fbpx

Jeg er Natalie Hegdal, jeg er ambisiøs og målrettet. Jeg er fra Egersund en liten by utfor Stavanger. Jeg er har en norsk og filippinsk bakgrunn. Som deltaker i Miss Norway brenner jeg for å bruke min stemme til å empower andre jenter fra alle alder!

I believe at alle jenter har så mye å gi og deserve å bli hørt! jeg elsker å bli kjent med andre kulturer og se hvordan de lever.

Jeg elsker å utforske verden, lære nye språk, lære om kulturer, verdier mennesker rundt i verden har og knytte bånd med mennesker fra hele verden!

Med en stor LOVE for scenen og en 'hardworking' mentalitet, så er jeg ikke redd for å jobbe hardt for å nå mine drømmer! ♡

Mwah!

 

Love, Natalie Hegdal 

venter for imårå!

Heia gorgeous!

Hvordan går det med dere idag?

Jeg kan si at jeg har vært både stressa, men veldig glad i det sista. 

 

I mårå får alle oss Miss Norway's vite om hvis vi blir med videre til semifinalen eller ikke. Jeg er litt stressa over det, men jeg prøver å tenke positiv på situasjonen. 

Hvis jeg ikke kommer videre så skal jeg ikke la det tear me down og at det går over hele dagen min. Det betyr at jeg må bare prøve på nytt! 

Either way så har jeg hvert med litt i Miss Norway konkurransen som deltaker som jeg er sykt takknemlig for. Jeg har blitt kjent med mange snille og fine jenter rundt om hele Norge! Det er noe som har vært gøy, jeg før fylle med de gjennom reisen til Miss Norway.

Jeg bare venter til i mårå, får litt vondt i magen av å tenke på det haha!

 

Skal prøve å skrive mer her på bloggen. 

Håper dere har en fin dag videre!

 

Jeg sender mye love og klemmer!

 

Mwah!

Love, Natalie Hegdal

 

Hvis du vet noen eller hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

Du finner meg her!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

624 Hits

Get to Know Me - Semifinale uttak - Natalie Hegdal; Miss Norway Deltaker '26

 

 

Heia gorgeous!

 Håper alt går bra dere!

The day is finally here! I dag er det Miss Norway semifinaleuttak for alle future Miss Norway’s, dette blogget vil fortelle dere litt om meg, hvem er egentlig Natalie Hegdal?

Dere vil bli bedre kjent med meg, hva jeg står for og hva jeg ønsker å bruke min stemme til. Du får også se gjennom mange fine bilder fra mine photoshoots som hjelper dere bli ennå mer kjent med meg og selvfølgelig mer om min hjertesak!

Då er det bare å kjøre på!

 

Meet your Miss Norway 2026 Candidate; Natalie Hegdal

Bli kjent med meg gjennom min SOME-video:

 

Heia, jeg er Natalie Hegdal. Jeg er 18 år gammel og jeg kommer fra en liten by som heter, Egersund. Denne byen ligger en time unna Stavanger på vestlandet.

Helt siden jeg var liten har jeg hatt a love for å stå på scene og bli sett! Jeg drømmen å bli modell, artist, miss universe, actor osv... Du ville trodd at jeg var veldig ektrovert og selvsikker hele oppveksten fordi av mine drømmer og passion, men jeg var stikk motsatt! Jeg var stille og rolig, mine klassekamerater trodde jeg ikke kunne snakke. Hele oppveksten min har jeg alltid følt meg usynlig og ikke forstått. Den eneste plassen jeg følte meg hørt og forstått var når jeg sto på scenen. Jeg gikk på sang for 3-4 år og fikk opptre foran ett publikum multiple times. Gjennom alle de konsertene, fant jeg ut at min comfort place var på en scene foran folk. Jeg vokste opp med en filipino mother og alle filippinske ELSKER miss universe, så jeg viste om miss universe. I 2024 fikk jeg vite om Miss Norway og jeg bestemte for at jeg skulle melde meg på når jeg blir gammel nok. Så her er jeg! På vei til min drøm. 

 

Min hjemmeby; Egersund:

 

Jeg har bodd i Egersund hele livet mitt. Det er en vakker by med en flott kyst å se ut på. Faren min jobbet med båter og fisk, så jeg fikk bli med han på havet med fiske båten å fikk se den nydelige havnen Egersund har. Egersund har også masse fine tur stiger som jeg har basically vokst opp på.

Egersund har mye å gi, både om vinteren med julebyen og om sommeren. Jeg elsker sommeren i Egersund! Det er min favoritt del. Jeg bor nærme ett innsjø, Langevann og vær sommar må jeg bade der. 

Det er mye å se i Egersund for eksempel; Eigerøy fyr, trollpikken, julebyen og fayance museumet!

 

Min utdanning:

 

Jeg går på studiespesialisering og er på et utvekslingsprogram i USA for å lære engelsk, kultur og økonomi. Jeg elsker å snakke engelsk og er mer komfortabel med å snakke engelsk enn norsk. Jeg syns jeg har mer selvtillit når jeg snakker engelsk. Med engelsk kan jeg uttyrkk meg selv bedre. Etter videregående har jeg lyst å studere markedsføring eller økonomi. Jeg vil studere i USA som er virkelig langt vekke fra hvor jeg kommer fra. Jeg håper jeg kommer meg in i Michigan University, go wolverines! Eller så har jeg lyst å gå UGA, university og georgia, go bulldogs!

 

 

Dette brenner jeg for:

 

Å få tittelen av Miss Norway både er en ære, men også en stor responsibility. Miss Norway representerer ikke bare seg selv, men hele landet, Norge og alle unge jenter som drømmer en dag å være Miss Norway også! Miss Norway representerer både å ha empati og styrke.

 Denne platformen med Miss Norway, kan jeg bruke min stemme om min hjertesak som er å styrke jenter til å forstå sin egen verdi og ikke lage seg mindre. Prøve å tørre å ta plass og bli hørt. Jeg syns i denne verden vi lever i så er empowerment hos oss jenter veldig viktig.

 Jeg ønsker å hjelpe unge jenter å bygge selvtilliten sin, bruke stemmen sin og vær den man har lyst å være både i klasserommet, i samfunnet og i sitt egnet liv. Jeg vil være den role modell jeg ønsket jeg hadde når jeg var liten og redd av meningene og kritikk fra alle. Jeg har vært silenced hele livet mitt og nå har jeg ikke lyst å være stille. Jeg vil bruke stemmen min. Jeg vil at unge jenter som har følt seg usynelig og ikke hørt, føle seg synlig og hørt. Jeg vil være den de kan se opp til og tenke at alt er mulig og du achieve your wildest of the wildest of dreams!

 

 

Hvis du ville lese mer om min hjertesak om Empowering Women and Girls klikk her.

 

 Mitt fokus mot finale uttaket:

 

Det blir så mye spennendene fram over! Hvis jeg ble med til finale uttakk kommer jeg til å gi Miss Norway my all! Bare disse ukene har jeg lært mye, utviklet meg selv og utfordret meg sykt mye. Fremover kommer jeg til å fokusere å spre min hjertesak rundt til folk, skrive om det her på Miss Norway bloggen og allar vikitgeste er å spre det på mine sosiale media for å få alle i verden – Universet! At alle jenter fra alle alder er verdt så mye! Dere fortjener å bli hørt og sett. Jeg skal prøve å fokusere på å gjøre frivilig arbeid. Frem til final uttaket skal jeg også fokusere på å få mitt første sponsor! Det blir vanskelig, men gøy! Selvfølgelig blir det mye øving på å gå på heeler!

 

Min Bildeportefølje! 

Cocktail kjole:

 

treningstøy: 

 

Protrettbilde:

 

Takk for at dere tok tid til å bli mer kjent med meg! Setter utrolig stor pris over denne muligheten i Miss Norway og gleder meg til veien videre. Ønsker dere en flott dag videre!

 

Mwah!

 

Love, Natalie Hegdal

 

 

Hvis du vet noen eller hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

Du finner meg her!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

3545 Hits

Første photoshoot! - Litt om min opplevelse

Heia gorgeous!

 

Hvordan går det alle dere?

Jeg håper at alt går bra og dere har hatt en flott dag så langt!

 

Jeg vil bare komme her å skrive litt om min aller første photoshoot!

 

På tirsdag tok jeg bilder for Miss Norway Semifinal uttaket. Jeg var sykt nervous og følte meg litt insecure for å være helt ærlig. Men med en gang jeg fikk møte min fotograph så ble jeg virkelig komfortable og litt spent!

 

Fotographen jeg hadde valgt ut var så hyggelig og snill! Hun hjelp meg med hva jeg skulle gjøre og ga meg mange tips og triks.

 

Etter bare noen minutter følte jeg meg komfortable foran kameraet og jeg begynte å føle meg confident.

Jeg hadde det sykt gøy! Selvom det var iskaldt ute så fikk jeg noen nydelige bilder.

 

Det var egentlig alt jeg ville si idag!

Ville bare titte innom med alle dereeee

 

Gleder meg sykt til semifinalen og håper alle dere Miss Norway’s gleder dere også!

 

Har jobbet hver dag med min semifinal uttak blogg, kan ikke vente til semifinal uttaket.

Ønsker alle dere lykke til!

 

 

Mwah!

 

 

Love, Natalie Hegdal

 

Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

Du finner meg her!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

112 Hits

Dette er hva jeg vil bruke min stemme på, her er min hjertesak!

Heia gorgeous!

Jeg håper det går bra med dere alle i dag!

 

Jeg har brukt mye tid på å tenke over hva jeg vil bruke stemmen min på. Det er så mye jeg brenner for, så mye jeg ønsker å snakke høyt om. Men til slutt landet jeg på noe som har vært en stor del av livet mitt.

Jeg ønsker å være den role modellen jeg selv skulle ønske jeg hadde da jeg vokste opp.

 

Min hjertesak er empowerment hos jenter i alle aldre fordi jeg tror at alt starter der.

En jente med selvtillit er unstoppable.
En jente med selvtillit tør å rekke opp hånden i klasserommet.
Hun tør å si meningen sin.
Hun tør å drømme større.
Hun tør å være different.

Selvtillit handler ikke bare om å ha et godt bilde av seg selv, men det handler om å vite at stemmen din er verdt å bli hørt.

 

Min generasjon og generasjonen før meg har vokst opp i et samfunn hvor vi konstant blir målt på:

- På utseende.
- På kropp.
- På perfeksjon.

Vi jenter blir fortalt direkte og indirekte på hvordan vi skal være og hvordan vi skal oppføre oss.

Sosiale medier forteller oss hvordan vi burde se ut. Kropp. Ansikt. Hår.

Samfunnet rundt oss sier

Vær stille.
Vær tålmodig.
Ikke vær for mye.
Ikke ta for mye plass.

Men hvorfor må vi jenter gjøre oss mindre?

Vi jenter har så mye mer å gi.

Hele livet mitt og livet til mange andre jenter har vi blitt lært at det er tryggere å være stille enn å ta plass. At det er bedre å passe inn enn å skille seg ut.

Men i verden vi lever i i dag trenger vi sterke jenter. Modigere jenter. Jenter som tør å bruke stemmen sin.

Vi som har muligheten til å bruke stemmen vår, burde bruke den. Det er derfor jeg skal prøve å bruke min stemme så godt som jeg kan. 

Når jenter lærer å gjøre seg mindre, begynner de å tvile på sin egen verdi.

Og jeg vet dette, fordi jeg har vært der selv.

Er jeg rar?
Er jeg smart nok?
Er jeg fin nok for Miss Norway?

De tankene kan være mye og kan være tunge. De kan virkelig få deg til å glemme hvem du egentlig er. Men sannheten er at vi er så mye mer enn kroppen vår. Så mye mer enn utseendet vårt. Så mye mer enn et tall. Mer enn et speilbilde. Mer enn andres meninger.

Når en jente begynner å forstå sin egen verdi, åpner det seg mange muligheter.

Hun tør å søke den utdanningen hun drømmer om.
Hun tør å ta plass i rommet.
Hun tør å si ifra når noe er urettferdig.

Selvtillit er noe man bygger hver eneste dag.
Når du sier meningen din selvom stemmen skjelver.
Når du tar imot kritikk uten å miste deg selv.
Når du fortsetter selv på de dagene det føles tungt.

Jeg jobber med selvtilliten min hver dag. Jeg utfordrer meg selv, jeg har hvertfall utfordret meg med å være en del av Miss Norway. Noen dager er vanskelige mens noen dager er gode.

It’s a journey and I’m all for it.

 

Dette er hva jeg vil bruke stemmen min på.
Å minne jenter på at de ikke skal gjøre seg mindre, men å prøve å utfordre seg selv.

 

Dette er min hjertesak.

 

Sending lots of love and support!

Mwah!

 

Love, Natalie Hegdal

 

Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

Du finner meg her!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

362 Hits

Drømmen føles mer ekte for hver dag; Road to Semifinalen!

Heia gorgeous!

Hvordan går det med dere alle?
Jeg håper virkelig at alt står bra til! Ny uke betyr nye muligheter

jeg kjenner at denne uken føles litt annerledes.

 

Nå er det bare 6 dager til innlevering av semifinalist, og 11 dager til vi får vite hvem som går videre til semifinalen. Det begynner virkelig å bli real. For hver dag som går, kjenner jeg det mer og mer i magen. Sommerfugler, nervøsitet, spenning – alt på én gang.

Og helt ærlig?
Det er nå jeg begynner å second guess alt.

Har jeg gjort nok?
Har jeg lagt ut nok?
Har jeg samlet nok poeng?
Kunne jeg gjort mer?

Men midt i alle de tankene må jeg stoppe opp og minne meg selv på en ting,
jeg har gjort mitt beste. Jeg lærer mer og mer hver dag, prøver å være bedre enn det jeg var i går.

Hvis jeg ikke går videre, så betyr ikke det at drømmen stopper her. Det betyr bare at reisen fortsetter! Det kommer alltid en ny sjanse. Du kan ikke gi opp bare fordi du møter motstand en gang. Growth happens outside your comfort zone.

Jeg vil også si at jeg heier så utrolig mye på alle dere Miss Norway-deltakere. Dere er helt fantastiske, både på utsiden og på innsiden. Jeg har blitt kjent med så mange fine jenter gjennom denne reisen, og det har betydd mer for meg enn dere aner. Det å kunne støtte hverandre, selv om vi teknisk sett er konkurrenter, sier så mye om fellesskapet i Miss Norway.

Miss Norway har allerede lært meg så mye. De siste ukene har jeg presset meg selv mer enn jeg trodde jeg kunne. Jeg har utviklet meg, utfordret meg selv og lært hva ekte dedikasjon betyr. Hvis du virkelig vil noe, så må du gi det alt. You honestly can’t hold back.

Du må tørre å vise hvem du er.
Du må tørre å snakke høyt.
Du må tåle kritikk og judgement.

Noen vil judge deg.
Noen vil supporte deg.
Men du kan ikke la andres opinions definere drømmene dine.

Jeg vil også rette en stor takk til Miss Norway-organisasjonen for denne muligheten. Jeg kommer aldri til å glemme morgenen 7. januar da jeg våknet og så mailen om at jeg hadde blitt deltaker. Den følelsen var helt ubeskrivelig.

Jeg var oppriktig redd for at plassen min skulle bli tatt bort fordi jeg er i USA frem til mai. Men organisasjonen viste forståelse og stolte på meg. De så dedikasjonen min, og de ga meg sjansen. Den tilliten betyr mer enn jeg kan forklare, og jeg er evig takknemlig for den.

Uansett hva som skjer de neste dagene, så vet jeg at denne reisen allerede har formet meg. Jeg er sterkere. Jeg er modigere. Og jeg har lært at jeg faktisk tør mer enn jeg trodde.

Lykke til til alle Miss Norway’s! 
Jeg gleder meg så mye til dagene som kommer. Dette blir sykt spennende.

Og ja… dere kommer definitivt til å høre mer fra meg nå;)
Photoshoot i morgen – I’m so excited!!

Heier på dere alle.
Sender masse love, hugs og support! 

mwah!

 

Love, Natalie Hegdal

 

Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

Du finner meg her!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

1016 Hits

Night to Shine - Frivillig arbeid: Fire timer som lærte meg mye

Heia gorgeous! 

 

Hvordan går det med dere idag?

Håper alt går bra med dere!

 

I dag vil jeg skrive om dagen før Valentine’s Day. Denne dagen valgte jeg å jobbe som frivillig på Night to Shine. Jeg kommer ikke til å få noe poeng for dette fra Miss Norway, men fra alt jeg lærte og opplevelsen jeg fikk så bryr jeg meg ikke så mye om de poengene fordi denne kvelden har virkelig forandret mitt perspektiv i livet mitt! 

 

For de som ikke kjenner til Night to Shine så er det en prom night for folk fra 14 år og oppover med spesielle behover. Hele poenget med kvelden er å sette dem i sentrum og gi dem en opplevelse der de føler seg sett, elsket og feiret. Det handlet om dem, og det var helt fantastisk å få være med på!

Før jeg forteller mer, vil jeg bare gi en stor shout out til alle foreldre som har barn med spesielle behov. Dere er de virkelige heros!

 

Opprinnelig skulle jeg bare være på dansegulvet for å sørge for at alle hadde det bra og at ingen sto alene. Men plutselig ble jeg spurt av hun som arrangerte kvelden om jeg kunne tenke meg å være en buddy. En buddy er en som følger en gjest gjennom hele kvelden.

Jeg var usikker og litt redd, for jeg hadde aldri vært med noen med spesielle behov før. Men noe inni meg sa at jeg burde si ja, så jeg tok utfordringen.

Jeg ble tildelt en jente som het Jayden. Jeg kommer aldri til å glemme navnet hennes. Hun var så utrolig full av liv! Hun løp overalt, og jeg løp etter. Vi danset, sang karaoke og jeg prøvde å bli kjent med henne så godt jeg kunne.

Men etter hvert merket jeg utfordringene. Det var vanskelig å forstå hva hun prøvde å kommunisere, og Jayden ble mer og mer frustrert. Hun ble rett og slett overveldet av alle lydene, menneskene og inntrykkene. Jeg prøvde så godt jeg kunne å finne løsninger for å roe henne ned, men det ble vanskeligere og vanskeligere.

 

Til slutt måtte noen caretakers ta over for å hjelpe henne med å finne roen. Da hun ble tatt til en plass, satt jeg igjen med en tung følelse på gulvet. Jeg fikk dårlig samvittighet og ble skikkelig lei meg. Jeg følte at jeg hadde feilet, at jeg ikke klarte å gi henne den magiske kvelden hun så inderlig fortjente.

Jeg fikk pratet med en av de ansatte som forklarte meg hvorfor Jayden reagerte som hun gjorde, og hvor komplekst det kan være. Men det som virkelig brant seg fast i minnet mitt, var en kort samtale med en av de andre foreldrene. Hun så på meg og sa:

«Just think, you had her for 4 hours, imagine having to deal with it 24/7.»

Det satte alt i perspektiv. Jeg var utslitt etter noen timer, mens disse foreldrene står i det hver eneste dag, hele året, med en tålmodighet og kjærlighet som overgår alt.

Denne kvelden lærte meg at det å ta vare på andre krever en styrke jeg kanskje ikke helt forstod før nå. Men det lærte meg også at vi er alle mennesker som fortjener å bli behandlet det samme. Selv om kvelden ikke ble slik jeg hadde sett for meg i hodet mitt, så var jeg der. Jeg sa ja. Og jeg er virkelig takknemlig å få møte alle, bli kjent med de og lært noe nytt. 

Night to Shine handler om Guds kjærlighet til alle mennesker, akkurat slik man er. Og kanskje er den største kjærligheten nettopp det å stå i det vanskelige sammen med noen, selv når man føler seg usikker.

Og dette går til alle foreldre der ute, dere er utrolige!

 

 

Love, Natalie Hegdal 

 

Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

Du finner meg her!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

472 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på