Hei alle fine♥

Nå skal jeg dele noe som betyr mye for meg, og et veldig viktig team som jeg vet mange kan slite med♥

For mange kan det se ut som selvtillit bare er "der". At noen er født med den. At de alltid har følt seg trygge i seg selv. Sannheten er at det ofte ikke stemmer. 

Jeg er en av dem som lenge smilte utad, men som bar på usikkerhet på innsiden. Jeg sammenlignet meg med andre, stilte meg selv stadig spørsmål, og lot negative tanker få for stor plass. Tanker som sa at jeg ikke var bra nok, pen nok, flink nok på for eksempel på skolen. 

Selvbilde handler om hvordan vi ser på oss selv. Og når det bildet blir formet av sammenligning, forventninger og ytre press, kan det bli vanskelig å kjenne sin egen verdi. Jeg har opplevd hvordan små kommentarer, blikk eller sosiale medier kan påvirke (mer av dette kommer jeg inn på i hjertesaken min). 

Selvtillit er heller ikke noe man våkner opp med en dag og bare har for resten av livet. Det er noe som bygges. Noe som kan rives ned. Og noe som kan bygges opp igjen - sakte, men sikkert. 

Den dag i dag jobber jeg fortsatt med selvtilliten min. Noen dager føler jeg meg sterk og trygg. Andre dager må jeg minne meg selv på at jeg er mer enn tankene i hodet mitt.

For meg har det vært viktig å begynne å være snillere mot meg selv. Å slutte å snakke til meg selv på en måte jeg aldri ville snakket til andre. Å forstå at det er lov å ta plass, være synlig og tro på seg selv - selv om man er usikker. 

Jeg deler dette frodi jeg vet at jeg ikke er alene. Mange går rundt med de samme følelsene, men i stillhet. Hvis du kjenner deg igjen, vil jeg at du skal vite dette: Du er ikke svak fordi du tviler. Du er sterk fordi du jobber med det. 

Vil at dere huske at ekte skjønnhet handler ikke om perfeksjon. Det handler om å tørre å være seg selv, også når det føles ekstremt vanskelig. Og selv om reisen mot bedre selvbilde og selvtillit kan være lang, er den verdt hver eneste steg♥

Ta vare på dere selv, det er sååå viktig♥

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Insta: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok: https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

Snap: sophieiverine 

♥♥♥