fbpx

Hva betyr det å være snill mot andre?

8b5541a1-d66a-4636-b4f4-90dd5f6a70d8

Hei alle fine lesere!

I dag vil jeg snakke litt om snillhet. Det er mer enn bare å holde døren åpen for noen eller si "ha en fin dag." Ekte snillhet handler om hvordan vi behandler andre, både de vi kjenner og de vi ikke kjenner. Men hva betyr det egentlig å være snill?

Snillhet handler om empati

Å være snill betyr å forstå andres følelser og å gjøre noe for å lette deres byrder. Det er å være der for noen når de trenger det, enten det er å lytte til dem, en hjelpende hånd eller noen vennlige ord. Snillhet handler også om å gjøre det rette, selv når ingen ser. Det er å være ærlig og holde løfter. Ekte snillhet kommer ikke med forventninger om noe tilbake, men er et valg vi gjør for oss selv og de rundt. 

Snillhet mot deg selv

Vi må være snille mot oss selv før vi kan være det mot andre. Det er viktig for at vi skal kunne vise kjærlighet og respekt for de rundt oss. Å sette våre egne behov og følelser i fokus gir oss bedre kapasitet til å hjelpe andre.

Snillhet i handling

Snillhet viser seg i de små handlingene: å gi et kompliment, å hjelpe noen med en bag, eller å vise tålmodighet. Disse små handlingene kan ha stor betydning for noen som kanskje føler seg oversett eller usynlige.

Snillhet i diskusjoner og krangler

Snillhet handler også om hvordan vi behandler andre i krangler og diskusjoner. I stedet for å heve stemmen, kan vi prøve å møte uenigheter med respekt, lytte og finne løsninger som alle kan leve med.

Snillhet er mer enn bare ord eller handlinger. Det handler om holdninger, empati og respekt. Når vi velger å være snille – mot oss selv og andre – kan vi gjøre verden litt mer medfølende og forståelsesfull.

 

 

Send SMS: MISSU 13 til 2401 om du vil stemme på meg <3 Det koster 20kr per stemme!

 

 

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

YouTube: Sofierasmuss1

 

 

Sosiale medier lyver – du trenger bare å være deg selv

IMG_6022

Hei babes , jeg har ikke lagt ut her på en uke , har hatt det utrolig travelt men nå er jeg tilbake !

I dag ønsker jeg å snakke om hvor viktig det er å ha noen å se opp til som tør å være seg selv.

Verden trenger flere ekte forbilder
Vi lever i en tid hvor mye handler om det ytre. Sosiale medier viser oss glansbilder, men ikke alltid virkeligheten. Jeg har lært at det å være et forbilde ikke handler om sminke, følgere eller hvor "vellykket" man ser ut – det handler om å være ekte, vise respekt og spre trygghet.

Jeg vil vise at det er lov å være seg selv
Jeg vil vise unge jenter at det er greit å være usikker noen ganger. At det er normalt å tvile. At det er sterkt å be om hjelp. Jeg vil vise at styrke handler om å reise seg igjen når man faller – og å ikke skamme seg over egne sårbarheter.

Jeg vil løfte andre – ikke konkurrere med dem
For meg handler det å være et forbilde også om å løfte andre jenter, ikke sammenligne seg med dem. Det er plass til oss alle. Vi vokser mer når vi heier på hverandre enn når vi prøver å være bedre enn noen andre.

takk for at du leser bloggen min<3

følg meg gjerne på mine sosiale medier:
Snapchat: Yasmina_muhic                                     Instagram: Yasmina_muhic                             TikTok: Yasmina_muhic

 

NM i rallycross - frivillighetsarbeid!

b0a6d82e-23c8-48ac-b0fd-5c5bfb9a8ff0

Hei alle fine! <3

I går kveld fikk jeg være med som frivillig på NM i rallycross – og for en opplevelse det ble! Jeg så at det var behov for to frivillige til billettsalg, og da tok jeg sjansen og meldte meg på. I siste liten fikk jeg også med meg en venninne, og vi sto sammen fra klokken 16 til 22 og solgte billetter.

Det var så koselig å få møte så mange hyggelige og spente publikummere. Stemningen var helt topp, og det var gøy å få være en liten del av arrangementet bak kulissene. Jeg elsker å bidra til lokalmiljøet, og det gir så mye å være frivillig på slike arrangementer!

 

Vi var så heldig å få både mat og drikke :)

Vi fikk faktisk tilbud om å komme tilbake og hjelpe til 9. juni også, så kanskje vi gjør det – for dette frister til gjentakelse. Tusen takk for en fin kveld, NM i rallycross!

 

Send SMS: MISSU 13 til 2401 om du vil stemme på meg <3 Det koster 20kr per stemme!

 

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

YouTube: Sofierasmuss1

 

Rosacea - min opplevelse.

Hei igjen, mine fine venner!

I dag så skal jeg snakke om min opplevelse med rosacea, en hudsykdom som aldri skal definere en selv. 

Hele barndommen har jeg levd uten rosacea, ikke et snev av det en gang. Men da jeg ble 17 år gammel startet det. Jeg begynte å bli varm og rød i hele ansiktet, noe som plaget meg sterkt og som ikke ga seg. Det ble spesielt ille på kvelden, og rett før jeg skulle legge meg. Det er mange ting som trigger min rosacea, blant annet sol og stress.

Men hva er egentlig rosacea?
Rosacea er en kronisk hudsykdom som vanligvis rammer ansiktet, spesielt kinn, nese, hake og panne. Den fører til rødhet, synlige blodårer, varmefølelse, små kviser og ruglete hud. Rosacea kan forverres av visse triggere – typisk varme drikker, sterk mat, alkohol, værforandringer, stress og sollys.

Det finnes ulike typer rosacea, og det er en vanlig tilstand, og faktisk har rundt 5–10 % av den norske befolkningen en eller annen form for rosacea. Den rammer oftere kvinner enn menn, særlig etter fylte 30 år, men som i mitt tilfelle, kan den også oppstå tidligere.

I dag sliter jeg fortsatt med dette. Jeg blir varm i ansiktet og får ruglete hud på kinnene mine. Men vet du hva? – Sånn er jeg, og sånn er det. Jeg skal ikke la noe som dette gjøre meg mer usikker eller svekke selvfølelsen min. Jeg tenker på det som naturlig blush, bare en litt varm og irriterende blush!

Har du hørt om rosacea før? Kanskje du kjenner deg igjen? 

Peace and Love fra Leonora.


Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Lærerikt møte med Anima - om Turbokylling

45e2a230-829b-4f89-98d2-cf26ebc4e1c9

Hei alle sammen! 

På onsdag var jeg på et veldig lærerikt møte, nemlig om turbokyllinger. Jeg fikk snakket med Anima, en dyrevernsorganisasjon som står for å hjelpe disse kyllingene.

Hva er egentlig en turbokylling, lurer du sikkert på. 

– En turbokylling lever bare i 35 dager før den blir drept. Den lever hele sitt liv med liten plass, gangvansker, pusteproblemer, organsvikt og uten å få sett dagslys (Tatt fra Nettavisen)

- Kyllingene er avlet for ekstrem vekst for å gjøre de lønnsomme i produksjon, og i løpet av deres 35 dagers liv øker veksten med 4400%. Sykt, ikke sant?

- For kyllinger er hver dag en kamp for å overleve. Mange kollapser under vekten av sin egen tunge kropp, mens andre har brukne bein.

- De får brannskader av kjemikaliene som frigjøres fra det avføringsfylte gulvet. På grunn av deres enorme vekt blir de overvektige og enorme, men noen dør av sult eller tørste fordi de ikke kan komme seg opp igjen og komme seg til maten.

(Alt dette kan du lese om på Anima sine nettsider)

Mellom 2. og 8.juni arrangerer Anima en landsdekkende plakataksjon mot McDonalds Norges salg av turbokylling, og dette skal jeg være med på. Gleder meg til å fortelle om det til dere! <3

Jeg er veldig glad for å få muligheten til å gjøre en forskjell, og stå opp for de som ikke klarer å snakke selv. Hvis du vil lese om min hjertesak angående dette, kan du gjøre det HER! <3

I dag går dagen min ut på å være på skolen til 1530, så skal jeg være frivillig hos NM i rallycross som arrangeres på mitt hjemsted. Det tror jeg blir veldig gøy! <3 

Ha en fin dag videre!

 

Anima logo

 

Send SMS: MISSU 13 til 2401 om du vil stemme på meg <3 Det koster 20kr per stemme!

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

 

8.mai- Frigjørings og veterandagen

 

Hei hei!❤️

 

I dag er det 8.mai, noe som er en spesiell dag for Forsvarets veteraner!

8. mai feirer vi friheten og hedrer norske veteraner fra andre verdenskrig og frem til dagens internasjonale operasjoner.

8. mai 1945 ble Norge igjen fritt etter fem års okkupasjon. Siden da har vi feiret frigjøringsdagen hvert år. Idag er det 80år siden!

 

Vi gleder oss over et fritt og demokratisk Norge og samtidig hyller vi dem alle – motstandsfolk, krigsseilere og sivilpersoner – som tok opp kampen mot okkupantene.

 

Etter krigen har Norge også blitt en aktiv bidragsyter for stabilitet og fred ute i verden. Siden 1945 har over 100 000 nordmenn tjenestegjort i rundt hundre internasjonale operasjoner i hele verden. Og i 2011 etablerte regjeringen veterandagen. Denne dagen ble da samkjørt med frigjøringsdagen, som fikk navnet frigjørings- og veterandagen.

 

Denne dagen feires over hele landet men Hovedarrangementet skjer på Akershusfestning. Der var jeg idag på åpen dag fra kl. 10:00 -16:00 ❤️

Dagen feires blandt annet med Kransenedleggelse, gudstjeneste, salutt- 21skudd (kl.12:00) , Målgang «På hjul med veteraner», og en Hovedseremoni på Festningsplassen kl. 15:00.

– Overflyvning Akershus festning

– Kransenedleggelse ved Nasjonalmonumentet ved representant for kongehuset

– Statsministerens tale

– Soldatenes tale

– Medaljeseremoni

 

Ha en fin 8.mai!❤️

Poster daglig på plattformer som Snapchat og Instagram, så følg gjerne med der også!

Snapchat: Juliecelin

Instagram: Juliecelin

Portfolio: juliecelin.com

 

-Julie Celin<3

 

 

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på