fbpx

Mitt navn er Sunniva, 19 år fra Vennesla. Jeg studerer markedsføring og ledelse, og jobber i butikk på deltid. Både studiene og yrket mitt involverer mennesker, noe jeg synes er interessant og givende. Mine interesser er å være i aktivitet, eksprimentere med sminke og være i sosiale omgivelser. Målet mitt er å utvikle og utfordre meg selv på nye t...ing, som kan skape erfarenhet og minne for livet. Jeg ser fram til tiden som kommer.   Ønsker du eller noen du kjenner å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på mailen min: sunfrig@online.no <3 More

Hold Norge Rent! Plukk søppel!

Hei igjen dere<3

I går meldte jeg meg på en ryddeaksjon (i form av søppel-plukking) på https://holdnorgerent.no/aksjon/. Først håpte jeg det var et område i Vennesla jeg kunne plukke, men alt i Vennesla var tatt. Derfor gikk jeg heller til Justvik som ligger i Kristiansand. Området jeg plukket søppel på var ved Justvikbanen og rundt lekeplassen. 

Hold Norge Rent er en nettside som fokuserer mye på miljø, og gir organisasjoner og enkeltmennesker mulighet til å være med på å gjøre noe for jorda vi lever på. Da jeg kom inn på nettsiden deres klikket jeg på "ryddeportalen", deretter på "her kan du rydde". Videre kom jeg inn på et kart hvor jeg kunne finne plasser i nærområdet hvor det var behov for å plukke søppel (https://holdnorgerent.no/ryddekart/#forsoplet,open). Da jeg hadde funnet plassen hvor jeg ville rydde, opprettet jeg en aksjon. Siden jeg gjorde dette ganske spontant var det ingen andre som kunne i dag tidlig! Derfor opprettet jeg en aksjon med meg som enkeltindivid, og fylte ut skjemaet som videre dukket opp. 

Slik ser skjemaet ut, det er lett forståelig og tar ikke lang tid å melde seg på<3

Tidlig i dag tok jeg med meg plastikkpose og hansker, deretter begynte jeg å plukke søppel i området jeg hadde registrert meg til. Da jeg kom så det ikke så ille ut, men jeg endte faktisk opp med en stor, tung plastikkpose med bare søppel. Med litt musikk på ørene ble plukkingen effektiv og mer "gøy". Hvis alle hadde bidratt med noen timer hvor de hadde plukket søppel, ville jorda vært et bedre sted å leve på. Dyrene som bor i naturen hadde sluppet å spist plastikk og unaturlige gjenstander. Oppfordrer absolutt alle til å prøve ut Hold Norge Rent-aksjon med venner eller familie for å hjelpe både jorda, dyrene og oss selv. Du kan selv bestemme når og hvor stort området skal være, som gjør det svært fleksibelt for å kunne delta. 

Da jeg var ferdig med aksjonen var det viktig at søppelet ble kastet på riktig måte, noe jeg tok hånd om! Når jeg kom hjem registrerte jeg plukkingen, hvor mye jeg plukket og sendte inn bilder av funnet. Dette blir gjort for å forsikre at jeg faktisk har vært å plukket i det registrerte området. 

Lag en aksjon du også, og ta vare på jorden vi lever på:) https://holdnorgerent.no/ryddekart/#forsoplet,open

Ha fortsatt en fantastisk dag videre<3

 

Hvis du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, send gjerne en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva00

Instagram: https://www.instagram.com/sunniva3/

  230 Hits
230 Hits

Land jeg har vært i og de jeg vil tilbake til!

Hei, i dag ønsker jeg å fortelle hvilke land jeg har vært i, og hvilke land jeg vil tilbake til. Kanskje dere kan få litt inspirasjon til hvor dere selv ønsker å reise. Allerede begynner folk å bestille turer til sommeren, og derfor vil jeg anbefale noen av landene jeg likte best<3

2x= to ganger

xxx= x antall ganger 

 

Sverige xxx

Danmark xxx

Albania 2x

Hellas 2x

Israel 2x

Croatia

Grand Canaria

Spania (Mallorca) 2x

Polen 2x

Tyskeland 2x

USA (hawaii)

Belgia

Tsjekkia

Kypros (Ayia Napa)

 

Landet jeg selv vil tilbake til i sommer, er Israel! Det er på grunn av at dette landet synes jeg har noe spesielt med seg. Personene er inkluderende og lager store samlinger på kveldene for alle (Tel Aviv). Hvis du ønsker å reise ned dit er det en del tips jeg kan komme med: Landet byr på en rekke aktiviteter (dødehavet, klagemuren, Masada, Sachne (kulp med "doktorfisk") men også historiske/religiøse steder (Genesaretsjøen, Oljeberget, Jesu gravplass, Bethlehem, Getsemane og mer). Hvis du er interessert i enten en deilig ferietur med restauranter på stranda eller å oppleve historie så kan Israel være et perfekt land for deg. Akkurat nå er det ganske dyrt å reise/leve der nede, så om du ønsker noe billigere burde du kanskje velge et annet reise-område for denne gang<3

Den andre plassen jeg har veldig lyst å reise til igjen, og som jeg anbefaler til dere er USA! Sist gang meg og familien min reiste ned dit, leide vi bil og reiste til utrolig mange fantastiske plasser. USA er en nydelig og attraktiv plass, og kan tilby alt du kan tenke deg. Det koster ganske mye å reise dit, spesielt hvis du skal reise rundt i landet. Det kan godt være at mange av dere allerede har vært i USA. Likevel er dette et land man kan reise til flere ganger, fordi det er alltid noe nytt å oppleve. Når jeg var i USA reiste jeg til Hollywood, Universal studios, San Francisco, Hawaii, Grand Canyon, Rocky Slide, Route 66, Disney Land, Beverly Hills, Las Vegas og mer<3

Hawaii

 Grand Canyon 

 

Håper du kanskje har fått litt inspirasjon til hvor du ønsker å reise til sommeren:) Ha fortsatt en fin dag videre:)

 

Hvis du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, send gjerne en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva00

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/

  240 Hits
240 Hits

Vis at du bryr deg! Rosa sløyfe/Brystkreft

Hei igjen dere<3

Nå nærmer det seg semifinaleluttak og jeg er superspent! Jeg konkurrerer mot mange flotte og søte jenter, og ønsker alle lykke til med uttaket<3 Jeg har aldri vært med på en slik konkurranse før og synes det veldig spennende, lærerik og gøy å prøve seg fram. 

Men før semifinale-uttaket er i gang, ønsker jeg å formidle noe jeg har vært med på en gang før i denne konkurransen. Jeg har nemlig strikket et skjerf i forhold til kirkens bymisjon, for å vise at jeg bryr meg om de som ikke alltid har det like lett! For meg er det viktig å være en person for andre, og vise at de ikke er alene. Det å strikke oransje-skjerf var en utrolig fin og avslappende aktivitet å gjøre, og var ikke vanskelig i det hele tatt. 

Denne gangen har jeg begynt å stikke en lue, hvor jeg stikker med rosa sløyfe-garn i kampen mot brystkreft. Som sist, men også denne gang blir fem kroner pr. garn gitt til forskning og for å hjelpe dem som er i en slik situasjon. Jeg kjøpte mitt garn på Europris, og var lett tilgjengelig. House Of Yarn samarbeider med rosa sløyfe hvor de selger garn og gratis oppskrifter, for å lettere få folk til å støtte brystkreft. Link til oppskriftene: https://rosasloyfegarn.no/oppskrifter/. Jeg tror det er en fin ting å gjøre enten om du kjenner noen som har hatt brystkreft, eller om du har/hadde det selv. Jeg har familiemedlemmer som har hatt brystkreft og blitt friske, men likevel blir denne kreften (som alle andre kreft-tilstander) et merke for livet. I dag er det nesten 48 000 mennesker i Norge som har eller har hatt brystkreft og blitt friske, og tallet stiger!

Hver dag får ca. ni kvinner i Norge beskjed om at de har fått brystkreft! Det vil si ca. 3500 slike tilfeller hvert år. Men det er ikke bare kvinner som får brystkreft, også menn kan få denne type kreften. I 2017 var det 34 menn som fikk brystkreft, selv om det er svært sjeldent i forhold til kvinner. På grunn av frivillige som ønsket å gi, samarbeid med organisasjoner og rosa sløyfe-løp har rosa sløyfe fått inn penger til å forske på nye medisiner og ulike person-tilpasset behandlinger. 

Med et usunt kosthold, lite fysisk aktivitet og et miljø som er mye påvirket av eksos og gasser kan være noen av årsakene til at kreft generelt forekommer! Å forandre hele landet eller verden er kanskje vanskelig, men å gi litt frivillig eller å vise solidaritet til de som er i en slik situasjon er noe alle mennesker har mulighet til. Jeg oppfordrer alle til å sjekke seg en gang i blant for å i tilfelle kunne få en kjapp sjekk/behandling. Ofte kan du oppdage kul eller hevelse i brystområdet, det kan forekomme fargeendringer, og hudfortykkelse (appelsinhud). Noen ganger kan det komme uklare eller blodtilblandet væske fra brystvorten. Ikke nok med det skal man være oppmerksom på om brystvorten trekker seg innover samt. overgangsalderen eller smerter i brystene. 

Hvis du er usikker på noe kan du kontakte noen som vil svare på spørsmål du har eller hvilke situasjon du er i: 

Tlf: 21 49 49 21 (svarer fra mandag til fredag, 09.00-15.45)

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. (svarer innen 72 timer)

 

Informasjonen jeg har brukt har jeg funnet på disse linkene nedenfor. For mer informasjon om brystkreft kan du klikke inn på denne linken: https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/brystkreft/

eller denne linken: https://kreftforeningen.no/rosasloyfe/

 

Dette er luen jeg holder på å strikke, kanskje jeg skal strikke resten av settet også?! Vis at du bryr deg, og strikk for en god sak<3 Ha fortsatt en fin kveld videre<3

Ønsker du eller noen du kjenner å samarbeide med meg, send gjerne en mail til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva00

Instagram: https://www.instagram.com/sunniva3/

 

 

  354 Hits
354 Hits

Australia BRENNER!

Heihei, Australia brenner!!

Over alt på nettet og nyhetene ser man nye tragiske utviklinger i Australia, spesielt i New South Wales, Victoria og Queensland! Nå for tiden brenner det bare mer og mer, og det er flere branner som ikke er under kontroll. Mye av grunnen til det, er fordi området er ekstremt tørt og det er mye vind. Som en del av det Australske økosystemet er brann en naturlig del av våren og sommeren. Men i år har de kommet tidligere og slår rekordene fra 2008-2009. På grunn av de mange branner som stadig har dukket opp, har temperaturen øket vest i Sydney til 48,9 grader i helgen. 

I årets sesong har beklageligvis 480 millioner dyr mistet livet, hvor 8000 av dem er koala-bjørner. Ut i fra ulike nyheter har også 25 mennesker omkommet og 2000 hjem ødelagt. Dette er uvirkelig statistikk som aldri skulle skjedd! Mange mennesker har mistet alt og må nedsette standardene i forhold til vann og temperatur/varme. Over 60 000 kvadratkilometer er ødelagt og må vokse opp igjen på naturlig vis, som kan ta en god stund. Arealet av de brannskadede områdene er uvirkelig, og om vi skulle forestilt oss samme areal i Norge hadde det overgått alle forventninger! 

Bestevenninnen min studerer i Australia i et halv år og reiste for ikke så lenge siden. Heldigvis er hun ikke i områdene hvor det brenner! Likevel, merker hun en ekstrem varme og liten tilgang på vann når hun skal dusje. Australske nyheter har heller ingen andre nyheter, enn flere brannene som stadig dukker opp! 

Vi som sitter her i Norge er trygge og har ingenting å bekymre, men kan vi gjøre noe for dem som trenger det? Mange kjente personer og artister har donert flere millioner for å stoppe skogbrannene. Alle kan bidra til å hjelpe dyrene og menneskene som lever der nede, med å gi litt av det vi har. En av mine venninner har lagt ut en link på Facebook hvor det er muligheter for å gi et bidrag til å hjelpe dyrene som lever i Australia. Hun og mange andre ønsker at Facebookvenner heller skal donere til dette veldedige arbeidet enn å selv få gaver til bursdagen. Jeg synes det er et utrolig bra initiativ, og er noe som har blitt veldig populært i det siste på Facebook. Hvis ikke du gir til vanlig kan jeg oppfordre på det varmeste å gi til dette arbeidet, som er med på å redde mange dyr. 

Hvis du ønsker å gi kan du gi gjennom denne linken, som fører deg til venninnen min sin innsamling for dyrenes redning: https://www.spleis.no/project/95350?fbclid=IwAR3E4fKDB41PXAcpCuLxDIdMcKMEBRYcTK3EAN8_wVwfFdYe4TcOIi0QHIc .  Siden er en trygg nettside kalt Spleis.no og er en tjeneste fra Sparebanken. Totalsummen for innsamlingen er 5 000kr, og jeg håper vi kan nå målet. Når du gir, vil dette gå til å hjelpe/redde dyrene i Australia. 

Husk før du gir: Hvis du ønsker å gi et bidrag via denne linken må bidraget gis med kort, Vipps funker ikke!

Hvis du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, gjerne send en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Tlf: 95419222

Facebook: https://www.facebook.com/Sunniva00

Instagram: https://www.instagram.com/sunniva3/

 

 

  850 Hits
850 Hits

Stopp søtsuget med sunn kake

Hei igjen dere! 

Foto: Fotomarengranaas

Nå som det har blitt nytt år har jeg et nyttårsforsett om å spise sunnere. Overgangen fra store julemiddager til sunne grønnsaks-middager kan ofte bli vanskelig og krevende! Derfor ønsker jeg å dele oppskriften til en kake som både er sunn, god og gir like mye helgekos som annet godteri; nemlig banankake! 

Denne oppskriften er ikke tatt fra et spesifikt nettside, men er inspirert fra Frukt.no. Kaka er min favoritt når det kommer til sunt utvalg av kaker, den er rik på saftighet og har en god og fruktig banansmak. Det som er så smart med denne kaken er at bananas søte smak erstatter vanlig sukker/farin. Dette er selvsagt en kake, og er derfor ikke det sunneste alternativet å gå for, men er likevel perfekt for helgekos<3

Ofte hvis man søker på banankake på nettet får man opp mange oppskrifter hvor sukker blir tillatt. Jeg har prøvd meg litt på denne kaken uten sukker, hvor jeg har tilsatt havregryn. Oppskriften nedenfor er derfor skrevet opp etter hvordan jeg liker den<3

 

OPPSKRIFT - lages i brødform (ca.60 min)

Ingredienser:

100 g smør 

2 egg (tilsett ett ekstra egg hvis røren blir for tørr etter at alle ingredienser er tilsatt)

3 bananer (god modnet - lettere å mose)

225 g hvetemel (kan også bruke grovt hvetemel)

2 ts bakepulver 

0,5 dl melk 

1 dl havregryn (tilsetter mer etter behov)

 

Fremgangsmåte:

1. Sett ovnen på 180 grader. Deretter smør inn en brødform med smør (og evt semule/havregryn) eller bakepapir. 

2. Mos alle bananene i en bolle, du kan selv velge om du ønsker å ha bananbiter i eller mose alt med en stavmikser. 

3. Deretter tar du resten av ingrediensene i bollen og mikser det til en jevn røre. Husk at smøret må være romtemperert!

4. Hell røren i en stor brødform og stek kaken midt i ovnen i ca 60 min. Når det begynner å nærme seg 60 min er det lurt å sjekke med en trepinne om kaken må stå lengre. 

5. Etter at du synes kaken er gyllen på toppen, og en grei konsistens kan du ta den ut og avkjøle den på rist. 

 

Hvis du skal servere den til et besøk kan det være finst å pynte med litt melis, bananer eller annen frukt. Håper det smaker:))

Her er link til en tilnærmet oppskrift på: https://www.frukt.no/oppskrifter/banankake/

Foto: Frukt.no

Ha en fin kveld videre<3

 

Hvis du eller noen du kjenner vil samarbeide med meg, kan du sende en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva00

Instagram: https://www.instagram.com/sunniva3/

 

 

  471 Hits
471 Hits

Nytt år, nye muligheter

Heihei<3

Godt nyttår alle sammen! Håper alle har hatt en fantastisk og fin dag i går, det hadde jeg. Dagen i går tilbrakte jeg med venner, og avsluttet med en knallbra konsert. Hvert år lager jeg meg noen nye nyttårsforsett for å gjøre 2020 enda bedre. I år er de følgende:

1. Spise sunnere; forrige år tenkt jeg ikke mye på kosthold, men det er noe jeg skal bli flinkere til dette året. 

2. Trene hver dag; eller nesten hver dag! for to år siden trente jeg hver dag og det var noe som ga overskudd og livsgnist. Dette er noe jeg savner og skal begynne med igjen dette året.

3. Utfordre meg selv; jeg har alltid likt å utfordre meg selv, og dette året har jeg muligheten til å utfordre meg selv i Miss Norway konkurransen. Jeg skal gi alt for å komme videre, for jeg tror utfordringer er med på å utvikle og gi meg nye erfaringer. 

4. Bli mer sosial; jeg er en person som liker å være alene og slappe av hjemme, men dette året ønsker jeg å være mer sosial og finne på flere aktiviteter med venner. 

 

Jeg ønsker også å fylle dette året med minnerike perioder<3 Jeg har mange ulike ønsker som å:

1. Dra på fjellturer (overnatte i telt)

2. Reise på helgeturer med venner

3. Samle store vennegjenger for å bade og spille volleyball

4. Dra til Israel, Filippinene eller Australia

Husk på en ting, året er nytt og alt kan skje. Tenk tilbake på det som var, og fokuser på det nye<3

Foto: Fotomarengranaas

Ønsker du eller noen andre å samarbeide med meg, send gjerne en mail til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva00

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/

  304 Hits
304 Hits
Påmelding for 2021

Påmelding til Miss Norway 2020 er avsluttet, og vi har nå satt igang påmelding til 2021. Vi har løpende uttak, og de som blir tatt ut får beskjed på e-post etter at finalen i 2020 er avholdt på sommeren.

Beste hilsener fra Helene Abildsnes, Miss Norway 2019

Logg inn

Meld deg på