(Foto: Roger Myrland)-(Kjole: Designet av MEAH Design)

HEI! TAKK FOR AT DU KOMMER INNOM Å LESER<3

Mistenker du endometriose?

Endometriose er en medisinsk tilstand der vev som finnes i slimhinnen i livmoren, begynner å vokse utenfor livmorhulen. Tilstanden kan føre til sterke smerter ved menstruasjon og finnes hos kvinner i fruktbar alder. Endometriose oppstår som oftest ikke før puberteten, og forsvinner vanligvis etter overgangsalderen. MEN: Ved endometriose kan du blant annet oppleve kroniske smerter, ukontrollerte blødninger og vanskeligheter med å bli gravid!

(Endometriose kan finnes på eggstokkene, egglederne, rundt livmoren, bukhulen, bukhinnen og i alvorlige tilfeller på endetarmen og urinblæren). - Derfor, kan det være vanskelig å se dette vevet gjennom ultralyd, som vanligvis blir gjort hos gynekologer. 

I gjennomsnitt tar det 7 år for en kvinne å få diagnosen endometriose i Norge. Men dersom du mistenker endometriose, her er noen av de vanligste symptomene man skal være obs på: 

- Smerter før og under menstruasjon

- Smerter ved eggløsning

- Smerter under samleie

- Bekkensmerter

- Smerter ved vannlating

- Barnløshet

- Tretthet og søvnforstyrrelser

- Endret appetitt

Endometriose er åpenbart veldig smertefullt, og påvirker hele kroppen fysisk og psykisk. Dersom du mistenker at du har endometriose, snakker jeg ut fra egen erfaring, ikke slutt å kjemp for å finne det ut. Det er og kan være vanskelig å få stilt diagnosen, derfor er det viktig å kjenne til symptomene. Er smertene så ille at du kjenner dette påvirker livskvaliteten din, så er den beste måten å finne det ut på: Kikhullsoperasjon eller Ultralyd. Legene fant vevet på meg gjennom kikhullsoperasjon, og det har aldri vært så godt å få bekreftelse på noe som dette. Selvfølgelig skal man kunne unngå å gjennomgå en operasjon for å finne ut hva som er "galt" med kroppen, og derfor ønsker jeg å kjempe for mer forskning og ressurser. 

Endometriose er ikke farlig i seg selv, men tilstanden kan spre seg til andre organer som kan føre til alvorlige symptomer og komplikasjoner som kan gjøre det svært vanskelig å fungere i hverdagen. 

Sjekk deg, ikke gi opp! Lykke til.

TUSEN TAKK, KLEM EMILIE!

Ønsker du et samarbeid, eller nærmere kontakt:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Emiliesve

Hei!

Heldigvis er det mange i Norge som er flinke på å kilde sortere, og de fleste vet det viktigste. Plast i plast søppel, papp i papp søppel og mat i mat søpla. Det er enkelt og greit det, men så kommer dagen man skal kaste ett skittent yoghurt beger og man blir usikker på hvor begeret egentlig skal. Jeg har selv tenkt denne tanken ett par ganger nå nylig, så jeg leste meg litt opp på temaet slik at jeg kunne kaste søppelet mitt riktig. Om jeg kjente meg rusten på kildesortering, så kan jeg umulig være den eneste. Derfor tenkte jeg å dele det jeg fant med dere! 

Vær bevist at ting er forskjellig over hele landet. Feks i Kristiansand kan man bruke hvilke som helst poser til søppelet sitt, men i Oslo har vi egne til plast og mat søppel. Da to byene har også forskjellige krav for søppelkasser utenfor hus, og andre systemer. Hver by er litt forskjellig, så pass på at du er informert over hva som gjelder for deg!

Den misforståtte plasten. Mange er usikker eller har misforstått hva som egentlig hører til i plast søpla, noe som faktisk er litt forståelig. Det kan være mye å huske på, og mange ender opp med å bare gjette hvor søppelet skal og bare hiver det ett sted. Så, la meg minne deg på hva som skal gjøres med plasten. Alt av plast som ikke er skitten skal hives i plast søpla. Skal du hive søppel med mat-rester på (som rømme eller yoghurt) så skal dette først vaskes relativt rent, ristes drypp tørr og SÅ kan den kastes. Derimot skal man ikke kaste plasten der om den er kjempe skitten, da kan den heller gå i restsøpla. 

Papp og papir søpla er ganske enkel, her skal det kun kastes papp og papir. Derimot skal dette heller i restsøpla (eller lett papir i mat) om det er blitt veldig skittent eller pappen har blitt våt. 

 Foto: Roger Myrland

Neste søppel: Matsøppla. De fleste er kjent med denne søpla, og vet at kun mat går i mat søpla. Kan det brytes ned til jord, så skal det i matsøppla. Det er også viktig å husk å ta av all emballasje som kan ha fulgt med maten, og husk å gjør dette selv om maten er blitt dårlig. Ting som "overraskende" ikke skal i denne søppelen er avskårede blomster, hageavfall, store rester matolje og fett.

Metall & Glass kastes i egne søpler

I glass søpla skal alt av kun glass kastes, slik som syltetøy glass, parfyme flasker og glass flasker. Ildfaste former og speil skal ikke kastes i glass søpla. Dette er fordi de kan inneholde stoffer som ødelegger for gjenvinningsprosessen av glassemballasje. Så dette kastes heller i restsøppla, på en trygg måte.

All emballasje i metall (unntatt drikkebokser med pant) skal kastes i metall søpla. Slik som hermetikk bokser, makrell i tomat og leverposteiboks, syltetøylokk og aluminiumsbegere. Det er viktig å ikke kaste veldig skittent metall, så gjerne vask lett over før du kaster.

Om du enda har noe søppel du er usikker på hvor skal, så skal det mest sannsynlig i restsøpla. Med mindre det elektroniske, batterier eller annet farlig avfall. Om du noen gang blir usikker på hvor noe skal kastes så vil jeg virkelig anbefale nettsiden sortere.no. Der kan du søke opp diverse gjenstander og se hvordan det skal kildesorteres riktig!

Kilde: https://kiwi.no/tema/hverdagsokonomi/slik-kildesorterer-du-riktig/ 

 Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

(Foto: privat)

ADHD er en nevrologisk utviklings sykdom, som rammer rundt 3-5% av befolkningen. Man kan dele ADHD inn i tre kategorier. ADHD uoppmerksom (ADD), ADHD hyperaktive, og ADHD kombinert.

Folk med ADHD kan oppleve veldig forskjellige symptomer. Det er også stor forskjell på jenter og gutter med ADHD, og folk med ADD kontra ADHD. Mange har derfor for lite kunnskap rundt denne diagnosen noe som fører til at mange ikke blir diagnosert, eller at de blir feildiagnosert.

Jeg fikk for eksempel ADHD (kombinert) diagnosen veldig sent, selv om foreldrene mine maste om en utredning allerede i 1.klasse. Jeg fikk høre av lærerene at jeg var for flik på skolen. Samtidig fikk jeg ofte kjeft fordi jeg ikke var nøye, klarte ikke å bruke lang tid, gjorde mye sluntre feil, var høylytt, og snakket masse. Når jeg tenker tilbake på barndommen ser jeg mange typiske ADHD tegn, og syntes det er veldig rart at jeg ikke fikk en utredning før. Men som nevnt så er det nok for lite kunnskap som fører til at slike ting går uoppdaget. Jeg tenker derfor at spesielt foreldre, lærere og barnehage arbeidere bør lære å kjenne igjen symptomer som kan indikere ADHD.

Noen vanlige symptomer er:

• Isolere seg sosialt
• Ikke få langvarig eller ekte venner
• Utagering
• Dårlig til å rydde eller organisere
• Gjør mange sluntre/små feil
• Kjeder seg fort
• Mister eller ødelegger ting
• Snakker mye, fort og høyt
• Slite med å sove
• Angst og depresjon
• Klarer ikke å slappe av
• Sier ting en bør holde for seg selv
• Klarer ikke å vente i kø
• Avbryter mye
• Sliter med å kontrollere følelser.
• Klarer ikke å få eller holde på en partner

På tross av alle de «negative» symptomene så er også noen positive sider ved ADHD. For eksempel er man gjerne veldig kreativ, utadvendt, spontan, har mye energi og kan bli hyper fokusert.

Når det er sakt så er det slik at alle mennesker har noen av disse symptomene. Det er helt vanlig å glømte hvor en la telefonen, slite med å finne roen eller være utadvendt. Men om en har mange av symptomene, da bør en nok vurdere en utredning.

For å oppsummere så kan ADHD påvirke mennesker på mange forskjellige måter. Det er derfor viktig at en er klar over eventuelle symptomer, slik at en kan få diagnosen så tidlig som mulig.

Kilder

https://www.additudemag.com/adhd-and-depression-symptoms-treatment/

https://www.usnews.com/news/health-news/articles/2023-01-19/adhd-tied-to-higher-rates-of-anxiety-depression

https://www.pineyridge.net/adhd/causes-effects-symptoms/https://www.medicalnewstoday.com/articles/adhd-benefits

(Foto: Roger Myrland)

HEI! TAKK FOR AT DU KOMMER INNOM Å LESER<3

Jeg registrerte meg frivillig hos Røde Kors for en stund siden, og har meldt meg inn for å bli blodgiver. Men hvorfor er dette viktig?

"Å ha mange registrerte og godkjente blodgivere er særlig viktig for Norges Beredskap. Dersom det oppstår en akutt situasjon som krever mye blod, eller forhindrer mange i å gi blod, er tilgang til allerede godkjente og registrerte blodgivere svært viktig for å ivareta kravene til smittevern og blodkvalitet", sier Røde Kors på https://www.rodekors.no/gi-blod/informasjon/hvorfor-bli-blodgiver/. 

Blod kan ikke fremstilles kunstig, og derfor må det gis. Det er alltid behov for flere blodgivere. Statistikk fra 2020 viser til at vi hadde 13. 822 registrerte blodgivere, og var en nedgang fra 2019 ifølge Røde Kors. Dette er 2% av befolkningen, og det regnes med at opp til halvparten av oss kommer til å trenge blod.

Derfor- Bli med meg, og meld deg frivillig som blodgiver, dersom du kan!! 

Tusen takk, klem Emilie 

For samarbeid eller nærmere kontakt:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Emiliesve

Foto: (Roger Myrland)

HEI! TAKK FOR AT DU KOMMER INNOM Å LESER <3

Annonse

Hei igjen!

I det siste har jeg skrevet en del blogg innlegg om mere seriøse temaer, ettersom det er noe jeg trives med å gjøre. Jeg synes det er gøy å skrive slike tekster, og jeg føler jeg lærer masse selv når jeg skriver dem! Derimot skjønner jeg at det kan bli litt for saklig i lengden, og ønsker derfor idag og skrive om noe litt lettere! Idag tenkte jeg å gå tilbake til røttene, og dele 10 fakta om meg som du kanskje ikke viste.

1. Da jeg var yngre drev jeg med hest i 3,5 år. Jeg interesserte meg for ridning og hadde en egen hest en gang i uka. Derimot hadde jeg ett par uhell og knuste tåen min en gang under ridning, noe som førte til at jeg sluttet. 

2. Jeg har alltid interessert meg for musikk. Dette førte meg til å ta vokal timer i litt over 4 år, 2 år med gitar, 3 timer med piano og 3 år på musikklinjen på VGS hvor jeg lærte alt mulig annet relatert til musikk teori også.

3. Jeg har lese og skrivevansker 

Foto: Roger Myrland

4. Jeg ble født i Oslo, bor i Oslo og snakker østlandsk, men vokste opp i Kristiansand

5. Jeg har jobbet/jobber litt som freelance modell

6. Jeg var speider i 7 år, og deltok på både leirer og konkurransen med troppen min

7. Jeg er allergisk mot Mandler og Hasselnøtter

8. Min tidligere hjertesak i Miss Norway 2021 var Mental helse

9. Jeg holdt på med jazz dans i 3,5 år

10. Mitt første "møte" med modell og misseverdene var i 2020 (selvfølgelig under korona), hvor jeg vant Juni konkurransen i Brun & Blid Modell. Jeg kom til semi finalen, og endte opp på 11. plass, 1 plass unna finalen. 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side