Da jeg var ti år havnet jeg i rullestol etter å ha fått flere brudd i bena. På dette tidspunktet hadde jeg gått en periode med ubehandlet cøliaki, noe som kan svekke benmassen. Jeg tror dette var en medvirkende årsak til at jeg pådro meg flere brudd i både ankel og legg. Kroppen min ble sårbar og jeg måtte tilbringe lang tid i rullestol. Denne perioden ga meg tidlig en viktig forståelse for hvor stor betydning kosthold og helse har for kroppen. En lærdom jeg har tatt med meg videre i livet. Det er en erfaring jeg en dag ønsker å skrive mer om, spesielt rundt hvordan det var å være i rullestol og hvilke inntrykk det ga meg.

Som barn og ungdom hadde jeg derfor lite glede av trening. Skader/brudd gjorde gym og fysiske aktiviteter på skolen krevende. Etter hvert ble fysisk aktivitet forbundet med noe tungt og demotiverende for meg. Det preget både motivasjonen min og selvbildet mitt. Det gjorde det vanskeligere å delta sosialt, ettersom mye av det sosiale i den alderen ofte foregår gjennom fritidsaktiviteter.

Treningsreisen min startet i kjellerstuen hjemme hos mamma. Under korona tiden fulgte jeg ulike treningsøkter og øvelser gjennom YouTube-videoer. Dette ble min inngang til å utforske trening på en trygg og tilpasset måte. Det ga meg en følelse av mestring og jeg opplevde for første gang at jeg hadde funnet noe jeg kunne bruke energien min på. Jeg merket raskt at perioder med lite fysisk aktivitet gjorde meg både mer sliten og mindre motivert, mens trening faktisk ga meg mer energi. Etter hvert vokste også selvtilliten og jeg kjente på en mestringsfølelse som betydde mye for meg både fysisk og mentalt. 

Etter hvert som jeg utviklet meg begynte jeg med styrketrening. Jeg dro ofte på treningssenter sammen med venner som lærte meg hvordan jeg kunne bruke ulike apparater og utføre øvelser på en god måte. Sammen ble vi også klokere på trening generelt og det var utrolig lærerikt å se fremgangen . Ikke minst hvor raskt man kan utvikle seg når man gir det tid og innsats. Jeg begynte å løfte tyngre, lærte mer om viktigheten av protein og et riktig kosthold. Jeg fant etter hvert hvilke øvelser som passet best for meg og ga gode resultater.

Den dag i dag etter flere år med trening har jeg funnet en god balanse mellom styrketrening, løping og et bevisst kosthold. Dette har gitt meg både fysisk styrke og mental klarhet. Jeg har lært at trening og sunn mat ikke bare handler om fysisk form men også om indre ro og en sterkere selvfølelse.

Jeg har stor forståelse for at ikke alle har det samme forholdet til trening og at hver situasjon er ulik. Likevel vil jeg alltid oppfordre folk til å prøve seg frem og utforske ulike treningsformer. For å finne sin egen måte å inkludere bevegelse i hverdagen på. Trening kan være givende uansett hvor mye eller lite man gjør det. Det har også en positiv effekt på både kropp og sinn.

Min reise har lært meg at trening handler om mer enn bare utseende. Det er en vei til mestring, til forståelse av sin egen kropp og til mer psykisk balanse. Jeg er takknemlig for alt jeg har lært og for den styrken jeg har funnet både i kroppen og i sinnet. Det er heldigvis en reise som fortsetter og jeg er langt ifra utlært.

Ønsker du å samarbeide med meg under deltakelsen i Miss Norway 2026?

Gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.