fbpx

Hvorfor har det blitt så vanlig å være sårende på nett?

B9785F45-ADB1-46B7-9591-0A6F3B99B374

Hei, kjære lesere!

I dag har jeg lyst til å ta opp noe som virkelig fikk meg til å tenke.

Er vi virkelig så vant til å være sårende på nettet at vi glemmer at det er ekte mennesker bak skjermen?

Jeg var på Snap i morges og så Martine Halvorsen dele et innlegg – og hun så helt fantastisk ut, men denne gangen var hun ekstra vakker i en kjole som kledde henne helt perfekt. Nå er hun jo gravid med tvillinger, og hun delte en liten del av sin pregnancy journey, som mange gjør. Jeg synes det er så fint at vi kan være åpne om disse tingene.

men så kom den. En kommentar som virkelig fikk meg til å stoppe opp. En følger skrev: «Bare fordi du er gravid, betyr ikke at du skal spise for fler.» 

Altså, hva i all verden?Det er så utrolig frekt å komme med slike kommentarer. Martine er faktisk en av de som gir liv til to nye mennesker å kroppen hennes er AMAZING  for akkuratt den jobben den gjør– og folk våger å kommentere på hva hun spiser?

å ikke minst så har jeg merket utifra denne ene storyen jeg har sett at hun er så hyggelig å positiv! Virkelig et forbilde om noe.

Jeg har fått kjempe mange kommentarer selv å jeg lar det ikke gå så særlig innpå meg men jeg tenker Fysøren da må en slite m seg selv om man rakker ned andren!

Jeg ser altfor ofte kommentarer som:

  • «Du er for tynn.»

  • «Du har lagt på deg.»

  • «Du ser syk ut.»

  • «Du burde skjerpe deg.»

  • «Du ser gammel/sliten/feil ut.»

Det er bare så mye hat og negativitet ute og går, og jeg kan virkelig ikke forstå hvorfor folk føler de har rett til å kommentere på andres utseende eller livsstil på denne måten. Og det er ikke bare utseende – vi ser også kommentarer på mennesker som har nedsatt funksjonsevne, eller som er syke. Det er som om folk har glemt at bak hver skjerm er det et ekte menneske.

Jeg forstår at vi ikke trenger å elske alt vi ser på nettet, eller være enig i alt som deles. Men vi har alle et valg: Vi kan enten si noe med omtanke, eller bare scrolle videre uten å kommentere. Det er ikke så vanskelig.

Tenk på hva ordene våre kan gjøre. Vi har alle et ansvar for å bidra til et mer respektfullt og positivt nettmiljø. Så neste gang du er fristet til å skrive noe sårende, husk på at du faktisk snakker til et menneske, og at ord kan gjøre mer skade enn vi kanskje tror.

Hva tenker dere? Har du også opplevd å få kommentarer som har gått rett i hjertet? Del gjerne tankene deres!

følg med på Yasmina_muhic for daglige oppdateringer <3

Dyrlege Blom!

Som mange av dere vet, jobber jeg som veterinær i Oslo – nærmere bestemt på den lille, selvstendige dyreklinikken Dyrlege Blom på Torshov. Her er jeg en del av et engasjert team som jobber med alt fra kirurgi og indremedisin til tannbehandling, og vi tar imot både hunder, katter og ved noen anledninger gnagere.

Torshov er et område fullt av dyreelskere, og det merkes! Det er nesten umulig å ta et skritt utenfor klinikken uten å møte på noen vi kjenner – pasienter, eiere, naboer eller venner. Den nærheten gir en helt spesiell varme i hverdagen, og er noe jeg setter utrolig stor pris på.

Hos Dyrlege Blom prøver vi å opprettholde en form for fastlegeordning for dyr, som gjør at vi får følge pasientene våre gjennom livets ulike faser. Vi blir kjent med både dyrene og eierne, og mange av pasientene kjenner meg igjen og føler seg trygge når de kommer på besøk – akkurat sånn det skal være.

(Søteste Bruno på 16 uker, ig: Bolonka.Bruno).

 

Vi er 9 kollegaer - en fin blanding av veterinærer, dyrepleiere og assistenter som trives godt sammen på jobb. 

Vi tilbyr gratis tannsjekk, så kom gjerne innom i sommer/sensommer for tann-undersøkelse og en rask prat for å bli litt kjent– hvem vet, kanskje blir jeg hunden eller katten din sin nye fastlege?

Klinikken ligger i Torshovgata 15, og vi har åpent på mandager, tirsdager og torsdager fra 09–19 og onsdag, fredag 9-16. 

Følg oss gjerne på Instagram: Dyrlegeblom for updates!

xx Maria 

//SPONSET INNLEGG//

Instagram: MariaSlapgaard

 

 

 

 

Offentlige personer/kjendiser - de er mennesker ikke roboter.

Facetune_09-02-2025-05-41-41

I en verden hvor vi deler, liker, scroller og kommenterer døgnet rundt, er det lett å glemme én viktig ting: de vi ser på skjermen – influencere, kjendiser, offentlige personer – de er mennesker. Ikke roboter. Ikke fasader. Ikke perfekte figurer uten følelser. Bare mennesker.

Og akkurat som deg og meg, så har de gode dager og dårlige dager. De kan bli syke. De kan miste noen. De kan gå gjennom hormonelle endringer, ha psykiske utfordringer eller fysiske sykdommer. De kan bli gravide – og de kan miste barnet. De kan spise mer når de har det vondt. De kan legge på seg, uten at det nødvendigvis er et “valg”. Det er ikke vår sak å dømme.

Neste gang du er i ferd med å skrive en kommentar om noens kropp, utseende, vekt, hud, stemme, energi eller livsvalg – stopp opp et øyeblikk og spør deg selv: Ville jeg sagt dette rett til ansiktet på noen jeg kjenner? Hvis svaret er nei – ikke si det på nett heller.

man vet aldri hva en går gjennom<3 vær grei med hverandre!

takk for at du leser bloggen min! Følg med på mine sosiale medier @yasmina_muhic, daglige oppdateringer på TikTok & snap

Slik holder du deg i aktivitet i ferien – uten å ofre kosen! ❤️

Hei hei!

Ferie betyr ofte late dager, ekstra kos og kanskje ikke like lett tilgang på treningssenter som hjemme. Men det betyr ikke at du må droppe all bevegelse – tvert imot! Med noen enkle grep kan du holde kroppen i gang og nyte ferien fullt ut (ja takk, begge deler!).

 

Her er mine beste tips for å holde deg aktiv – uten at det føles som tvang eller tar bort feriefølelsen:

❤️

1. Tren ute – bruk det du har!

Natur er det beste treningsstudioet! Bruk kroppsvekt, jogg en liten runde, ta noen øvelser i hagen eller ved stranda. En treningsstrikk tar null plass i bagasjen, og gir masse variasjon.

2. Litt er mer enn ingenting

Ikke tenk at det må være en hel time for å “telle”. En liten sirkeløkt på 15–20 minutter gir både energi og godfølelse – og du rekker fortsatt både is og soling etterpå ⯑

3. Gjør det gøy – og inkluder andre

En ting som har fungert overraskende bra for meg i ferien, er å få med minste tanteungen på øktene! Han er supergira og storfornøyd med å være “ekstra vekt” når jeg tar squats. ⯑ Vi har også laget egne hinderløyper med morsomme innslag – ballskyting, frisbeekast, kappløp – blandet med øvelser som push ups, situps og lunges. Gjett hvem som alltid vinner kappløpet? Hint: ikke meg… hehe!

 

4. Lek er trening – særlig med barn!

Å leke med barna gir overraskende mye bevegelse. Vannkrig, strandlek, trampoline eller bare løpe rundt i hagen – du får rørt deg, uten å tenke over det.

 

 

5. Vær snill med deg selv!

Det er ferie – så det er helt greit å senke kravene. Alt du gjør av aktivitet er en bonus, og viktigst av alt: det skal være lystbetont. Finn flyten, ikke presset.

 

 

Poenget er enkelt: Du kan holde deg i aktivitet i ferien – og du trenger ikke ofre kos, avslapning eller feriemagi for det. Litt bevegelse her og der gir deg mer overskudd til alt det fine – og kanskje til og med en latter eller to underveis ⯑

 

#missnorway #aktivferie #treningpåferie #treningsglede #sommerenergi #morsomtrening

 

Klem Julie Celin⯑

 

Send SMS: MISSU 5 til 2401 for å stemme på meg!❤️

 

 

Poster daglig på plattformer som Snapchat og Instagram, så følg gjerne med der også!

 

Kontakt meg gjerne:!

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: JULIE CELIN

Snapchat: Juliecelin

Instagram: Juliecelin

Portfolio: https://juliecelin.my.canva.site/

 

 

-Julie Celin<3

Sommeroppdatering – familie, sol og hverdagslykke❤️

Hei hei! ❤️

 

Ville bare dele en liten sommeroppdatering herfra – for nå har vi pakket kofferten og reist til familiehuset vårt i Sverige, hvor ferien virkelig har fått senket skuldrene.

 

Her er det alt jeg elsker med sommeren samlet på ett sted: natur, ro, sol, familie og masse aktivitet! Huset ligger nydelig til, og med den store plenen vår blir det aldri kjedelig. Her har vi spilt både ballspill, frisbee, badminton og egentlig alt som kan kastes, sparkes eller løpes etter – akkurat slik sommer skal være!

 

Vi har også vært på stranda og badet, og i dag tok jeg, søsteren min og tantebarna med flytemadrassen ut på vannet – så utrolig deilig å bare duse rundt i sola og kjenne vannet under oss. Sånne øyeblikk gjør meg så takknemlig for tiden sammen med familien.

 


Det har blitt noen små byturer også – litt kafékos, rusleturer og små spontane stopp her og der. Ikke noe stress, bare tid til å være til stede og nyte. Og mellom alt dette har jeg faktisk fått sniket inn litt trening i sola også – korte økter, men det gir så mye energi!

 

Det beste med ferie er egentlig det enkle: Å stå opp uten vekkeklokke, spise frokost sammen, leke med tantebarna, kose med hunden min og bare være sammen med dem jeg er glad i. Det er hverdagslykke på sitt beste. Noe det viktigste for meg er å bruke tid sammen med familie og nære når jeg har muligheten, det gir meg masse glede og inspirasjon❤️

 

Håper du også har fått litt ferietid – og at du nyter dagene, uansett hvor du befinner deg. Sommeren handler jo mest av alt om å lade opp og fylle hjertet med gode minner.

 

Sender en stor sommerklem herfra! ❤️

 

 

Send SMS: MISSU 5 til 2401 for å stemme på meg!❤️

 

 

Poster daglig på plattformer som Snapchat og Instagram, så følg gjerne med der også!

 

Kontakt meg gjerne:!

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: JULIE CELIN

Snapchat: Juliecelin

Instagram: Juliecelin

Portfolio: https://juliecelin.my.canva.site/

 

 

-Julie Celin<3

Når navnet ditt bærer et budskap – dette betyr det for meg å være et Lysglimt

Hei igjen mine fine venner!

Mitt navn er Leonora Lysglimt, og i dag vil jeg dele noe som ligger meg nært: hva det egentlig betyr for meg å være et Lysglimt.

Ordet «lysglimt» beskriver et plutselig og kraftfullt blink av lys. Et glimt av klarhet, varme og energi i mørket. Det kan være det lille håpet i noe vanskelig. Det navnet jeg bærer er ikke bare et navn, men det er et symbol på hvem jeg er og hva jeg står for.

Å være et Lysglimt handler for meg om å stå stødig i seg selv. Det betyr å være tydelig i egne verdier, og ikke la andres meninger definere hvem du er. Et Lysglimt lar seg ikke kue av støy, forvirring eller misforståelser, det skinner uansett.

Å være et Lysglimt betyr å være modig nok til å tenke egne tanker, velge egne veier, og snakke med sin egen stemme. Det betyr å være sterk, særlig når det er lettere å være stille. Det betyr å eie sin identitet, og være stolt av den – ikke på grunn av hvem som kom før deg, men på grunn av hvem du velger å være.

Jeg er min egen person. Jeg står i mine egne meninger – og det er akkurat det som gjør meg sterk.

Jeg håper du som leser dette også velger å være et Lysglimt i noen sin dag. Vær deg selv fullt og helt, og vær stolt av det.

Peace and love fra Leonora Lysglimt.


Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på