Velkommen tilbake til min verden ♥

Mørketiden i Norge kan kjennes tung, men den trenger ikke å ta absolutt all energien fra oss. Når solen er borte store deler av dagen, blir det ekstra viktig å gi kroppen det den faktisk trenger. Det blir det for min del.
Så la meg komme med noen av mine  små enkle tips til vinterenergi ♥

♥ Søvn er noe av det viktigste. Når det blir mørkt tidlig, er det helt naturlig å bli fortere trøtt. I stedet for å kjempe imot, er det bedre å gi kroppen nok hvile. God søvn gir mer overskudd, klarere hode og bedre dager. 

♥ Om vinteren får vi også veldig mye mindre D-vitamin. Det er utrolig lett å merke på energinivået. Sørg for å få i deg nok gjennom mat eller tilskudd, jeg lover deg at du kommer til å føle deg så mye bedre om du får i deg nok av de rette vitaminene gjennomdagen.

♥ Når solen først viser seg, bruk øyeblikket. Gå ut, kjenn lyset i ansiktet og ta det inn!, selv om det bare er noen minutter. og ja det kan være veldig kaldt ute, så kle deg godt. Det handler ikke om å tåle mest, men om å bare nyte øyeblikk. 

Vi savner solen i vintertiden, det er det ingen tvil om at jeg gjør. Men med litt bevissthet rundt søvn, næring og lys, kan vi komme oss gjennom mørketiden litt lettere ♥

Takk for at du følger med på reisen, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥

De siste dagene har jeg hatt studio hjemme i leiligheten, og det har vært skikkelig gøy. Så ja, det stemmer, bilde du ser ovenfor har jeg tatt helt selv uten noe hjelp. Enda et bevis på at man kan få til det meste selv! Du skjønner..jeg virkelig elsker teknologi og det kreative rundt foto og video, så jeg har gjennom mange år samlet på en del utstyr. Det er definitivt ikke en billig hobby, men alt er kjøpt litt etter litt over tid.

Jeg har litt av hvert som backdrops, flere kameraer og videokameraer, lys, mikrofoner og til og med teleprompter. Når jeg først setter alt opp, føles det nesten som et lite profesjonelt studio, bare midt i leiligheten noe som jeg egentlig er litt solt over, skal ikke lyve der!

Dessverre, litt improvisasjon måtte til, siden jeg hadde lånt bort stativene til backdroppen min. Den endte derfor opp at jeg måtte teipe backdroppen rett på veggen. Heldigvis har jeg nesten fire meter takhøyde der jeg bor, så det reddet situasjonen.

Jeg elsker virkelig å holde på med dette. Å kunne ta bilder hjemme, teste utstyr, være kreativ og lære underveis gir meg skikkelig mye glede. Det får meg virkelig til å føle meg levende ♥

Takk for at du følger med på reisen, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥

De neste ukene skal jeg delta på flere frivillige oppdrag, wii. Alt foregår faktisk lokalt der jeg bor, noe jeg synes er veldig fint. Oppdragene jeg skal på handler om både dyr og mennesker, en veldig fin blanding ♥

Jeg synes frivillig arbeid er en god måte å bruke tiden på. Man får bidratt der det trengs, samtidig som man lærer utrolig mye underveis. Det gir både erfaring, nye perspektiver og en bedre forståelse av verden. Og det kan jeg si av erfaring ♥

Husker du jeg sa jeg skulle på et frivillig oppdrag? om ikke kan du se her: Klar for å bidra for hjembyen.
Nå er det ikke lenge igjen da jeg skal ditt allerede nå på mandagen! Jeg vet det blir både lærerikt og nyttig, da dette oppdrag også er lokalt ♥

Dette oppdraget handler om å dele ut matposer til mennesker som trenger litt ekstra hjelp i hverdagen. Matposene består av donasjoner og overskuddsmat, og tiltaket bidrar både til å støtte mennesker i en vanskelig situasjon og til å redusere matsvinn.

Jeg vil naturligvis skrive mer om denne organisasjonen etter besøket mitt, da har jeg naturligvis mere å dele ♥

Så følg med videre, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥

Jeg har lyst til å dele en tanke som jeg håper kan få deg til å se på ting litt annerledes.

Når man er synlig, vil det alltid komme meninger. Noen fine, noen støttende og såklart noen som er helt unødvendige. Det gjelder enten du deler livet ditt på sosiale medier, følger drømmene dine åpent, eller bare tør å være deg selv. Negative kommentarer er en del av det. Men de trenger ikke å bli en del av deg.

Det er lett å tro at ordene andre skriver sier noe om hvem du er. Men sannheten er at en negativ kommentar bare er en mening. Den er ikke fakta. Den blir til "virkelig" om du velger å gi den verdi. Og veldig ofte kommer slike kommentarer fra mennesker som selv ikke er trygge, eller som reagerer på at andre tør å leve, eller tørr å bare være seg selv fullt ut. Disse menneskene som skriver slike stygge kommentarer røper faktisk så utrolig mye om seg selv og sine EGNE usikkerheter, så tenk på det nestegang du får en stygg kommentar. 

Å velge å ikke ta dette personlig, kan være lettere sakt en gjort, men husk at DU vet hvem DU er, ikke la tilfeldige stemmer eller komentarer få definere deg, fordi det gjør de ikke. 

Din verdi skal ikke endres av andres usikkerhet. Fordi det å være ekte, tydelig og trygg i seg selv vil vekke reaksjoner, og slik vil et nok bare være. 

Stå i deg selv. Det er der den virkelige kraften ligger , Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥

I dag var jeg hos Eva’s Matkasse her i Drammen, og det var skikkelig gøy å få være med på alt som skjer bak kulissene. Det er helt ærlig ganske vilt hvor mye mat som blir delt ut hver uke. 
Eva’s Matkasse er et tilbud som deler ut gratis mat til mennesker som trenger litt ekstra hjelp. De tar imot store mengder mat som ellers ikke hadde blitt brukt, og sørger for at den kommer videre til folk i stedet for å bli kastet.

Dagen startet med at jeg fikk snakke med de som driver Eva’s Matkasse og som faktisk startet det hele. De har holdt på i mange år og organisasjonen har bare vokst! De fortalte meg om hvordan maten kommer inn, hvordan alt organiseres, og hvor store mengder det faktisk er snakk om. De får levert mesteparten av mat fra Matsentraler i Oslo, men også fra lokale bedrifter i området. Jeg synes det er skikkelig bra at lokale bedrifter faktisk stiller opp og tar ansvar!

Resten av dagen gikk til pakking av matposer. Jeg var med på å pakke og klargjøre matposer som deles ut, og vi pakket rundt 380 poser med mat. Det var høyt tempo, og ikke minst mye mat som skulle FYLLES i posene,  Bare se hvor mange poser det er! det var nesten litt skremmende spør du meg

Etter besøket hos Eva’s Matkasse lærte jeg enda mer om hvem det faktisk er som trenger dette tilbudet. De fortalte at mesteparten av de som kommer for å hente mat er ukrainske flyktninger. De anslår at rundt 90 prosent er ukrainere, og resten er nordmenn eller fra anen nasjon. 

Samtidig var de veldig tydelige på én ting: det er altfor mange nordmenn som sliter økonomisk, men som ikke tør å be om hjelp. De vet at tallene for nordmenn kunne vært mye høyere, men det er alt fro mange som syntes det er flaut og stile seg i en matkø. Burde det være slik? nei absolutt ikke!

Som jeg har erfart før, og som denne dagen bare bekreftet enda mer, så lærer man utrolig mye av å være rundt organisasjoner som dette og mennesker som jobber frivillig. Det gir perspektiv, og det minner deg på alle de som trenger hjelp, men også på hvor heldige vi er.

Takk til Evas Matkasse som lot meg komme i dag, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Fotograf: Roger Myrland Sminke: Karolina 

God mandag!♥

Jeg syntes alltid det er deilig å starte en ny uke. Jeg ser på hver søndag som en re-fresh dag, hvor jeg rydder, forbereder uken, slik at man er klar for å ta neste uke med storm.

Den siste uken har det skjedd så mye. Jeg har postet mine første TikTok'er. Som egentlig var helt forferdelig først, skal jeg være ærlig. Jeg har danset på parketten i mange år, stått foran kameraet og snakket med presse før, men å snakke foran kameraet har jeg gjort altfor lite, men jeg prøver.

Jeg var også på en fotoshoot lørdag. Hele affæren fra sminkestolen til siste bildet tok 7 timer. Så det er ikke bare bare å være modell, men ble super fornøyd. Jeg kommer til å fortelle mer senere!

Så alt i alt, hadde jeg en flott uke, og er kjempe klar for en ny! Jeg skal mange spennende ting denne uken og, så du får følge med videre. ♥

Klikk på bildene for å se hva jeg har lagt ut på TikTok, og gjerne følg meg der! Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du finner meg også på sosiale medier

Instagram: @synneskjelbred

TikTok: @synneskjelbred

Facebook: Synne Skjelbred - Veien til Miss Norway 2026