Foto: Atena Mosawi

Hei alle fine!

I dag har jeg noe skikkelig fint å dele 

Jeg har blitt frivillig hos Mental Helse Ungdom, hvor jeg skal jobbe i pauserommet på Unity Arena, under konserter. Dette betyr at jeg får være med å bidra til et trygt og godt sted for ungdom, spesielt i situasjoner hvor ting kan føles litt overveldende.

Hva er pauserommet? 

"Pauserommet ble opprettet for å ha et sted man kan trekke seg tilbake fra folkemengde og støy, hvis man har behov for det før, eller under en konsert. Mange kvier seg for å dra på konsert nettopp på grunn av mye folk, og omgivelsene kan være stressende og uoversiktlige. For mange er dette krevende psykisk, som gjør at man ikke ønsker å oppsøke arrangementer som konserter.

Med pauserommet skal vi senke terskelen for å dra på konsert. Vi skal være til stede i egnet rom hvor man kan sette seg ned, og rett og slett puste, og ta en pause. Vi som er til stede kan snakke med de besøkende, gi dem vann og ro, før de kanskje ønsker å gå ut igjen til konserten."

https://mentalhelseungdom.no/utforsk/pauserommet

For meg betyr dette ekstra mye. Jeg brenner jo for inkludering og det å se mennesker, og det å kunne være en liten støtte for noen som trenger det, føles utrolig meningsfullt.

Inkludering er ekte skjønnhet

Det er ikke alltid så mye som skal til noen ganger holder det bare å ha et sted å puste, roe ned, eller snakke litt.

Jeg gleder meg skikkelig til å starte med dette, møte nye mennesker og bidra der jeg kan. Dette er noe som virkelig gir meg noe!

Kontakt meg:

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Insta: elin.teigen

TikTok: elin.teigen

Facebook: Elin Hoff Teigen

Facebook side: Elin Hoff Teigen- Veien til Miss Norway 2026

Foto: Elin Hoff Teigen

 Robust er en bok jeg nylig har fått av mamma og pappa.
Og jeg tror ikke de helt vet hvor mye den faktisk betyr for meg akkurat nå.

Robust av Mariann Deila kom til meg midt i en konkurranse og midt oppi et lite kaos jeg ikke helt klarer å dempe.

For selv om Miss Norway kan se glamorøst ut på utsiden, er det også mye press, tanker og følelser som ikke alltid vises. Det er mye som skjer på en gang, og det kan være vanskelig å finne roen i seg selv.

På forsiden står det: “Bli trygg på innsiden, og tydelig på utsiden.”
Og akkurat det traff meg.

For det er nettopp det jeg prøver på nå.

Denne boken gir meg små påminnelser om å stoppe opp litt. Puste. Kjenne etter. Og ikke minst være litt snillere med meg selv i en periode hvor det er lett å stille høye krav.

Den hjelper meg med:

Å sortere tanker

Å stå stødig i egne valg

Å ikke la kaoset ta helt over

Å huske hvem jeg er, midt i alt

Og kanskje viktigst den minner meg på at det er helt lov å ikke ha full kontroll hele tiden.

For det å være robust handler ikke om å ha alt på stell.
Det handler om å stå i det, selv når det føles rotete.

Gjennom denne reisen ønsker jeg ikke bare å utvikle meg på utsiden, men også på innsiden. Og akkurat nå er Robust en liten trygghet midt i alt.

Så takk mamma og pappa for en gave som traff akkurat når jeg trengte det mest

Klem Elin

Kontakt meg:

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Insta: elin.teigen

TikTok: elin.teigen

Facebook: Elin Hoff Teigen

Facebook side: Elin Hoff Teigen- Veien til Miss Norway 2026

Foto: Elin Teigen

Utenforskap. 

Det er en følelse jeg ikke klarer å slippe tak i. Den følelsen av å ikke helt høre til.

Hjertesaken min i Miss Norway er inkludering, fordi jeg vet hvor mange som egentlig kjenner på det selv og fordi jeg har vært en av de. Å stå der og kjenne at man er litt på utsiden. At man ikke helt passer inn, uansett hvor mye man prøver. At man må tilpasse seg, endre seg litt… bare for å kunne bli med.

Det er akkurat derfor inkludering betyr så mye for meg. Vi blir alltid fortalt at vi må inkludere andre, helt fra barnehagen og barneskolen, men vi snakker så lite om hvor mye det faktisk gjør med et menneske å føle seg utenfor. Hvor ensomt det kan være. Hvor stille det kan være, selv når du er omgitt av mange andre.

Og det verste er at det ikke alltid er med vilje. Noen ganger er det bare små ting. Grupper som allerede er valgt. Blikk som ikke blir gitt og invitasjoner som aldri kommer, men for den som står på utsiden… så føles det ikke smått i det hele tatt, det føles mye og overbelastende. Jeg tror mange tenker at inkludering er noe stort. At det krever mye. Men egentlig gjør det ikke det.

Det handler om å se, og gi litt ekstra plass. 

Å faktisk bry seg.

En ekstra stol ved bordet, er det for mye å be om?

Hvis det er det, er det hvertfall ikke sånn det skal være. 

Gjennom Miss Norway ønsker jeg å bruke stemmen min til å sette mer fokus på dette. For jeg vil ikke at noen skal sitte med den følelsen av å ikke være nok, eller føle at de må forandre seg for å få en plass.

En eller annen gang i livet kommer du til å oppleve dette, selvom du som leser kanskje er uenig i det. Så er det realiteten. Det er en smerte som ikke alltid gir seg med tid. Du kan prøve å late som, smile og le. Late som alt er greit, men inni deg kjenner du på det igjen og igjen, den dumme følelsen av å ikke bli sett, av å ikke føle at du hører til.

At du ikke har funnet dine folk. 

Kontakt meg:

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Insta: elin.teigen

TikTok: elin.teigen

Facebook: Elin Hoff Teigen

Facebook side: Elin Hoff Teigen- Veien til Miss Norway 2026

Foto: Elin Teigen

Hei alle fine!

På søndag tok jeg meg en liten tur hjem til familien, og det var så koselig å være tilbake igjen! Det er noe helt eget med å komme hjem, slappe av og bare være sammen med de man er glad i.

I går bestemte meg for å bake cookies, mens mamma så på og det ble skikkelig hyggelig. Vi sto på kjøkkenet, lo masse og koste oss. Det er sånne små gleder som egentlig betyr mest. Lukten av nybakte cookies i huset er seriøst noe av det beste som finnes 

De ble faktisk skikkelig gode også, det ble både smaking underveis og etterpå.

Nå prøver jeg bare å nyte tiden hjemme før det er tilbake til hverdagen igjen i Oslo. Familie og cookies = perfekt kombo

Cookie oppskriften min finner du her:

https://vm.tiktok.com/ZNR9roWfq/

Klem Elin

Kontakt meg:

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Insta: elin.teigen

TikTok: elin.teigen

Facebook: Elin Hoff Teigen

Facebook side: Elin Hoff Teigen- Veien til Miss Norway 2026

Miss Norway Semifinalist 2026, Foto: Bjørn Dethloff

Hei alle fine!

Denne helgen har jeg vært på et 9 timers catwalk-kurs sammen med de andre semifinalistene i Miss Norway, og for en dag det var. Det var både lærerikt, inspirerende og utrolig gøy å møte alle de andre semifinalistene.

Vi startet dagen med å bli litt bedre kjent og snakke om hva som er viktig på scenen i en konkurranse som Miss Norway. Catwalk handler ikke bare om å gå pent – det handler også om selvtillit, utstråling og om å vise hvem du er. Gjennom dagen fikk vi øve masse på holdning, blikk, vendinger og hvordan man virkelig kan “eie” scenen.

Kurset ble holdt av to utrolig dyktige og inspirerende kvinner, Miss Norway 2025 Leonora og Miss Norway 2024 Lilly. De delte mange gode tips fra egne erfaringer på scenen og viste oss hvordan små detaljer kan gjøre en stor forskjell. Det var veldig inspirerende å lære av noen som selv har stått i konkurransen og vet akkurat hva som skal til.

Foto: Elin Hoff Teigen 

Selv om kurset var langt, hele ni timer så gikk tiden utrolig fort. Vi lo mye, heiet på hverandre og pushet hverandre til å bli bedre. Det var også veldig hyggelig å tilbringe tid med de andre semifinalistene. Vi er jo egentlig konkurrenter, men samtidig føles det ikke slik, det føles litt som et lag hvor vi støtter og motiverer hverandre. Jeg sitter igjen med masse ny kunnskap, mer selvtillit og enda mer motivasjon for veien videre i Miss Norway. Dette er virkelig en reise hvor man lærer mye om seg selv, utfordrer seg selv og møter mange fantastiske mennesker.

Tusen takk til Leonora og Lilly for et utrolig bra og innholdsrikt kurs, og takk til alle semifinalistene for en så fin dag. Jeg gleder meg allerede til neste steg i konkurransen!

Klem Elin 

Kontakt meg:

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Insta: elin.teigen

TikTok: elin.teigen

Hei alle fine

Jeg er utrolig takknemlig og glad for å ha blitt valgt ut som semifinalist i Miss Norway. Det betyr veldig mye for meg å få være en del av denne reisen, og jeg er både stolt og motivert til å jobbe videre fremover.

Den siste tiden har vært veldig spennende. Jeg har allerede vært med i fire avisoppslag, noe jeg synes er helt utrolig. Det er veldig gøy å få muligheten til å dele historien min og reisen min gjennom media. Samtidig har jeg også begynt å kontakte flere potensielle sponsorer.

Det skjer mye om dagen, og jeg lærer noe nytt hele tiden. Selv om det krever både tid og innsats, er det utrolig givende å få oppleve alt dette.

Nå gleder jeg meg ekstra mye til helgen, fordi da skal jeg delta på catwalk-kurs. Det blir veldig spennende, og jeg ser frem til å lære mer om hvordan man går på scenen og presenterer seg selv på en god måte. Jeg tror dette blir både lærerikt og veldig gøy.

Klem Elin 

Kontakt meg: