Hi everyone! Hope you had an amazing day in the sun!!!

I had my first interview on Tuesday, and it was lovely! The journalist was incredibly nice, and had so many great questions that got me thinking a bit..

We go through life and carry all our memories with us all the time, but in everyday life there are many "folders" in our heads that we don't really open that often. I noticed this very well during the interview. I had to pause a bit and think very now and then, and really feel my way through to find the right words.

Because our memories are there, and the feelings they carry are often very strong... but it's something completely different to actually have to put them into words. Explaining it out loud, in a way that makes sense to others can be a bit difficult. Especially when you're sitting there thinking that what you say is going to be printed and anyone can suddenly read everything! hahahh

But it made me reflect a little on how much we carry, without necessarily talking about it that much. Good or bad, it’s important that we share our stories and feeling with each other. Sharing your joys with others only brings more joy. And if you’re carrying something heavy, it’s so important to try to talk to someone about it, because we’re not meant to carry everything alone. There’s also something really beautiful about being there for the people you love and being able to support them through rough times!

Can't wait for you to read my interview<3

love <3

IG: Ayuzak03

Tiktok: Ayukynbrten

Hei alle sammen!!! Håper dere alle nyter en solfylt dag!

Jeg hadde mitt første intervju på tirsdag, og det var veldig koselig. Journalisten jeg møtte var utrolig hyggelig, og hadde så mange fine spørsmål som fikk meg til å tenke en stund etter..

Vi går jo gjennom livet og bærer med oss alle minnene våre hele tiden, men i hverdagen er det mange "mapper" i hodet man ikke åpner så ofte. Merket dette veldig godt under intervjuet. Jeg måtte stoppe mye opp, tenke meg litt om, og virkelig kjenne etter for å finne de riktige ordene.

For minnene våre er jo der, og følelsene vi kjenner sitter ofte veldig sterkt i oss… men det er noe helt annet å faktisk måtte sette ord på det. Å forklare det høyt, på en måte som gir mening for andre kan være litt vanskelig. Spesielt når man sitter å tenker at det du sier skal på trykk og hvem som helst plutselig kan lese alt! hahahh 

Mennn det fikk meg til å reflektere litt over hvor mye vi bærer på, uten å nødvendigvis snakke så mye om det. Godt eller vondt så er det viktig at vi deler med hverandre. Det å dele sine gleder med andre bringer jo bare mer  glede videre! og hvis du sitter med noe tungt så er det absolutt viktig å prøve å snakke med noen om det, fordi vi er ikke ment for å bære på alt alene. Og det gir også en egen glede å kunne være der og hjelpe de man er glad i!

Gleder meg litt til dere får lest intervjuet mitt<3

klem<3

IG: Ayuzak03

Tiktok: Ayukynbrten

Hi, and welcome to my blog ♥

My name is Ayu Zhafira Amalia Kynbråten, and I'm 22 years old. I am a contestant in Miss Norway 2026, and this is where I share my journey, a path of personal growth, purpose, and dedication throughout the competition.

I study Peace and Conflict Studies, and I am deeply passionate about contributing positively to society. In particular, I strive to uplift children and adults growing up in conflict-affected areas.

I want to use my voice to support those who are vulnerable, inspire others to show greater compassion, and create meaningful change in the world!

 Get to know me and my cause better here :)

Thank you for being part of my journey ♥

Love<3

Would you, or your company, like to be part of my journey? Feel free to reach out for collaborations!

Instagram: @Ayuzak03
TikTok: @Ayukynbrten
Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Heiii! Håper alle har det kjempefint♥

I morgen skal jeg ha mitt aller første intervju med lokalavisen min! Noe som både er veldig spennende! men også litt skummelt. Jeg vet ikke helt hva jeg kan forvente, og man vet jo aldri helt hvordan ting blir vinklet heller… men det er sikkert bare nervøsiteten som snakker. Jeg velger å se på det som en utrolig fin mulighet til å dele min opplevelse!

Denne reisen har allerede vært så utrolig lærerik og givende! Gleder meg til å gjøre noe nytt igjen, utfordre meg selv, og ikke minst til å dele mer av reisen min med dere!

Ønsk meg lykke til<3

Klem<3

IG: Ayuzak03

Tiktok: Ayukynbrten

Heiii

Jeg satt og leste litt pensum istad, og kom over noe som fikk meg til å tenke litt, så tenkte jeg kunne dele det med dere:))

Var i exphil boka så det handlet selvfølgelig om moral, det å ta valg og gjøre det man mener er riktig, selv når det kanskje ikke er det enkleste. Det er jo ganske lett å bare følge det som er, uten å stille spørsmål ved det, eller fordi "det er sånn det er", så man vil helst gjøre det "riktige", og er kanskje redd for å gjøre noe forskjellig selv..

Verden kan til tider være både urettferdig og ond, men vi kan ikke la oss bøye av den grunn..!

Vi hører ofte at systemet er slik, eller at det er satt opp på en bestemt måte. Likevel betyr ikke det at vi skal følge det ukritisk. Mennesket har evnen til å vurdere hva som er rett, og det er avgjørende at vi handler i tråd med det vi selv anerkjenner som moralsk riktig.

Man kan ikke gi gi slipp på sine prinsipper for å passe inn! Samtidig må man ikke la andre utnytte ens godhet eller vilje til å gjøre det rette.

Det gode, når det springer ut fra ekte moralsk overbevisning!, vil alltid stå sterkere enn det onde!

klem<3 

Foto: Diana Gordejeva

Hei alle fine håper dere har det bra!

Denne helgen var det jo catwalk kurs som jeg dessverre ikke fikk være med på... jeg hatt sett flere videoer av jentene som lære seg å gå, og det så utrolig givende og gøy ut! litt kjipt å gå glipp av de, men sånn er det noen ganger,,

Ville fortelle dere om noe vedlig gøy!

Fredag morgen våknet jeg opp til flere meldinger fra venner og familie som hadde sendt meg masse linker, og jeg skjønte jo ingenting kl 6 om morgenen hahaha... Satt meg opp og gikk gjennom en og en, det var 3 forskjellige artikler skrevet om meg og min Miss Norway deltagelse! 

Det er litt uvirkelig. Å se seg selv plutselig bli omtalt på flere nyhetskanaler er noe jeg ikke helt har rukket å ta inn helt. Det er rart, litt overveldende, men mest av alt utrolig gøy! 

Men tenker på at det som gjør det enda mer spesielt, er hva dette faktisk handler om. Det er ikke bare min reise, det handler om å allerede ha fått muligheten til å representere Miss Norway på en internasjonal scene, og det å kunne snakke om hva som er viktigst for meg, hjertesaken min. Allerede nå kjenner jeg hvor stort det er, kribler litt å tenke på at man faktisk representerer et helt land i rollen som Miss Norway. 

Å stå på en internasjonalt scene handler ikke bare om det man ser på utsiden. Det handler om stemmen og muligheten man får, budskapet man kan dele, og ikke minst ansvaret man bærer med seg gjennom det hele. Det er veldig gøy å lese om Miss Norway fra et annet perspektiv, det foregår jo samtidig Miss Indonesia nå, og disse to konkurransene utfaller seg jo veldig annerledes, så det er veldig gøy å kunne dele litt om hvordan vi gjør det her og hva som er viktig for Miss Norway. 

Jeg merker hvor mye jeg utvikler meg gjennom dette. Hvert blogginnlegg, hver artikkel, hver mulighet og hvert steg videre bygger ikke bare en "rolle", det bygger også spesielt meg som person. Det gir meg mer trygghet, perspektiv og motivasjon til å fortsette å jobbe hardt mot finalen og videre!

Har en artikkel i lokalavisen planlagt straks også så det blir gøyyy!

Dette her er fortsatt bare starten, og jeg gleder meg til alt som ligger foran!! 

Takk til alle som heier, støtter og følger med, det betyr mer enn dere aner<3

Terimaksih banyak utk semua yang mengikuti dan support dari Indoensia<3

Her er artiklene!

Detik.com

KapalLagi.com

RakyatMerdeka.id

Klem<3

Ig: Ayuzak03

Tiktok: Ayukynbrten