fbpx

Motivasjon i mørketiden

IMG_77891

Fotograf: Thorleif Kihle

Hei!♡

Januar kan være en tøff måned. Man kan oppleve å bli mer slapp, sliten og nedfor enn vanlig i mørket. Det er så mye spennende som skjer fremover - foto shoots, intervjuer og lignende. Men jeg lengter etter solen. Noen ganger blir det vanskelig å finne gleden i det små og store ting blir litt stort, og alt man vil gjøre på vinteren er noen ganger bare å legge seg under dyna og bli der. Derfor er det ekstremt viktig å ta ekstra vare på seg selv på vinteren. 

Ting jeg gjør for å holde meg motivert i mørketiden

♥ Holde rutiner. Dette er det viktigste. Mindre dagslys forstyrrer døgnrytmen, derfor er det viktig å få nok søvn og prøve å opprettholde rutinene.

♥ EFT tapping. EFT tapping er en metode der man banker lett på spesifikke punkter på kroppen mens man fokuserer på spesifike problem. Det hjelper å roe ned nervesystemet og stressresponser i kroppen, som er gull verdt på vinteren. 

♥ Trene. Når været er litt dårlig og man kanskje er litt mindre ute enn vanlig, er det kjempe viktig for meg å holde meg til treningsrutinen min. Det hjelper med å frigi fastlås energi, som man kanskje trenger ekstra på vinteren. 

Og så kommer alltid solen igjen! Men først skal jeg prøve å nyte vinteren. Husk å være snill mot deg selv i mørket. ♥

Klem Synne

291 Hits

10 ting om meg - fra kickboxing til pinnekjøtt!

modell-2

Fotograf; Bjørn Sagen  

 

Hei! 
Hvordan har du det?

 

Tusen takk for all den gode responsen på mitt forrige innlegg, dere er helt herlige!

I dag er det tid for at jeg skal vise frem enda flere sider av meg selv!

Jeg heter Isabelle, jeg er 21 år gammel og har vokst opp et lite sted i Asker - som heter Heggedal. Det ligger bare en halvtime fra Oslo, der jeg nå tilbringer mye av min tid som modell. Jeg jobber også i stall, noe som faller meg naturlig. Jeg elsker dyr, og bærer en enorm empati for dem. Selv har jeg hatt alt slags mulig av husdyr - fra katt, til hamster og hund! For pappa sin del, fikk jeg heller ikke lov å ha slange - noe som egentlig var like så greit. 

Men denne informasjonen kunne dere nesten ha gjettet dere frem til via instagram eller facebook. Derfor skal jeg i dag dele - 10 funfacts om meg selv! Så la oss bli bedre kjent ⯑

 

1. Jeg er en tidligere kickboxer - en arena som viste meg hvor viktig mental styrke er! 

2. Før jeg lærte hva 17.mai var, når jeg var bitteliten, trodde jeg alle gikk i tog for meg - ettersom jeg har bursdag 16.mai.

3. Jeg har vært cheerleader en periode av livet mitt, til tross for at jeg hverken er den mykeste eller beste til å slå hjul!

4. Jeg begynte med hest i 2.klasse på barneskolen, og er enda like hestejente den dag i dag!

5. Jeg jobber både som modell og i stall - to helt forskjellige verdener som holder meg både kreativ og jordnær.

6. Favoritt følelsen min er å få et medmenneske til å le!

7. Jeg har alltid hatt en sterk rettferdighetssans - spesielt når det gjelder trygghet, grenser og mennesker som ikke blir sett. En av grunnlagene til hvorfor jeg valgte min hjertesak - følg med i neste innlegg for å finne ut hva den er ❤️

8. Jeg elsker nostalgiske sanger! Det er noe med 2010-tallet.

9. En av de beste matrettene jeg vet om er pinnekjøtt!

10. Inkludering er en egenskap jeg er stolt av! Jeg er veldig opptatt av at alle skal bli sett, hørt og føle seg bra! 

 

Jeg gleder meg skikkelig til å dele mer fra reisen som står foran meg, for dette er nemlig bare begynnelsen! 

 

Stoooor klem

Isabelle ⭐

 

 

Du er velkommen!

Vil du hjelpe og støtte med videre på reisen mot Miss Norway 2026? 
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!

E-post; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
I
nstagram; Isabelle.francesca
Tiktok; Isabelledahle
Snapchat; Isabelle.dahle 

383 Hits

Reisen til Julestjernen - stjernen er Miss Norway 2026

thumbnail_image20

 Fotograf; Robert Røisgård

Det føles litt som å stå under en klar vinterhimmel når jeg skriver dette. Du vet, en sånn kveld hvor luften er helt stille, og en stjerne lyser litt sterkere på himmelen. Denne stjernen har alltid fascinert meg - fordi den tørr å skinne! 

Nå har jeg valgt å følge min egen stjerne ⭐ 

Jeg har lenge hatt Miss Norway i tankene, og etter å ha fått et godt innblikk hva konkurransen faktisk innebærer - kjente jeg at dette er rett tidspunkt for meg å ta steget! Dette markerer derfor starten på en reise full av ambisjoner og oppnåelser samt hardt arbeid! 

Jeg er så utrolig takknemlig for denne muligheten og gleder meg allerede til veien videre!

 

HVORFOR JEG DELTAR 

For meg handler Miss Norway om langt mer enn det mange kanskje forbinder med en skjønnhetskonkurranse - fordi det er så mye mer. Det er et sted hvor man får muligheten til å bruke stemmen sin, stå stødig i egne verdier og skape noe som betyr noe!  

Jeg deltar fordi jeg ønsker å utfordre meg selv, vokse som menneske og bruke denne plattformen til å løfte frem det jeg tror på. Jeg går inn i denne konkurransen med et åpent hjerte, et trygt indre kompass og en sterk motivasjon!  

 

REISEN BEGYNNER ! 

Julestjernen har alltid vært et symbol på å finne veien i livet og håp. For meg blir stjernen et bilde på denne reisen; Et mål som lyser klart, og en vei jeg går med trygghet i meg selv - klar til å utvikle meg som menneske! 

Dette er bare starten - og det kommer mye mer! Følg med, for det som skjer videre vil være verdt å få med seg! 

 

Tusen takk for tiden!  

Stoooor klem 

Isabelle ⭐ 

 

 

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Isabelle.francesca 

356 Hits

Mine dager

Hei dere! utenom deltakelsen min lever jeg en travel hverdag, noe jeg trives svært godt med. For meg er en aktiv hverdag noe positivt. Jeg liker å omtale disse dagene som innholdsrike fremfor hektiske. Jeg føler meg jo veldig heldig som har muligheten til å leve som jeg gjør. Studentlivet er veldig fint. En strukturert hverdag gir meg gode rutiner og muligheten til å fokusere på områder som er viktige for både fremtid og personlig utvikling. Med dette tankesettet setter jeg også stor pris på de rolige stundene jeg får om kvelden. Ikke minst tiden jeg får med de jeg er glad i.

Hverdagen min består mest av studier, jobb og trening. Jeg studerer innovasjon og forretningsutvikling. Dette studie gir meg rom for kreativitet og muligheten til å utfordre meg selv på nye fagområder. Så langt har jeg gjennomført emnene Markedsføring og forbrukeratferd samt Innovation Essentials. I denne sammenhengen samarbeidet vi med Redd Barna. Vi skrev en eksamensoppgave med fokus på å utvikle en løsning som kunne bidra til øke inntektene til organisasjonen og muligheten til å hjelpe flere i nødsituasjoner. Jeg lærte enormt mye under denne eksamenen og jeg ser frem til veien videre inn i studie.

                                                       

Jeg har funnet meg godt til rette i Bergen, elsker denne byen. Vedsiden av studie jobber jeg som barista og pakkevakt hos Godt Brød. Dette er en svært god kombinasjon med studiene mine, jeg får god erfaring rundt kundeservice og logistikk. Jobben gir meg god kontakt med mange forskjellige mennesker, noe som også til tider er krevende. Men det er veldig lærerikt og givende. Jeg merker at det har utviklet meg som person og holdningene jeg bærer. Man lærer å være tålmodig og bli sterkere under motgang. 

Trening og livsstil er noe jeg ønsker å snakke mer om. Det betyr mye for meg, hjelpen det gir både psykisk og fysisk. Men dette skal jeg gå dypere innpå i senere innlegg. Det er iallfall en stor del av hverdagen min og en lidenskap jeg alltid kommer til å ha. Akkurat nå så går det i en god blanding av styrke og løping ukentlig. 

Noen kjappe fakta om meg: 

1. Jeg har vært lærling i 2 år som helsefagarbeider, etter det flyttet jeg til Bergen for å ta påbygg

2. Jeg danset og konkurrerte i freestyle disco jazz da jeg var yngre

3. Overraskende glad i å rydde og vaske, det gir meg ro

4. Jeg har cøliaki, noe jeg liker å kunne diskutere og snakke om

5. Veldig glad i å ta bilde av vakre ting

6. Jeg lytter til all musikk du kan tenke deg, både gammelt og nytt

7. Jeg er glad i å montere møbler fra Ikea

8. Elsker å lage god mat til andre 

 


Ønsker du å samarbeide med meg under deltakelsen i Miss Norway 2026?

Gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

 

831 Hits

Inntrykket etter kurs

På Lørdag kl 10.00 var jeg på et lærerikt intro kurs med Miss Norway, hvor vi fikk svar på alle spørsmål og masse mer! 

Kurset besto av en grundig presentasjon, hvor vi lærte om hva konkurransen innebærer, dens historie og hva de står for. Vi fikk også bli kjent med menneskene bak Miss Norway, deres reise og erfaringer. Dette gjorde meg tryggere på hva jeg kan forvente av deltakelsen og samtidig hva de forventer fra meg som deltaker. Vi fikk muligheten til å stille spørsmål og bli kjent med ansiktene på de andre deltakerene. Noe som allerede ga meg følelsen av et fellesskap og trygghet.

Kurset var krevende, det inneholdt mye informasjon over flere timer. Jeg fikk se Miss Norway fra et helt nytt perspektiv og ble virkelig imponert over hvor mange sterke kvinner som har vært en del av konkurransen. Alt de har oppnådd, lært og utviklet under Miss Norway deltakelsen ga meg et stort inntrykk. 

Etter kurset satt jeg igjen med både gode og vonde tanker. Jeg satt igjen å grublet litt, reflekterte og i et øyeblikk tvilte jeg på meg selv. Er jeg er god nok til dette? var spørsmålet jeg stilte meg. Men etter litt hvile og refleksjon, så våknet jeg med en helt annen innstilling. Nå gleder jeg meg til veien videre uansett hvor den fører meg.

Jeg er stolt over å få være en del av en så fin og inspirerende gjeng, men også muligheten jeg har fått. Kurset gjorde det hele veldig virkelig, det starter nå. Noe som stresset meg, men jeg vil ikke si det er stress av den dårlige typen. Jeg er giret og klar for å legge inn innsatsen som kreves for å personlig utvikle meg og få mest mulig utav denne reisen. 

Noe som virkelig satt spor i meg, var da kursholderne uttrykket hvor viktig det er å være en god rollemodell. Det å utvikle seg til å bli den beste versjonen av seg selv og være et forbilde som den yngre versjonen av meg selv kunne sett opp til. Det fikk meg til å reflektere over hvilke kvinner jeg selv ser opp til, hva de har fått til og hvilke verdier de står for. Sterke kvinner som hjelper, inspirerer og løfter andre mennesker. 

Med all denne nye informasjonen, motivasjonen og inspirasjonen! Så føltes det helt naturlig for meg å ta de første stegene videre. Etter kurset har jeg begynt å dele min reise på sosiale medier. Slik at mine følgere lett kan bli oppdatert og følge med på mine øyeblikk gjennom Miss Norway deltakelsen. Dere får også bli veldig godt kjent med meg som person. 

Her er plattformene jeg poster på:

Tiktok: Camillavvll

Instagram: https://www.instagram.com/camilla.vea/

Facebook side : https://www.facebook.com/share/1FfCemStL4/?mibextid=wwXIfr

Jeg gleder meg til å dele nye øyeblikk, arbeid, hjertesaker og erfaringen fremover!

 


Ønsker du å samarbeide med meg under deltakelsen i Miss Norway 2026?

Gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

 

 

582 Hits

Min kaotiske, men tradisjonsfylte jul!

IMG_2285 Bilde tatt i London Eye

Hei igjen! 

Nå gleder jeg meg skikkelig til å komme ordentlig igang med denne bloggskrivinga! Denne gangen har jeg tenkt til å skrive litt om hvordan jula 2025 gikk for seg for min del.

Som dere ikke vet - enda - så er jeg en veldig tradisjonell jente, på sett og vis. Jeg setter veldig pris på tradisjonene jeg er vokst opp med i jul og påske og det som er, og ønsker for all del å bringe de videre til min familie når den tid kommer. Men dette året var jeg likevel litt dristig, og dro på utenlandstur alt for nærme julaften, etter min smak.

Det har seg nemlig sånn at jeg alltid har hatt lyst til å dra til London. Og i år bare bestemte jeg meg for at jeg skulle på julemarked der. Så i september bestilte jeg fly og hotell og tenkte at «nå skal det bli fint med en reise». Eller, trodde jeg ihvertfall.

Når vi da sto på Værnes, min kjæreste og jeg, og det første flyet vårt ble kansellert, begynte kaoset. Ikke for fullt, for jeg ble minnet på at sånt skjer, og flyselskapet vil fikse det. Men når flyselskapet presterer å booke oss på fly 24 timer senere måtte jeg slippe ut uroen min, og det på en stakkar i kundeservice. Beklager hvis du leser dette :) 

Det endte da heldigvis med at den flotte mannen i kundeservice ombooket oss på et fly samme dag, norn timer senere bare, som var 100% bedre. Bare at da vi kom fram, sto vi uten kofferter, for de ble ikke med flyet vårt. 

Dette har skjedd mange, men aldri meg, og dere skulle bare visst hvilket kaos som foregikk i hodet mitt da! Haha. Men likevel ble det en veldig fin tur, med nye opplevelser og vakre observasjoner. Spesielt for meg som er sååå glad i britisk aksent! 

Da vi atter kom hjem igjen den lille julaften, dro jeg hjem til familien ved hjelp av en 6 timers togtur. Og etter lange dager med reising var det utrolig godt å komme hjem! Hjem til pynting av juletre og spising av julegrøt med mandel og premie, som alltid i casa Brusveen på lille julaften<3

Julaften gikk også veldig greit for seg, med julefilmer på TV’en og ribbe i ovnen satt jeg i stua og kjente på ekte juleglede. Vi delte ut pakker og jeg kjente på spenningen av at andre åpnet pakker fra meg, da det er det jeg liker aller best med julen - å gi!

Og med det vil jeg avslutte med noe viktig.

Jeg tenker på alle som har mistet noen denne jula eller tidligere år, alle som savnet noen denne jula, alle som følte de måtte velge mellom familiemedlemmer denne jula, og alle som ikke hadde råd denne jula. Jeg ønsker dere fred i hjertet, håp for dagene som kommer, og en påminnelse om at dere ikke er alene.

XO, deres Nora

 

 

 

 

 

237 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på