Hei dere!

Tenk, nå er det bare 5 dager til finaleuttak! Tiden har gått så kjempe fort. Det er helt utrolig hvor langt vi alle har kommet og hvor mye vi alle har jobbet for målet vårt om å bli Miss Norway. Jeg synes reisen så langt har vært helt fantastisk, og at jeg har greid å oppnå så mye, så mange ting også jeg aldri trodde jeg hadde greid!

Det beste tilbakeblikket jeg har fram til nå i konkurranse må nok være Debatten. Det tok kaka! At jeg var så heldig å få bli med på det tvprogrammet har fortsatt ikke helt gått opp for meg. Men det var kjempe givende og jeg kommer til å huske det resten av livet!

Nå er det smått igjen til finaleuttaket, som sakt bare fem dager. Jeg kommer til å jobbe hardt de dagene, og gleder meg utrolig mye til å se videos min og bildene mine til finaleuttaket da jeg ikke har sett de enda. Jeg gleder meg også kjempe mye til å se det de andre jentene også har, jeg tror alle har vært super flinke! Jeg ønsker alle deltakere masse lykke til.

Og hvis jeg kommer til finalen, så er det vare 3 måneder igjen til en av os får krona på hodet!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

tlf: 97435364

instagram: stephanylarosa

email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Heisann dere!

I morgen er det en stor dag, altså 17 mai! Som dere vet så er jeg russ i år, så 17 mai er litt ekstra stort for meg og mine. Men jeg har faktisk bestemt meg for å bli hjemme i år. I morgen så skal det være russetog ganske tidlig, dette får ikke gruppa mi blitt med på pga. vi ikke fikk vanen eu godkjent dessverre. Ingen av oss fikk til å planlegge noe sammen i morgen heller.

Mamma har brukket albuen som dere vet, derfor må hun nok bli hjem ei morgen selv. Derfor har jeg valgt å bli hjemme. Siden jeg og mine venninner ikke har noen store planer og fordi jeg har lyst til å være hjemme og feire dagen med mamma!

Jeg ønsker dere alikvell en kjempe god 17. mai imorgen! Jeg håper dere alle koser dere kjempe mye på en så viktig dag for oss nordmenn! Dere må spise masse is og kake, pølse, synge masse, danse og ha det gøy med deres nære! Min omtanke går til de som er alene imorgen og de som rammes av pandemien.

God 17 Mai alle sammen, i morgen blir kjekt!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

tlf: 97435364

instagram: stephanylarosa

email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Heii❤️

Idag startet jeg dagen klokka 09 på treningssentret,  og videre dro jeg til Halden for å fikse neglene mine.

Fredagskveld så fikk jeg for meg at jeg ville ha fine negler til 17.mai! Hihi skal også ha en shoot til denne uken, så tenkte det bare var fint med ekstra fine negler da! Det jeg ikke tenkte på var at det var siste dagen før 17. Mai, så alle salongene var fullbooket? Men søsteren min hadde vært hos en som hadde en salong, tog jeg sendte henne en melding og lurte på om hun kunne ta å fikse neglene til meg og en venninne denne søndagen. Så snill som hun var så fikset hun det!! wiii❤️

Se så fint det ble!

Sykt uvant og litt vanskelig å skrive på pc med så lange negler! Meeen håper det er vanesak! Er jo dødsfint??

Jeg er superfornøyd!

Klem

Natt til 17. mai blir nok roligere for mange ungdommer enn det kanskje har vært tidligere år. Likevel skal natteravnene ut og gå i kveld, og jeg skal være med. Sammen med en annen frivillig skal jeg gå rundt i lokalområdet mitt og passe på at alle har det bra.

Klar for kveldens natteravn-runde

Sist jeg gikk natteravn var i vinter. Da var det dårlig vær og ingen var ute. Det er også litt av grunnen til at natteravnene har hatt en liten pause i vintermånedene, men nå blir kveldene både varmere og lysere og da er det naturlig at folk trekker ut igjen. Derfor gleder jeg meg til å være ute og gå igjen i kveld. Jeg er veldig glad i å gå tur og synes også det er kjempekoselig å treffe nye folk, så dette er en frivillig aktivitet jeg trives godt med.

Håper alle får en finfin kveld og har det bra. Jeg håper også at alle får en superfin feiring i morgen med enten venner eller familie, kanskje til og med begge deler.

Hvis du eller din bedrift ønsker å samarbeide med meg, så send meg gjerne en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram @juliedborresen

Julie 

God søndag dere!

Nå er det sol igjen her, så utrolig deilig. Da ble det en tur ut i skogen og nyte det mens man kan. Til og med her i Oslo tar det ikke lang tid før man kommer seg i ut i flott natur. Kun en kort tur med buss, trikk eller t-banen før man er der. 

Etter turen lagde jeg meg litt deilig smoothie. Forfriskende!

Det er greit med en sånn aktiv pause under denne eksamenstiden.  Jeg gleder meg til eksamensperioden er ferdig så jeg kan tilbringe enda mer tid utendørs og trene, og selvfølgelig møte veldedige organisasjoner og dra på fotoshoots igjen. I dag fikk jeg nøye meg med å strekke bena en kort liten i skogen.

Ha en fin søndag videre :-)

Om du ønsker et samarbeid, så er du velkommen til å kontakte meg på e-post:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg med gjerne på mine sosiale medier:

Instagram:  Janeveroniica 

Facebook: Jane Veronica - Veien til Miss Norway 2021

Hei dere!

Som jeg fortalte dere tidligere så har jeg fått mensen, og ved siden av det - også mensensmerter. Av og til er de skikkelige runde og jeg føler de overalt, til og med på ryggen. Det føles nesten ut som jeg har skadet ryggen eller noe haha. I går så trodde jeg jo at jeg hadde rundt i ryggen fordi jeg gikk på hælene med dårlig holdning eller noe, men det var jo bare på grunn av av mensensmertene haha.

I dette innlegget vi jeg dele noen tips til hvordan det kan bli bedre! Disse tipsene har jeg funnet på Libresse sine sider:

• Varme får kroppen til å slappe av, og minsker ofte krampene. Et varmt bad, en oppvarmet varmepute eller et varmeteppe der det gjør vondt. Eller knyte et sjal rundt hoftene.
• Bevegelse gjør at krampene kan slippe opp litt. Dans, gå eller gjør en litt hardere yogaøkt – gjør det du kjenner for (selv om du kanskje akkurat nå ikke er så gira på aktivitet akkurat når du har som mest vondt). Fysisk aktivitet kan lindre både smerte og angst.
• Massasje! Superdeilig mener mange, og perfekt når menssmertene er skikkelig slitsomme. Be noen med varme hender massere deg, så pleier krampene motvillig å slippe taket (og det takker vi hormonene for. Berøring gir nemlig ut en hormon som kan virke smertestillende!)
• Spis og sov godt! Det høres kanskje basic ut, men om kroppen er trøtt eller sulten så har den dårligere forutsetninger for å håndtere smerten.
• Kunnskap! Ja, vi vet at dette kanskje høres rart ut. Men om man lærer seg hva det kommer av, eller hva som trigger smertene, så kan dette gjøre det enklere å håndtere den. Så om du skriver en liten smertedagbok kan du kanskje se et mønster som hjelper deg i motstanden mot menssmertene.

Jeg skal også prøve de ut, og se om de funker!