fbpx

Mitt navn er Sunniva Høiåsen Frigstad, 20 år fra Vennesla. Jeg studerer markedsføring og ledelse, og jobber i butikk på deltid. Både studiene og yrket mitt involverer mennesker, noe jeg synes er interessant og givende.

Målet mitt er å utvikle og utfordre meg selv på nye ting, som kan skape erfaringer og minne for livet. Hjertet mitt går til de...

Mitt navn er Sunniva Høiåsen Frigstad, 20 år fra Vennesla. Jeg studerer markedsføring og ledelse, og jobber i butikk på deltid. Både studiene og yrket mitt involverer mennesker, noe jeg synes er interessant og givende.

Målet mitt er å utvikle og utfordre meg selv på nye ting, som kan skape erfaringer og minne for livet. Hjertet mitt går til de som har opplevd seksuelle overgrep, det er noe som IKKE skal skje, men likevel oppstår!

Som Miss Universe Norway 2020 vil jeg ta med meg saken min ut i verden, og gjøre mitt beste for å representere Norge som en av de sterkeste kandidatene i Miss Universe 2021.

Ønsker du eller noen du kjenner å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på Mailen min: sunfrig@online.no <3

More

Akutt hjelp!

Hei litt tidligere i uken fikk jeg en melding på telefonen om at det trengtes akutt hjelp, og om jeg kunne være med å bidra! Heldigvis passet det helt perfekt med planene mine for dagen, og jeg ble med å hjalp til! 

To kaniner løp rundt løse og skadet nær Arendal! Meg og to andre fra Kaninhjelpen Sørlandet møtte opp på stedet, og gjorde vårt beste for å fange dem ved bruk av gjerder. Grunnen til at det var akutt, var fordi vi ikke visste hvor skadet de var. Begge kaninene var ukastrerte gutter, som kan medføre store agressive problemer/skader hvis de er sammen for lenge. De kan til og med begynne å bite av kroppsdeler fra hverandre!!

Etter suksessfull fangst måtte vi kjøre til dyrlegen for å sjekke at de ikke var alt for skadet, og videre vurdere resultatet. Det var mange kunder i det vi var hos dyrlegen, men vi fikk til slutt sjekket dem. Det viste seg at den ene hadde et sårnesten ved hodet, og begge kaninene var fulle av urin. Siden dette er en frivillig organisasjon ble kaninene akutt plassert i innhegning med gjerde mellom seg. Kaninene vil så fort som mulig bli omplassert/adoptert bort til mennesker og familier som kan ta seg hånd om dem. Begge skal kastreres for å kunne bo i samme innhegning<3

Mange i dag lar kaninene sine bo i små bur, og det kan være veldig skadelig i lengden. Kaniner skal vanligvis løpe på store områder slik at de kan feks. Gjemme seg, spise variert, løpe og ikke stå på samme sted hele tiden. Det minste er 2x3 meter i gulvareal og høyt nok til at de kan stå på to bein uten å stange hodet i taket. Bor de ute må de ha et isolert område hvor det er mulighet for varme. Skal man ha kanin er det viktig å ta vare på den! 

Uansett så går det veldig bra med kaninene nå, og de har fått hver sine midlertidige innhegninger med stell og trygge omgivelser<3

Bor du på Sørlandet og ser en kanin som er løs og ikke blir hentet av eier, kontakt Kaninhjelpen Sørlandet: https://www.facebook.com/KaninhjelpenSorlandet . De vil også hjelpe med råd og veiledning<3

Ha en fin fredagskveld videre:)))

 

 

Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/  

 

 

  358 Hits
358 Hits

Endelig fikk jeg dele ut godteriposene

Hei, i går var jeg med på noe som jeg har ventet lenge på!

Foto: Stig Repstad 

For de som kanskje ikke vet så har jeg lagd godteriposer på Matsentralen Sør til barnebursdager som arrangeres av frivillige organisasjoner. Mange barn får ikke feire bursdagen sin fordi pengene ikke alltid strekker til. Det kan være dyrt å holde en barnebursdag, og det er ikke alle som har kapasitet til å stelle i stand til et slikt arrangement. Derfor arrangerer frivillige organisasjoner bursdager for disse barna. For å gjøre dette er de avhengige av støtte fra andre organisasjoner og donasjoner<3

(Bilde: Detektiv-bursdag)

Godteriposene jeg har blandet sammen fikk jeg i dag delt ut i en barnebursdag. Dette har vært et mål siden første gang jeg kom på Matsentralen Sør, å delta på en barnebursdag for å se hvor godteriposene faktisk ender. Jeg synes det var skikkelig koselig, og alle lekte og hadde det moro<3 

Først ble maten servert, deretter var det lek og kanonball. Så kom endelig desserten og pakkene, og til slutt var det disko og lek igjen. Musikken var høy og en gjeng med gutter løp rundt storfornøyde. Før de skulle gå fikk de med hver sin lille godteriposer, som jeg endelig kunne få dele ut til dem. Ressurssenter unik har så utrolig mange leker og aktiviteter, at de visste ikke helt hvor de skulle gjøre av seg. Denne bursdagen er noe de sent vil glemme<3 

Det som jeg synes er så fantastisk er at dette er for alle som skulle ønske å feire bursdagen sin her. Både de som har kapasitet til å betal bursdagen og de som ikke har penger til det. Alle kan feire en uforglemmelig bursdag på ressurssenteret unik. Noe som også er veldig spennende og kreativt er at de har forskjellige temaer som detektiv, disko,   rulleskøyter og crossminton. Siden jeg har taushetsplikt kan jeg ikke dele noen bilder fra selve bursdagen av barna (annet enn det som organisasjonen har delt på sosiale medier), men kun vise til hvordan bursdagen er stelt i stand:))

Kontaktinformasjon: 

Adresse: Elvegata 7 4608 Kristiansand 

Telefon: 911 34 091

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: https://www.facebook.com/ressurssenteretunik 

 

Om du ønsker å arrangere bursdag hos ressurssenteret for ditt barn, så er det bare å kontakte dem:)))

 

Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/  

  

  760 Hits
760 Hits

Dyrenes beskytter Aust-Agder

Hei og god kveld dere<3

I går ettermiddag fikk jeg hilse på noen søte og lekene katter, hos dyrenes beskytter Aust-Agder. Jeg kjørte nemlig til Arendal etter at jeg var ferdig på jobb, og fikk en kjempe fin tid sammen med de forskjellige kattene. Noen hadde nettopp kommet inn, mens andre hadde vært der en god stund. I året blir det adoptert bort flere hundre katter fra dyrenes beskytter Aust-Agder, og de gjør en fantastisk flott jobb. Det var derfor veldig fascinerende å se hvordan kattene hadde det, høre om arbeidet og ikke minst leke med dem<3

(Hehe ikke helt lyst å klemme:))))

Dyrenes beskytter er en frivillig organisasjon som får støtte fra donasjoner gjennom vipps, Facebook og grasrotandelen (tipping). Alt av kostnader går til katter som trenger mat, utstyr og veterinær-behandlinger. Alle som arbeider og hjelper til med kattene, gjør det av frivillig lyst og trives godt med det. Det er mange katter som blir født ute eller havner i naturen på egen hånd, derfor tar dyrenes beskytter Aust-Agder hånd om kattene som blir ringt inn<3

Det var en utrolig koselig ettermiddag, og det er ikke ofte jeg er med så mange katter på en gang. Alle hadde ulike personligheter, som var veldig vittig:) Ønsker du deg katt eller kattunger så er det absolutt en plass du kan kontakte for å gi en katt et kjærlig hjem. Hvis du ønsker å bli frivillig eller møte de søte kattene, er det også muligheter:) 

Sjekk ut nettsiden deres for mer informasjon: http://www.dbaa.no 

 Håper Søndagen deres har vært rolig og fin<3

 

 

Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/  

  609 Hits
609 Hits

Enda flere bilder fra studioet!

Hei igjen, for en god stund siden var jeg i studioet til fotografen Stig Repstad, hvor vi tok bilder for sponsoren min Drømmekjolen! Men vi tok også en del andre bilder i ulike antrekk, farger og utrykk. Noen av bildene har blitt delt i individuelle innlegg, men tenkte det kunne være gøy å samle alle disse bildene i ett innlegg:) 

Ha en fin dag videre<3

 

 

Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/ 

  574 Hits
574 Hits

Bli med meg for å bleke tennene! Helt vanvittig!!

Heisann, fine dere<3

//sponset//

For en liten stund siden fikk jeg lov å prøve ut noe jeg aldri har gjort før! Jeg har alltid hatt lyst på hvitere tenner, da jeg synes at smilet er det fineste ved et ansikt. I denne anledning tenkte jeg å vise dere en video som akkurat handler om dette. Hvordan er prosessen ved tannbleking, og hvordan er kvaliteten? Videre informasjon om dette kommer under i innlegget, og en VIDEO med meg direkte inn på behandling!:)

 

Kvalitetsarbeid!!

Tannblekingen ble gjennomført av Rett fra Rio sin egen tannhelsepersonell, Cintia. Hun utdannet seg i 2007, og har spesialisert seg innenfor tannbleking. Hvis du leter etter en plass å bleke tennene, er dette plassen som du absolutt få et kvalitets-resultat! Hun har virkelig peiling på hvordan det skal gjøres og forsikrer seg om at alt går fint under blekings-prosessen:)

Før behandlingen begynner, må alle fylle ut et skjema og signere under på svarene de har skrevet. Dette er for å gjøre det mest mulig sikkert for deg som skal bleke tennene. Selve blekings-kremen er skånsom, men gir et utrolig resultat. Etter at du har bleket tenner vil fargen vare i 1-3 år, avhengig av hvordan du behandler dem hjemme! Hvis du som meg ikke røyker, snuser, drikker mye kaffe og pusser tenne godt morgen og kveld, vil du kunne beholde blekingen svært lenge! 

Det er også mulighet for å fylle på farge igjen etter to uker hvis man vil ha tennene enda hvitere. Etter min behandling var ikke det nødvendig, da jeg gikk opp flere fargenyanser! Jeg er utrolig fornøyd med hvordan resultatet ble, og klarer ikke stoppe å smile:) Noe som også er litt gøy, er at hvis du bestemmer deg for å bleke tennene så får du med et rabattkort, som gir deg rabatter hver gang du bleker tennene!!

Se denne forskjellen!! Det er helt vanvittig!! Videoen er under før/etter-bildet, håper dere liker den og kanskje selv ønsker å freshe opp tennene litt:)

 

 

Ønsker du tannbleking eller andre behandlinger, sekk ut nettsiden for å se tilbudene: https://www.rettfrario.no 

 

Ha en nydelig kveld videre, mange klemmer fra oss<3 

 

<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3

 

Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/ 

 

  533 Hits
533 Hits

Miss på bedrifts-oppdrag

Heisann, og god ettermiddag folkens<3

//sponset//

I slutten av sommerferien, begynnelsen av skoleåret har jeg drevet med noe som mange synes er vanskelig. Jeg selv synes også at det å faktisk utføre denne type aktivitet kan være krevende, og må tas ganske spontant. Å jobbe med å presentere et tilbud direkte til mennesker kan gi ulike reaksjoner, noe som er veldig interessant. Det å ta "nei" med et smil kan noen ganger være utfordrende, men er det viktigste med hele denne jobben!

 

Hva gjorde jeg?

Ganske nettopp har jeg gått rundt i bygda hvor jeg bor, og snakket med ulike bedrifter som kan tenke seg å bli enda mer kjent i Agder. Som jeg har nevnt tidligere er Sørlandsavisen en gratis avis, og blir lest av mange tusen Sørlendinger. Ut i fra min spennende oppgave skulle jeg trekke med meg Vennesla inn i avisen og tilby et tilbud til bedrifters fordel, nemlig annonse!

Jeg har aldri gjort noe slikt før og var litt nervøs før jeg skulle begynne. Å snakke med folk er ikke et problem egentlig, men å skulle "selge" inn et tilbud er litt vanskeligere. Men som fremtidig markedsfører er dette absolutt aktuelt å prøve seg ut på. De første gangene jeg gikk inn for å snakke med lederne var litt skummelt, men gikk veldig fint:) Målet mitt var å fange butikkeierens oppmerksomhet og muligheter, ikke nødvendigvis få salg med en gang. Til nå har jeg vært innom titalls med butikker og bedrifter, og vil si meg svært fornøyd med hva jeg har klart å gjennomføre!

For mange kan det være vanskelig å selge/informere direkte og spontant, noe jeg også synes kan være vanskelig. Men å sette seg mål og vise at man er profesjonell, leder til stor suksess<3

Da jeg gikk rundt å informerte om denne muligheten, hadde jeg med meg et info-ark som var spesialdesignet til meg. Som bildet under viser stod det først litt om Sørlandsavisen, og hvor stor publikum som den når ut til. Under der igjen kom det trolig et bilde av meg med navn og tittel: Mediekonsulent! 

Resultatet

Jeg kan ikke med sikkerhet fortelle det endelige resultatet, og om Sørlandsavisen faktisk fikk noen nye annonser fra bedrifter i Vennesla. Min arbeidsoppgave var kun en liten del av en hele prosess, så om jeg faktisk har bidratt til å gi avisen enda en annonse vil tiden vise. Jeg satser og håper på at jeg kanskje har en liten selger inni meg, og det blir spennende å høre fremover om noen fra Vennesla har startet et samarbeid med oss<3 

Ny avis!!

Det har også kommet ut en ny avis, men oppdaterte nyheter! Sommeren er over og det er også sommermagasinet! Mye spennende ting skjer fremover både i avisen og i arbeidet rundt, så det er bare å følge med:)

 

Hvis du er fra Agder og har noe skikkelig kult som du synes at Sørlandsavisen burde få med seg i neste avis kan du sende en mail her: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.  

Nettsted:https://sorlandsavisen.no 

 

Ha en strålende dag videre<3

 

Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

 Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/ 

 

  550 Hits
550 Hits
Påmelding for 2022

Påmelding til Miss Norway 2021 er avsluttet, og du kan nå melde deg på for 2022.

Vi har løpende uttak og det fungerer slik at de som melder seg på, vil bli vurdert. De som kommer med videre blir invitert til obligatorisk introduksjonskurs høsten 2021 eller vinteren 2022. Det er lurt å følge med på tidligere deltakere for å danne et bilde av hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding.

Trykk her for å melde deg på

Beste hilsener fra Sunniva Høiåsen Frigstad, Miss Norway 2020

Logg inn

Meld deg på