Hei igjen, mine fine venner!

De siste ukene har jeg lyttet til et utrolig inspirerende mentaltreningsprogram laget av Olympiatoppen her i Norge. Programmet er spesielt utviklet for idrettsutøvere og har som mål å hjelpe dem med å finne riktig fokus og indre balanse før konkurranser. Selv om jeg ikke står på startstreken i en idrettsarena akkurat nå, merker jeg hvor relevant og kraftfull denne treningen er – også i hverdagen.

En av episodene traff meg spesielt sterkt. Der snakket de om et tema som virket så enkelt, men som likevel traff meg rett i hjertet: Du skal behandle deg selv slik du ville behandlet din beste venn.

Hvorfor er det sånn at vi ofte stiller så høye krav til oss selv, men samtidig viser så mye medfølelse og forståelse for andre? Hva om vi faktisk begynte å møte oss selv med samme kjærlighet, støtte og respekt som vi gir til våre nærmeste?

Etter å ha tenkt mye på dette, har jeg begynt å øve meg på å være min egen beste venn. Det betyr at jeg prøver å stoppe opp når de negative tankene kommer og heller spør meg selv: Hva ville jeg sagt til en venn akkurat nå? Hvordan ville jeg trøstet, oppmuntret eller løftet noen jeg er glad i? Svaret på det gir ofte en helt annen tilnærming enn den indre kritikeren jeg ellers lar få så mye plass.

Mental trening handler ikke bare om prestasjon – det handler også om å bygge en sterk og støttende relasjon til seg selv. Og det er noe jeg tror vi alle kan ha godt av, uansett om vi er toppidrettsutøvere eller bare prøver å gjøre vårt beste i hverdagen.

Så dagens lille påminnelse fra meg er denne: Vær snill mot deg selv. Snakk til deg selv med varme. Du fortjener det like mye som alle andre.

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei Norge 

Jeg er utrolig stolt over å kunne si at jeg er finalist i Miss Norway 2025! Dette er ikke bare en konkurranse for meg ,det er en plattform for å løfte frem det som virkelig betyr noe.

Min hjertesak handler om løvetannbarn  de barna og unge som vokser opp i vanskelige omgivelser, men som likevel finner styrke til å blomstre. Jeg vil vise at fortiden ikke definerer hvem du er, og at alle mennesker fortjener respekt  uansett bakgrunn, kultur eller hvilke utfordringer de bærer med seg. Vi er mer enn det vi har vært gjennom. Vi er muligheter, drømmer og fremtid.

Jeg ønsker å være en stemme for dem som ikke alltid blir hørt, og jeg håper du vil bruke din stemme  fordi din stemme betyr noe. Den er en stemme for håp, styrke og likeverd.

 Stem på meg ved å sende MISSU 4 til 2401

(Hver stemme koster 20 kr)

Tusen takk for at du støtter meg på denne reisen <3

Hei alle fine!

De siste dagene nå har det gått i ett kjør - mange journalister har tatt kontakt, og S-N er en av avisene som har skrevet om meg. 

Jeg setter så stor pris på at de lager så fine artikler om Miss Norway og reisen, jeg blir ett skritt nærmere å snu på fordommene folk har mot konkurransen og det gleder meg. 

Saken er en + sak, men du kan lese den her:

Avisartikkel S-N

Tusen takk Stjørdalsnytt!

Send SMS: MISSU 13 til 2401 om du vil stemme på meg <3 Det koster 20kr per stemme!

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Hei mine fine lesere! Hadde noe sterkt på hjerte idag.

Noe jeg har tenkt mye på i det siste, er hvordan jenter ofte ser på hverandre som konkurrenter i stedet for medsøstre. Det skjer nesten uten at vi merker det. Noen får til noe bra, og plutselig kjenner man litt på sjalusien. Noen sammenligner seg, føler seg mindre flinke, og kanskje folk til og med slutter å heie.

Men sannheten er: andres suksess tar ikke bort noe fra deg. Bare fordi noen blomstrer akkurat nå, betyr det ikke at du ikke kommer til å gjøre det. Vi har alle vår tid.

Og en ting jeg har lært: det er faktisk når det går bra for deg, at du virkelig ser hvem som er ekte venner. Ekte venner heier på deg når du lykkes de blir genuint glade på dine vegne, ikke stille eller misunnelige.

Tenk så mye bedre vi hadde hatt det hvis vi løftet hverandre mer opp. Gi komplimanger, heie på andres mål, være glad på andres vegne det koster så lite, men betyr så mye. Vi trenger ikke være like, eller gjøre det samme, for å støtte hverandre.

Verden prøver allerede å sette oss opp mot hverandre. Vi trenger ikke å gjøre det selv også. Vi er sterkere sammen.

Så neste gang du merker at du blir litt sjalu prøv å snu det. Tenk at “hvis hun kan, så kan jeg også.” Heie på andre betyr ikke at du gir opp deg selv. Det betyr bare at du er trygg nok til å vite at det er plass til dere begge.

La oss være de jentene som løfter ikke river ned. 

Takk! Ønsker dere en fin dag videre!

Nå er jeg på utkikk etter nye samarbeidspartnere og sponsorer som ønsker å være med på denne spennende reisen frem mot finalen. Jeg representerer en sterk og målrettet stemme med fokus på å løfte både mennesker og budskap og jeg tror på ekte samarbeid bygget på felles verdier og vekst. 
Kontakt meg gjerne:
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Telefon: 944 92 512
Instagram: chelseavictoria0
Miss Norway-insta profil: mchelseavictoria
Tusen takk til alle som følger meg, heier, og støtter meg på veien.

Foto av beste Amado Melguero 

Finalist i Miss Norway 2025 - men det handler ikke om meg

Kjære leser,

Det er med stor takknemlighet og glede jeg kan dele at jeg er finalist i Miss Norway 2025!

For meg er Miss Norway ikke en konkurranse – det er en reise hvor jeg får utfordre meg selv som kvinne, vokse som menneske og stå frem for verdier som betyr noe. Jeg tror ekte skjønnhet handler om karakter, omsorg, indre styrke og hvordan vi møter hverandre – ikke det ytre.

Takk til deg som følger reisen min. Jeg gleder meg til å dele mer fra veien videre! Nå starter en spennende fase med presse og sponsorarbeid. Det å lære å skape egne muligheter, forhandle, presentere seg selv og bygge relasjoner er en verdifull egenskap vi er heldige som får utvikle som deltakere i Miss Norway.

Jeg vil også takke Miss Norway-organisasjonen for et varmt, profesjonelt og inspirerende opplegg. Deres støtte gjør denne reisen unik.

Min hjertesak i Miss Norway får jeg gleden av å dele gjennom mitt samarbeid med Fossheim – arbeids- og inkluderingsbedrift i Oslo. Mitt ønske er å bruke plattformen Miss Norway gir til å løfte stemmen til nordmenn med Downs syndrom og belyse viktige temaer som ofte blir oversett – særlig av dem som ikke selv har et ekstra kromosom eller noen nære som har det. Jeg og Fossheim har rørende og kreative prosjekter på gang som jeg gleder meg til å dele med dere her på bloggen de neste to ukene. Så gled deg!

For meg handler det å være finalist ikke om meg – men om hvordan jeg kan bruke denne muligheten til å løfte andre.

En varm klem,

Silje

I samarbeid med   "Vi får mennesker til å lykkes" @fossheim

Foto av beste Amado Melguero 

Hei alle fine!

I går ringte Bladet meg - rett før jeg skulle spise middag. "Hei! Ser at du er videre i finalen, kan vi få skrive om deg?"

Jeg ble kjempeglad! Det betyr utrolig masse at de vil vise fram meg i media, og belyse hva jeg tenker om konkurransen.

Mange har fordommer mot Miss Norway og skjønnhetskonkurranser - dette kommer som regel av uvitenhet. Det er viktig for meg å vise fram at det er så mye mer enn det mange tror, og det fikk Bladet skrevet godt om.

Her er artikkelen!

Du må ha abonnement for å lese, men det koster 1kr for en måned <3

 Jeg ble ringt av tre ulike aviser, så har hatt flere intervju og gleder meg til å dele det med dere <3 På fredag skal jeg tilbake på radioen igjen. 

Takk for at du leste!

Send SMS: MISSU 13 til 2401 om du vil stemme på meg <3 Det koster 20kr per stemme!

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025