(Foto: privat)

I går snakket jeg med en veldig hyggelig mann. Han kom da til å si «nå er det slik at det er rart om du er normal». Med dette mente han at alle har noe ~galt~ med seg. Dette kan være skoliose, angst, IBS, autisme, nøtteallergi, bipolar osv. 

Dette fikk meg til å tenke. Jeg hadde aldri sett det på denne måten. Selv har jeg mye ~galt~, og tenker det er en feil med meg. Men som han sa, så er det rart om ingen har noe galt med seg. Det å ha noen feil er liksom det normale. 

Dette syntes jeg var utrolig fint sagt. Det viser hvor forskjellige vi mennesker er, og at det ikke er noe slik som å være normal. For alle er rare, unike og herlige på sin gale og unormale måte. 

Så vær fornøyd med dine rare og gale feil, for deg er det som før deg unik.

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias.

(Foto: privat)

Vold og mishandling mot dyr er noe jeg synes er utrolig trist. Dyr har ikke mulighet til å stå opp for seg selv eller be om hjelp, på samme måte som oss mennesker. De er derfor avhengig av at vi tar vare på dem og behandler dem med respekt. 

Hvert år anmelder NOAH rundt 100 tilfeller av dyremishandling, men antall dyr som blir mishandlet er enda høyere.

“Uskyldig” mishandling mot dyr er dessverre veldig vanlig i dagens samfunn. Dyr som svaner, ender, fugler og fisk er spesielt utsatt. Det er ikke få ganger jeg ser små barn kaste steiner på svanene, mens foreldrene smiler og ler eller tar bilde. 

En annen ting som er veldig vanlig på sommeren, er å fange strandkrabber. Men når krabbene så er fanget, blir de puttet oppi ei lita bøtte hvor de blir stående i sola time etter time. De ender så opp med å koke halvt i hjel. 

Jeg skal ærlig innrømme at jeg også som liten fanget krabber og glemte dem i bøtta. Selv om jeg var liten og ikke tenkte lenger, er det ingen unnskyldning. Uansett alder og uansett type mishandling så er det galt. Krabba som blir kokt halvt i hjel, er i like mye smerte som hunden du sparka, eller katten du slo. 

Det finnes mange andre "uskyldige" vold typer som er akseptabelt i dagens samfunn. Jeg vil derfor oppfordre alle foreldre til å snakke med barnene i ung alder, og gjøre dem oppmerksomme på dyr og dyr sine følelser. Og å holde et øye med barna, slik at du kan stoppe dem om de skulle gjøre noe såkalt “uskyldig mishandling”. For igjen, så er dyrene avhengig av at vi mennesker tar vare på dem, og behandler dem med respekt.

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias.

(Foto: privat)

Det har i mange år vært mye fokus på regnskogen, da store deler av den forsvinner hver dag. For å sette dette litt mer i perspektiv, så forsvinner ca 86.400 fotballbaner med regnskog hver dag. Så på et år forsvinner et regnskog areal på størrelse med Danmark. Ifølge FN er to tredjedeler av regnskogen forsvinner til nå.

Dette er veldig skumle tall og statistikk. Fortsetter vi slik vil vi tilslutt ikke ha regnskog igjen.

(Foto: Lars Løvold / Regnskogfondet)

Men hvorfor er det så viktig at vi tar vare på og beskytter den regnskogen vi har igjen? Det er flere grunner til dette, jeg vil nå trekke fra fire viktige grunner. 

Dyr og planteriket

Mellom 50% og 90% av verdens arter bor og har hjem i regnskogen. Flere av disse artene vil ikke klare å overleve noen annen plass, og vil dermed bli utryddet. Ifølge regnskogfondet har 50% av den dyre populasjonen i verden forsvunnet bare de siste ti årene. 

Forskere mener at i kun Amazonas (verdens største regnskog) lever rundt 10% av jordas arter. De mener også at opp mot 80% av dem er ennå ikke oppdaget. Mange frykter derfor at dyr og planter skal bli utryddet, før vi har mulighet til å oppdage dem. 

Oksygen

Som du nok vet, er vi mennesker avhengig av oksygen for å leve. Oksygen vi har kommer stort sett fra trær. Men noe du kanskje ikke visste er at en kvadratmeter med regnskog i Indonesia har enda flere tresorter enn det finnes i hele Norge. Til sammen finnes det opp mot 40.000 ulike tresorter i regnskogen. Det sies at det grønne belte alene (regnskogen i Sør-Amerika) produserer mellom 6% og 20% av all oksygen. Ikke nok med det, men regnskogen binder og lagrer karbondioksid (CO2) fra atmosfæren. Dette er med på å dempe global oppvarming. 

Mat

Mye av maten vi spiser og lever på i dag stammer fra regnskogen. For å nevne noen har du, chili, bananer, avokado, sukkertøys, acai, pasjonsfrukt, papaya, og kakao. Hadde det ikke vært for regnskogen, ville vi ikke hatt samme tilgang på disse produktene. 

Mennesker

Når det kommer til mennesker er det to grunner til hvorfor regnskogen er så viktig. den første er at regnskogen er hjemmet til urfolk. Ifølge FN bor omkring 60.millioner mennesker som regnes som urfolk, i regnskogen. Dette er ca 11 ganger flere mennesker enn vi er i Norge. Disse urfolkene er avhengig av regnskogen for å overleve. Regnskogen er også en viktig del av deres kultur og historie.

Den andre grunnen til at regnskogen er så viktig, er at flere mennesker har som jobb å høste inn frukter og grønnsaker, eller lever av det de finner i regnskogen. Om regnskogen så skulle forsvinne ville disse menneskene miste jobben sin, og flere ville sulte. 

Hva kan vi gjøre?

Det er flere tiltak vi som enkeltpersoner kan gjøre. Noen eksempler er å donere penger til organisasjoner som jobber med å bevare regnskogen. Vi kan også unngå å bruke produkter som er laget på palmeolje og ikke sløse med papir. Vi kan også være med på å spre informasjon og gjøre andre mennesker oppmerksom på hva som skjer. På denne måten vil vi bli flere med i kampen om å redde regnskogen.

(Foto: Regnskogfondet)

Kilder:

​​https://www.aftenposten.no/norge/i/b4xv/15-sannheter-om-regnskog ​​https://www.wwf.no/dyr-og-natur/skog-og-regnskog/regnskog?utm_source=1400&gclid=CjwKCAjwue6hBhBVEiwA9YTx8KP014SOokM8W_i_arOPnV8WhxgFXYAald6I2MBruQPJ9o43pPDS6BoCwAwQAvD_BwE https://www.regnskog.no/no/nettmagasinet-regnskog/game-over-for-dyrene-i-regnskogen https://www.fn.no/tema/klima-og-miljoe/regnskog 

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias.

(Foto: privat)

Jeg ser på meg selv som en selvsikker person, men det har slett ikke alltid vært slik. For bare noen år siden var jeg utrolig usikker. Jeg tørte ikke å kle meg som jeg ønsket, og jeg ville bare blende inn. Dette er absolutt ikke tilfellet lenger. Nå kler jeg meg akkurat slik jeg ønsker, og jeg bryr meg ikke om jeg skulle skille meg ut. 

Hun ene søsteren min peker ofte på dette, og lurer på hvordan jeg klarte det. Jeg svarer alltid “Fake it to you make it”. Jeg begynte å fortelle meg selv at jeg er selvsikker, hver morra og hver kveld. Sakte, men sikkert begynte jeg å tro på det, og nå regner jeg meg selv som en selvsikker person. 

Det som er med hjernen er at den tror hva du forteller den. Så si om du hele tiden forteller deg selv at du er stygg, dum, ikke en god venn, og så videre. Så vil du etter hvert tro på det, og ikke på andre når de sier noe annet. 

Siden vi vet at det er slik hjernen vår fungerer, tenker jeg det er viktig at vi bruker det til vår fordel. Begynn med å bytte ut ting som: jeg får det ikke til, jeg tørr ikke det og jeg liker ikke kroppen min. Med: Jeg får det til, jeg tørr det, og jeg elsker kroppen min. I begynnelsen vil dette føles veldig rart og unaturlig, men om du fortsetter så vil du etter hvert begynne å tro på det litt etter litt. 

En fin plass å starte er på badet. Se på deg selv i speilet hver morra og kveld og si en positiv ting, tre ganger. Dette må være en ting du har lyst å begynne å tro på. Om du gjør dette hver morra og hver kveld, tre ganger, vil du etter en tid begynne å tro på deg. For tingen er det at det kun er du som setter dine egne hender og stopper. Så da er det kun du som kan fjerne dem. 

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias.

(Foto: privat)

Håper alle er han fin lørdags morgen så langt.  

Jeg elsker quotes, og tenkte det var en fin måte å starte dagen på. Jeg synes quotes sier så mye med så lite, og kan virkelig være med på å påvirke deg som menneske. 

Da jeg studerte Style Coaching, fikk vi som studenter en del quotes fra lærerne. Dette skulle være med på å motivere oss, og få oss til å gjøre en så god jobb som mulig. Det var utrolig mange fine quotes, men noen spesielt skilte seg ut. Dette er en av mine favoritter:

“Authenticity begins when your inner world matches your outer world” - Style Coaching Institute.

Det betyr at autensitet først skjer når din indre jeg matcher din ytre jeg. Dette synes jeg er utrolig bra sagt, da mange mennesker lever hele livet sitt uten å være sin fulle selv. Kanskje de gjør det i frykt for å bli dømt, de ikke vet hvordan eller med en annen agenda. 

Det jeg også liker så godt med denne quoten er at du kan bli brukt i mange sammenhenger, for eksempel i form av personlighet, stil, venner, jobb, skole og mer. 

Jeg tror dette er en quote vi alle kan lære noe av, og jobbe mot.

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias.