fbpx

Korona-vennlige tips å gjøre i varmen

Hei dere❤️

Håper dere har like bra vær som det vi har her på østlandet☺️

Foto: Inge Strømseng

Nå som det har blitt litt varmere så ser jeg at vi begynner å sosialisere oss mere, og er mere samlet. Det er kjempe fint, men det er samtidig viktig å følge restriksjonene som er i din kommune. 

Her er noen tips til hva man kan finne på i en solfylt dag:

* Gjøre som meg? Koser meg i sola på verandaen med en bok og litt musikk. Kjempe deilig å bare ha en avslappet dag.

* Gå en tur! Det er jo fint vær, så finn en tursti, eller et fortau? å gå en tur. Kanskje ha med litt niste. 

* Det er ikke for varmt for å ta en liten treningsøkt! Enten om det er på verandaen, eller i hagen, kanskje en joggetur. Litt D-vitaminer er sundt. 

* Om det er veldig varmt, ta deg en tur på stranda. Et friskt søndagsbad. 

* Lag noe deilig mat, enten om det er grillmat eller en frisk salat! Nyt den ute.

Det er de tipsene jeg har å komme med til en varm søndags sommerdag som er korona  vennlig. Nå er det viktig at vi alle holder oss friske, så vi kan få en smittefri sommer!❤️

Ønsker dere alt godt! Nyt dagen ute

Klem❤️

Sommerfølelsen fortsetter!
God søndag!
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på