Mitt navn er Karina. Eg er oppvåkst på Vestlandet og no studerer eg kosmetologi i Oslo.  Eg er omgjengelig og tolerant. I tillegg eg meiner at det er alltid viktig å se ut presentabelt. Eg liker å jobba me meg selv, fordi det er den eneste måten eg kan oppnå mine drømmer på.  

Raskt vekttap er ekstremt farlig!

Mange kvinner lurer på hvordan du kan gå ned i vekt før sommer sesongen. Det er ingen hemmelighet at etter en lang vinter ser figuren vår ikke alltid ut som vi ønsker.

Derfor hvis du vil gå ned i vekt, ikke skynd deg, alt bør gå som vanlig. Raskt vekttap er ekstremt farlig!

Hovedproblemet med raskt vekttap er tap av muskelmasse. Når en person reduserer antallet kalorier som forbrukes, så har kroppen vår ikke nok energi til å fungere normalt.Tap av muskelmasse vil føre til en nedgang av proteiner og vann i kroppen. Musklene er i stor grad sammensatt av protein og vann. Derfor sammen med muskelmassen kan vi miste slike viktige og verdifulle stoffer. Du kan fort høre at folk som raskt går ned i vekt har depresjon, plutselige økninger av blod trykk, hevelser, fordøyelsesproblemer og ikke minst søvnforstyrrelser. Så husk! Vann er livet

Mange mennesker for å raskt miste vekt tar i bruk ulike slanke piller. Som regel fungerer dei ikke og ikke minst bruken av dem kan forårsake mange bivirkninger.

De blokkerer appetitten. og hvis du slutter å ta slike piller, kommer vekten i enda større grad tilbake.

Mitt råd, hold deg borte fra slike piller hvis det er ikke diskutert med legen.

I min neste blogg skall jeg fortelle om minne erfaringer og hva jeg gjør for å holde meg i form

 

Husk!

Når tanker og følelser rundt mat og kropp dominerer hverdagen, eller trening blir preget av tvang, kan det være god grunn til bekymring.

 

Ønsker du samarbeid med meg? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 Instagram: https://www.instagram.com/karinka_razeva/

Facebook: https://www.facebook.com/karinka.razeva

 

  158 Hits
158 Hits

Er du klar for nye veier?

Sponset innlegg

 

Hei alle sammen!

Våren kom og som mange av dere kanskje har merka, begynner det å bli mye vei arbeider ute. Og det kan bli en del kø på veiene. Selv om det blir ubehagelig for noen av oss som er på farta, må vi tåle det, snart kommer det nye og fine veier.

Argo Vei og Maskin AS består av kvalifiserte arbeidere som gjør for oss veier som er trygge og miljø vennlige. Det er også det eneste firma med spesialkomptetanse på fartshumper i Norge.

Link Argo Vei og Maskin AS: http://argoveiogmaskin.no/index.html



No har selskapet to ledige stillinger. Det er krav å ha erfaring fra asfalt eller tilsvarende.

Stillingen kan du søke via: https://www.finn.no/job/fulltime/ad.html?finnkode=112823304

 

Ønsker du samarbeid med meg? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 Instagram: https://www.instagram.com/karinka_razeva/

Facebook: https://www.facebook.com/karinka.razeva

  281 Hits
281 Hits

Intervju med Sunnhordland

Jeg vet ikke om dere, men jeg har allerede en vårstemning. Varmen, solen, fuglene synger og de første vårblomstene titter fram.

Og da er det nytt presseoppslag om min videre deltakelse som semifinalist i Miss Norway 2019 kom i avisen. Det kom i Sunnhordland avisen på Stord. Jurnalisten ringte meg og vi hadde en hyggelig telefonsamtale noen dager etter semifinaleuttaket. Les oppslaget om meg som semifinalist, og hva målet mitt er!

http://www.sunnhordland.no/kultur/karina-19-vidare-til-misse-semifinalen-1.2606007

Jeg syns at det er veldig kjekt å få mulighet å jobbe med presse.

Jeg setter eit stor pris på de som følger meg gjennom sosiale medier under konkurransen!

Ønsker du samarbeid med meg? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 Instagram: https://www.instagram.com/karinka_razeva/

Facebook: https://www.facebook.com/karinka.razeva

 
  164 Hits
164 Hits

Semifinalist 2019

Det var en stund siden jeg har blogget sist.

 Det første jeg vill, takke sponsoren min Argo Vei og Maskin AS og alle sammen som støtter meg i denne konkurransen! Det er heilt utrulig, men jeg er semifinalist i Miss Norway 2019!

Jeg er takknemlig for denne muligheten og er klar for å kjempe videre.

  

Denne uken reise jeg til en liten og utrulig vakker by, Vilnius.

Har det skjedd slik at i går du satt hjemme i din koselige leiligheten og drakk te med boller, og tenkte ikke å dra noen sted. Og idag uventet for deg selv, sitter du med din koffert på flyet?

-Det skjedde med meg.

Jeg liker å reise spontant. Det som er virkelig spennende med en slik tur som ikke er planlagt på forhånd, er at du ikke har en plan som skal følges. Du kan endre alt når som helst.

Ønsker du samarbeid med meg? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 Instagram: https://www.instagram.com/karinka_razeva/

Facebook: https://www.facebook.com/karinka.razeva

 

 

 

 

  81 Hits
81 Hits

Semifinaleuttaket 2019

No er det bare få dager igjen til semifinaleuttaket. Vi er 20 flotte deltakere som blei valgt i førsteuttaket. Og no vokser spenning på hvem av oss som kommer videre.

Alle tror at det er enkelt, men det er ikke det. Du må gjøre mye arbeid for å lykkes i ein slik Missekonkurransen.

 Og vi kom så langt i konkurransen at vi har tatt profesjonelle bilder.

Bildene er tatt av fotografen Daniel Millan

 

Tusen takk alle sammen som leser bloggen min og støtter meg i denne konkurransen.

Ønsker du samarbeid med meg? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 Instagram: https://www.instagram.com/karinka_razeva/

Facebook: https://www.facebook.com/karinka.razeva

  495 Hits
495 Hits

Hva er viktig for deg?

Vårt liv, er fylt med mange gode og dårlige øyeblikker, men hva som er det viktigste i menneskelivet, kan vi bare gjette. En person i hele sitt liv ser etter lykke og ro, men ikke mangen som finner det. Hver dag springer vi på jobb eller skole, lever et monoton liv. 

 

For meg der er viktig å ha noen jeg kan ta vare på, gi kjærlighet og ein som vil gi det til meg. Jeg tror dette er et normalt menneskelig ønske.

Og også, selvutvikling. Det er viktig i være fornøyd med deg selv. Opprett derfor oppgaver for deg selv, løse dem og finn ut noko nytt.

Og et annet lite mål: å inspirere andre. Å gi varme.

BILDE: dmillanphotography

Ønsker du samarbeid med meg? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 Instagram: https://www.instagram.com/karinka_razeva/

Facebook: https://www.facebook.com/karinka.razeva

 

  208 Hits
208 Hits
Påmelding for 2020

Påmelding til Miss Norway 2020 har startet. Vi har løpende uttak, og de som blir tatt ut får beskjed på e-post. Vi gleder oss til å se din påmelding.

Beste hilsener fra Susanne Næss Guttorm, Miss Norway 2018

Logg inn

Meld deg på