig frem til alt som venter.

 

 

Har du lyst til å støtte meg eller samarbeide med meg på denne reisen? Send meg en melding.

 

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: athenastillvaag

Snapchat: Athenahermine

Dag 2 inn i Miss Norway 2026

Velkommen tilbake til min verden ♥


Abelone Smedsrud, Miss Norway deltager 2026, Foto: CassamaDet er dag to som offisiell deltaker i Miss Norway 2026, og mye av tiden går til å få oversikt over konkurransen og alt som skjer fremover. Det er en del å sette seg inn i som datoer til catwalk-treninger, bootcamps, online kurs, ulike innleveringer med frister, poengsystem osv osv, det er mye. Vi deltagere var jo allerede 3. januar på introkurs sammen med Celine og Lilly som kursledere. Jeg elsker virkelig å være på møte sammen med alle i Miss Norway ♥

Selv om jeg hadde planlagt en del allerede før det ble offisielt, er det fortsatt mye å ta inn nå i starten. Det handler om å strukturere hverdagen bare litt annerledes, og det har gått bra så langt. 

En liten oppdatering på denne reisen sålangt så har jeg faktisk i dag vært i kontakt med to frivillige organisasjoner som jeg skal være frivillig for!
Det å jobbe frivillig er utrolig gøy, ikke bare får du snakket med så mange ulike mennesker, men du hører også så mange forskjellige historier. Man lærer veldig mye av mennesker når man er ute på frivillige oppdrag. Så jeg gleder meg veldig til jeg skal ut på mine første oppdrag i 2026!

Takk for at du følger med på reisen, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Motivasjon i mørketiden

IMG_77891

Fotograf: Thorleif Kihle

Hei!♡

Januar kan være en tøff måned. Man kan oppleve å bli mer slapp, sliten og nedfor enn vanlig i mørket. Det er så mye spennende som skjer fremover - foto shoots, intervjuer og lignende. Men jeg lengter etter solen. Noen ganger blir det vanskelig å finne gleden i det små og store ting blir litt stort, og alt man vil gjøre på vinteren er noen ganger bare å legge seg under dyna og bli der. Derfor er det ekstremt viktig å ta ekstra vare på seg selv på vinteren. 

Ting jeg gjør for å holde meg motivert i mørketiden

♥ Holde rutiner. Dette er det viktigste. Mindre dagslys forstyrrer døgnrytmen, derfor er det viktig å få nok søvn og prøve å opprettholde rutinene.

♥ EFT tapping. EFT tapping er en metode der man banker lett på spesifikke punkter på kroppen mens man fokuserer på spesifike problem. Det hjelper å roe ned nervesystemet og stressresponser i kroppen, som er gull verdt på vinteren. 

♥ Trene. Når været er litt dårlig og man kanskje er litt mindre ute enn vanlig, er det kjempe viktig for meg å holde meg til treningsrutinen min. Det hjelper med å frigi fastlås energi, som man kanskje trenger ekstra på vinteren. 

Og så kommer alltid solen igjen! Men først skal jeg prøve å nyte vinteren. Husk å være snill mot deg selv i mørket. ♥

Klem Synne

10 ting om meg - fra kickboxing til pinnekjøtt!

modell-2

Fotograf; Bjørn Sagen  

 

Hei! 
Hvordan har du det?

 

Tusen takk for all den gode responsen på mitt forrige innlegg, dere er helt herlige!

I dag er det tid for at jeg skal vise frem enda flere sider av meg selv!

Jeg heter Isabelle, jeg er 21 år gammel og har vokst opp et lite sted i Asker - som heter Heggedal. Det ligger bare en halvtime fra Oslo, der jeg nå tilbringer mye av min tid som modell. Jeg jobber også i stall, noe som faller meg naturlig. Jeg elsker dyr, og bærer en enorm empati for dem. Selv har jeg hatt alt slags mulig av husdyr - fra katt, til hamster og hund! For pappa sin del, fikk jeg heller ikke lov å ha slange - noe som egentlig var like så greit. 

Men denne informasjonen kunne dere nesten ha gjettet dere frem til via instagram eller facebook. Derfor skal jeg i dag dele - 10 funfacts om meg selv! Så la oss bli bedre kjent ⯑

 

1. Jeg er en tidligere kickboxer - en arena som viste meg hvor viktig mental styrke er! 

2. Før jeg lærte hva 17.mai var, når jeg var bitteliten, trodde jeg alle gikk i tog for meg - ettersom jeg har bursdag 16.mai.

3. Jeg har vært cheerleader en periode av livet mitt, til tross for at jeg hverken er den mykeste eller beste til å slå hjul!

4. Jeg begynte med hest i 2.klasse på barneskolen, og er enda like hestejente den dag i dag!

5. Jeg jobber både som modell og i stall - to helt forskjellige verdener som holder meg både kreativ og jordnær.

6. Favoritt følelsen min er å få et medmenneske til å le!

7. Jeg har alltid hatt en sterk rettferdighetssans - spesielt når det gjelder trygghet, grenser og mennesker som ikke blir sett. En av grunnlagene til hvorfor jeg valgte min hjertesak - følg med i neste innlegg for å finne ut hva den er ❤️

8. Jeg elsker nostalgiske sanger! Det er noe med 2010-tallet.

9. En av de beste matrettene jeg vet om er pinnekjøtt!

10. Inkludering er en egenskap jeg er stolt av! Jeg er veldig opptatt av at alle skal bli sett, hørt og føle seg bra! 

 

Jeg gleder meg skikkelig til å dele mer fra reisen som står foran meg, for dette er nemlig bare begynnelsen! 

 

Stoooor klem

Isabelle ⭐

 

 

Du er velkommen!

Vil du hjelpe og støtte med videre på reisen mot Miss Norway 2026? 
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!

E-post; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
I
nstagram; Isabelle.francesca
Tiktok; Isabelledahle
Snapchat; Isabelle.dahle 

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på