Hei alle fine❤️

I dag skal jeg fortelle om catwalk utviklingen til nå, ser forbedring!!❤️

I dag var jeg så heldig å få låne et yoga studio her jeg bor. Et kjempe fint studio med speil på hele veggen sånn at jeg fikk sett hvordan jeg gikk, og kjempe stor plass til å gå på

Jeg starter alltid med oppvarming noe som vi lærte på catwalk kurset jeg deltok i, merker at det hjelper en del med å ikke være så høy i skuldrene og stiv i beina

I dag så var fokuset på å jobbe med tilbakemeldingen jeg fikk av Lilly Sødal (vinner 2024). Tilbakemeldingen jeg fikk fra henne var utrolig bra, fikk masse tips og ting jeg må forbedre. 

Merker nå som jeg har øvd i ca 3 timer at jeg har blitt mye bedre på bevegelsene mine og ansiktsuttrykk (som er super viktig) 

Ansiktsuttrykkene: 

- Føltende 

- Bredt smil 

- Lite smil 

- Seriøs 

Jeg merker at jeg er veldig fokusert på hvordan jeg beveger kroppen min og glemmer og smile innimellom, men øvelse gjør mester❤️ 

Har satt av 20 minutter hver dag med hæler, sånn at jeg får øvd litt hver dag. Og at alt skjer på autopilot etterhvert! 

TikTok der jeg viser catwalken til nå ⇒ https://vm.tiktok.com/ZNRQgK8XL/ & https://vm.tiktok.com/ZNRQpJHyb/

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok: https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Snap: sophieiverine