Jeg tror alle mennesker stresser litt for mye i hverdagen. Selv vet jeg at jeg har hatt et stort problem med nettopp dette. Det kan bli vanskelig å ta tid til seg selv, komme seg litt bort fra hverdagen og slappe av ordentlig. 

Mine planer framover for å ta en pust i bakken:

1. Sette av tid til å gå turer i skogen. Dette vil jeg gjøre for å puste inn "frisk luft", høre på fuglekvitter og få tankene bort fra hverdagen. Jeg tror dette kan være veldig beroligende, og jeg vet at de som ofte går turer i skogen har en utrolig evne til å ta ting med ro generelt. Mamma går ofte i skogen, og det har vært hennes måte å koble av. Så dette er noe jeg virkelig vil gjøre. 

2. Jeg vil bruke litt penger på meg selv, og dra på spa. Jeg trenger tid på et avslappende sted hvor jeg kan hvile, få massasje, ligge i boblebad, og virkelig ta vare på meg selv. Hver gang jeg er på spa går jeg ut derifra som et nytt menneske. 

3. Starte med yogatimer. Jeg tror det kan være en fin ting å gjøre for å puste riktig, for å komme litt inn i meg selv. For å slappe av på en litt annen måte, og forhåpentligvis kanskje bli mer rolig. 

Jeg skal virkelig prøve å få dette til. Og jeg tror alle trenger forskjellige metoder for å slappe av. Kanskje du blir avslappet av å male? Kanskje du blir avslappet av å jobbe? Det finnes flere forskjellige måter å koble seg av hverdagen, det gjelder bare å finne den metoden som passer for deg!