fbpx

Abelone Smedsrud

Hva har skjedd etter at Norge innførte nye regler om omvendt voldsalarm?

Hei og velkommen tilbake ♥♥

Abelone Smedsrud, Miss Norway deltager 2025Som noen husker, eller kanskje du faktisk ikke fikk det med deg?..fordi I april 2024 kom det nye regler for bruk av omvendt voldsalarm i Norge. Dette var et viktig steg i kampen mot vold i nære relasjoner. Med disse endringene ble det mye enklere for politiet å ilegge voldsalarm UTEN å måtte vente på en dom fra retten.

Hva er egentlig en omvendt voldsalarm?

Omvendt voldsalarm betyr at det er den som utgjør en fare,  altså personen som har brutt et besøksforbud eller truet noe må gå med fotlenke. Hvis personen beveger seg inn i en sone (f.eks. der offeret bor eller oppholder seg), utløses en alarm hos politiet. Det er altså en måte å beskytte den utsatte personen på, uten at de selv må gå rundt med frykt. 

Hva har endret seg?

Tidligere måtte domstolen avgjøre om noen skulle få bruke slik alarm. Det tok ofte tid, og mange rakk å føle seg utrygge lenge før noe faktisk skjedde. Nå kan politiet handle raskere.

La oss ta en titt på tallene fordi de sier mye:

♥ I 2023 ble omvendt voldsalarm brukt i bare 21 saker.
♥ I 2024 steg det til over 191 saker.
♥ Allerede innen april 2025 har det blitt brukt i 252 tilfeller etter at det trådde i kraft i 2024. 

Mine tanker om dette:

Jeg mener dette er en utrolig viktig endring. Før var det nesten som om systemet "stolte på" at personer som fikk besøksforbud faktisk ville følge det, hva i alle dager spørr du meg! 

Se på tallene, hvorfor er det så mange som får omvendt voldsalarm først nå i 2025? Det sier alt! Tenk på alle de menneskene som levde med frykt hver eneste dag i 2024 og årene før, uten skikkelig beskyttelse. Det viser bare hvor utrolig tregt og bakpå systemet i Norge har vært.

Mange som truer eller skader andre bryr seg dessverre ikke om grenser, og da må vi dessverre bruke verktøy som faktisk fungerer. Det er ikke rettferdig at en person som har blitt utsatt for vold skal måtte endre livet sitt, flytte, eller leve i frykt, mens den som har gjort noe galt får gå fritt rundt.

Det er ikke alltid vi tenker over hvor sårbare folk kan være etter vold i nære relasjoner, og hvor vanskelig det er å føle seg trygg i etterkant. 

Tusen takk for at du tar deg tid til å lese innleggene mine! Det betyr mye

Vi ses igjen..♥♥

A. ♥Abelone Smedsrud, Miss Norway deltager 2025

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

4
Julie Celin

Stressmestring, restitusjon, kosthold og mindset – nøkkelen til en bedre hverdag❤️

Hei hei!❤️

 

I en hverdag som ofte går i hundre, er det lett å kjenne på stress.
Jeg kjenner meg igjen – mellom jobb, trening, sosiale forventninger og egne ambisjoner, kan det bli mye. Men det er nettopp derfor jeg har begynt å ta grep. Ikke fordi jeg må prestere mer, men fordi jeg vil ha det bedre – og fordi jeg har lært at gode vaner faktisk gjør en forskjell. 

I det siste har jeg vært så heldig å få meg en sponsor som virkelig brenner for dette – Britt Aamodt Bastiansen i Aamodt Stressmestring AS (Litestress.no).

Hun har inspirert meg til å se helheten i hverdagen: stressmestring, restitusjon, kosthold og ikke minst – hvordan vi tenker om oss selv.


Hvorfor stressmestring er mer enn bare “å roe ned”
Stress er en naturlig del av livet. Men når det blir for mye, for ofte, tappes vi for energi og glede.
Jeg har erfart at det å lære små, enkle teknikker – som pustepauser, bedre søvnrutiner og mentale verktøy – gir stor effekt. Det handler ikke om å leve perfekt, men om å leve bevisst. Og det er nettopp det Britt og Litestress.no formidler på en trygg og jordnær måte. 

Du er hva du spiser – og føler
Noe av det jeg har blitt mer bevisst på, er hvor mye kosthold påvirker ikke bare kroppen, men også humøret og energien. Når jeg velger mat som gir stabilt blodsukker og næring, merker jeg det både fysisk og mentalt. Her har Britt kjempemange gode råd og veiledninger for hvordan å velge sunt og godt for kroppen! 

Tankesett og selvomsorg – det starter med deg
Mindset er kanskje det viktigste – og det vanskeligste. Jeg øver fortsatt på å være snillere med meg selv, sette realistiske mål og gi meg selv lov til å puste ut. Gjennom samarbeidet med Litestress.no har jeg fått verktøy som gjør det litt enklere. Det handler ikke om å “fikse” alt, men å styrke det som allerede er bra. 

Dette er bare litt av mange tema vi kommer til å få mer innblikk inn i fremover, gleder meg til å dele mer om våre spennende prosjekter og mål!❤️

Mine små, men kraftfulle hverdags mål:
✨ Pusteøvelser og korte pauser – de gjør mer enn du tror

⯑ Gode kveldsrutiner og søvn som prioritet

⯑ Enkle, næringsrike måltider som gir energi

⯑‍ 5 minutter daglig mindfulness – gir overraskende stor effekt

⯑ Mer bevisst skjermtid og bedre balanse mellom «på» og «av»

⯑ Og viktigst: Tillat deg å be om hjelp – det er styrke, ikke svakhet 

Jeg er utrolig glad for å ha fått Aamodt Stressmestring AS som sponsor! De tilbyr verktøy, tips og produkter som gjør det enklere å ta vare på seg selv i en travel hverdag. Enten du trenger hjelp til å komme i gang med mindfulness, ønsker inspirasjon til et sunnere kosthold, eller vil lære mer om hvordan du kan bygge et sterkere mindset, finner du mye nyttig på deres nettside.

Å investere i egen helse og trivsel er noe av det viktigste vi kan gjøre – både for oss selv og for menneskene rundt oss. Jeg håper du blir inspirert til å ta små, gode valg for deg selv hver dag.

 

Husk: Du fortjener å ha det bra! 

Besøk gjerne Litestress.no for flere tips og produkter som kan hjelpe deg på veien mot en mer balansert og stressfri hverdag. 

Klem
Julie Celin og Britt Aamodt Bastiansen❤️

 


Send SMS: MISSU 5 til 2401 for å stemme på meg!❤️

Poster daglig på plattformer som Snapchat og Instagram, så følg gjerne med der også!

 

Kontakt meg gjerne:!

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: JULIE CELIN

Snapchat: Juliecelin

Instagram: Juliecelin

Portfolio: https://juliecelin.my.canva.site/

 

-Julie Celin<3

 

 

 

 

11
Abelone Smedsrud

Fashion Show på Fornebu Flytårnet

Hei og velkommen tilbake ♥♥♥

Abelone Smedsrud, Miss Norway deltager 2025 ( Foto: Flytårnetkultur )Søndag 25 mai fikk jeg muligheten til å gå modell for et lite og spennende moteshow, og det var faktisk tidligere Miss Universe Norway, Julie Marie Tollefsen, som spurte om noen kunne stille opp. Jeg takket ja med én gang!

Showet ble holdt på Fornebu flytårnet og der fikk vi også utdelt hvilket antrekk vi skulle ha på oss, vi alle gikk rundt å tittet på alt det fine som hang rundt! Jeg syntes det er mega kult at antrekkene er laget av ulike materiale som banan og bambus! 

Klærne vi viste frem kom fra merket MYET. Alt føltes gjennomført og kunstnerisk ut,  og det var skikkelig gøy å være en del av noe så unikt.

Det var ekstra fint å se flere av jentene igjen også, noen har jeg ikke sett siden catwalkkurset, og det var godt å være samlet igjen ♥ 
Dagene før så fikk vi først beskjed om å ha naturlig sminke og stram hestehale, men plutselig ble det bestemt at vi skulle ha smokey eyes istedenfor... så da var det bare én stakkars makeup-artist som løp rundt og sminket oss alle så fort han kunne! Det ble litt hektisk, men så utrolig gøy!

Så var det showtime etter ca 2 min med gjennomgang, som sakt så var det hektisk!
Men jeg elsker den følelsen av å være på scenen, bare være til stede i øyeblikket, kjenne lyset, høre musikken og se på alle menneskene!. 

Tusen takk til Myet og jentene for et flott show! 

Vi ses igjen..♥♥

A. ♥Abelone Smedsrud, Miss Norway deltager 2025

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

2
Sofie Rasmussen

Slik forbereder jeg meg til intervjuer - på min egen måte

90826993-481c-41e3-ba3d-2fc35dde34ce

Hei alle fine! <3

En del av det å være med i Miss Norway er å gjøre intervjuer – med presse og radio. Det høres kanskje skummelt ut, og tro meg, jeg har kjent på nervene selv. Men jeg har funnet ut at min beste måte å forberede meg på, er å ikke overtenke og lar det falle naturlig.

 

Når jeg snakker fra hjertet, og ikke har planlagt alt til minste detalj, føler jeg at jeg får fram det jeg virkelig vil si. Da blir det ærlig, personlig og ekte. Ikke perfekt – men det trenger det heller ikke å være. Det er jo meg.

Så i stedet for å pugge setninger eller øve foran speilet i timesvis, gjør jeg heller dette:

  • Tenker over hva jeg står for og hva som er viktig for meg

  • Minner meg selv på hvorfor jeg ble med i Miss Norway

  • Puster med magen og stoler på at ordene kommer når jeg trenger dem

  • Snakker med familie eller venner om temaet før intervjuet, for å “varme opp”

Det handler ikke om å si det “riktige”

For meg handler det ikke om å svare perfekt, men om å være til stede i øyeblikket og snakke med ektefølelse. Når jeg snakker om hjertesakene mine, som dyrevelferd og medfølelse, kommer engasjementet mitt automatisk fram – og det er det jeg tror folk husker. Jeg tror faktisk at jo mer du prøver å kontrollere alt du skal si, jo vanskeligere blir det å formidle det du egentlig mener.

Så ja – min “oppskrift” på et godt intervju er:

‪‪❤︎‬ Vær forberedt på hvem du er og hva du står for
‪‪❤︎‬ Ikke stress med å si det “perfekte”
‪‪❤︎‬ Snakk fra hjertet – det merkes

Det er kanskje litt mot strømmen å “ikke forberede seg for mye” – men det funker for meg. Og det viktigste jeg kan være, er meg selv ‪‪❤︎‬

 

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

YouTube: Sofierasmuss1

 

2
Chelsea victoria sand

London var magisk

Hei alle fine lesere!

Nylig var jeg på tur til London for å besøke slektninger. Det var veldig hyggelig å se dem igjen etter lang tid

Jeg ble også veldig glad i byen. De røde dobbeltdekkerbussene var morsomme å se de gjør virkelig London spesiell. Jeg likte også bygningene veldig godt. Mange av dem er gamle og har en nydelig stil. Det føltes som å gå rundt i en historiebok.

Et av høydepunktene var å besøke Stamford Bridge, fotballstadionet til Chelsea fc.

Chelsea er en av de største og mest kjente fotballklubbene i verden. Stadionet er stort og fullt av historie. Det var spennende å se hvor spillerne går inn på banen og tenke på alle de viktige og historiske kampene som har blitt spilt der. 

I tillegg var jeg på et modelloppdrag i London, noe som var veldig spennende. Det var gøy å jobbe i en så stor by og få nye erfaringer.

London var en flott opplevelse, og jeg håper å dra tilbake en dag!

 

 

Takk får at du leste!
Kontakt meg gjerne:
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Telefon: 944 92 512
Instagram: chelseavictoria0
Miss Norway-insta profil: mchelseavictoria
Tusen takk til alle som følger meg, heier, og støtter meg på veien, loveee

 

2
Julie Celin

Stopp Pressen Bar – En kveld full av glede!

 

Hei hei❤️

På lørdag feiret vi pappa sin bursdag på Stopp Pressen, og jeg kjenner meg fortsatt varm om hjertet. Familie, venner og kollegaer samlet seg til en kveld med latter, musikk og skikkelig god stemning. Det fineste? Pappa selv sto på scenen og spilte med husbandet – jeg ble helt rørt. Han koste seg sånn, og det gjorde vi andre også. ❤️

Stopp Pressen har en helt spesiell atmosfære – lun, livlig og full av sjel. Midt i Oslo, men likevel personlig og ekte. Her skjer det alltid noe: konserter, karaoke, debatter, jam sessions… og nå fremover blir det enda mer spennende ting på gang, som jeg gleder meg til å dele!

 

Så om du leter etter et sted å feire, samle gode folk eller bare nyte en kveld ute med noe ekstra – sjekk ut Stopp Pressen. Et sted hvor alle føler seg hjemme.

 

Gratulerer med dagen, pappa – og takk for en magisk kveld!

 

 

Send SMS: MISSU 5 til 2401 for å stemme på meg! 

 

Poster daglig på plattformer som Snapchat og Instagram, så følg gjerne med der også!

 

Kontakt meg gjerne:!

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: JULIE CELIN

Snapchat: Juliecelin

Instagram: Juliecelin

Portfolio: https://juliecelin.my.canva.site/

 

 

-Julie Celin<3

11
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på