Sliten som jeg var i dag, så måtte jeg lete dypt etter motivasjon til å trene. Men det gjelder å pushe seg selv. Det er jo faktisk ikke så ille når man er på treningstudioet, det er det å gå ut av døren som er det verste. I dag varmet jeg opp med 30 min. sykling og 10 min. jogging.
Kjæresten min har kjøpt en slik duppedings for at det skal bli enklere for meg å høre på musikk. Anbefales. Hater å ha mobilen i lomma bak på tightsen, for når jeg skal gjøre øvelser er den bare i veien. Liker heller ikke å ha den i trenings-bh'n for da blir den klam. Derfor er jeg strålende fornøyd med denne!
Jeg har også kjøpt meg treningsbånd som jeg bruker til strake markløft. Jeg får så fort vondt i hendene av å holde stanga, og får da ikke ytt full styrke. Så med disse klarte jeg å løfte 60 kg uten problemer, så det var deilig!
Avsluttet deretter treningsøkten med en god del mage. Elsker den følelsen av at man har trent godt!!
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer