Hei alle sammen, håper dere har en fin kveld. 
Jeg tenkte å skrive litt om hvordan dagen min i dag har vært :) 

I går fikk jeg vite at venninnen min har nådd 1k Subscribers på hennes Youtube kanal, jeg ble så glad på hennes vegne og valgte derfor å bake en god kake og overraske henne med den. For å være helt ærlig så har jeg prøvd å unngå mest mulig kontakt med venner, fordi jeg ikke vil utsette noen i familien min for smitte. 
Dette er noe jeg følte jeg ville gjøre, fordi hun jobber så hardt og dette er noe hun fortjener. 

Til de som kjenner meg, så vet dere sikkert at jeg har også en Youtube kanal, men jeg har valgt å ta meg en liten pause nå. Grunnen til det er for å sette fokus på Misse konkuransen. Jeg vil definitivt starte å poste igjen litt senere, noe som jeg kommer til å blogge om i mine fremtidige innlegg. 


Men ja, tilbake til kaken. Jeg bakte henne en sjokolade kake og overrasket henne med den på døren. Hun ble veldig glad.
Vi spiste kaken, så på film og hadde det veldig koselig. Jeg følte også at man savner litt av det å kunne besøke hverandre og være med venner. 


Etter at jeg ble ferdig med besøket gikk jeg hjem, spiste kveldsmat og satte meg ned for å skrive dette blogg innlegget :) 
Jeg ønsker dere en god natt videre. 

Følg meg gjerne på instagram: https://www.instagram.com/millamcf/
Hvis du ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt med meg på min e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
 

God morgen!

I morrest våknet jeg til at jeg var på Utrop.no! Dette er en flerkulturell avis for hele Norge! Hvor sykt er ikke det? Jeg gikk fra å bli snakket om i en lokalavis til en landbasert avis på noen få dager! Dette var utrolig gøy, og det gjør meg utrolig glad! Det er utrolig viktig for meg å spre budskapet mitt, at jeg får et større publikum å snakke til er bare super positivt! Jeg ønsker å fremme hjertesakene mine og arbeidet mitt, dette er viktig! Det at så mange støtter meg og heier på meg gir meg enda mere motivasjon. Takker Utrop for å ville skrive om meg, dette var kult! (Link under bildet der du kan lese saken gratis!)

Her er linken hvor dere kan lese hele saken gratis! : https://www.utrop.no/nyheter/ansikt-i-fokus/244168/ 

I dag er jeg hjemme fra skolen da jeg følte meg dårlig, men jobber fortsatt en del hjemmefra slik at jeg ikke ligger bakpå. Det er ikke lenge til "stress" uken min er ferdig! Det ser jeg fram til hahaha! Nå tenkte jeg å lage meg en god frokost, og så skal jeg gjøre lekser. Vi snakkes<3

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/ 

Hei hei!

Jeg begynner snart å gå tom for kreative måter å si "hei" på haha! I dag er det tirsdag, og andre dagen av stress uken min er fullført (nesten), har fortsatt en del skole før jeg legger meg. Jeg tenkte at jeg skulle skrive litt om et spennende kurs jeg var på i dag! 

I dag har jeg vært på kurs med frivillighetssenteret i Molde! Dette er en organisasjon som jobber frivillig med forskjellige tiltak som aktivitetsvenn, ringevenn, seniorsurf, matutdeling osv. De har utrolig mange gode tiltak som hjelper samfunnet på en kjempe bra måte! Jeg hadde kurs med de i dag fordi jeg skal begynne å være frivillig i noe som heter for Gratisbutikken, som også er et tilbud Frivilligsentralen har. 

Jeg lærte om hvordan organisasjonen fungerte og alle gode tingene som kommer ut av den fantastiske jobben de frivillige gjør! Gratisbutikken er et tilbud for alle! For meg så var det veldig engasjerende hvordan dette fungerte, det var jo like ryddig og fint som en vanlig klesbutikk! Gratisbutikken er en type gjenbruks butikk bare at du ikke betaler for noen av tingene, du kan plukke deg ut plagg og ha de med deg hjem. Dette synes jeg er et helt fantastisk tilbud!

Først og frem er det jo en sosial møte plass for både de frivillige og de som henter seg klær. Det er også et utrolig bra miljøtiltak! Her kan du levere klær du ikke bruker lenger, til en god sak! Vi fikk se på lageret de hadde, og det er helt sykt hvor mye klær folk har levert til de hahah. Samtidig så er det et kjempe bra tiltak for de som kanskje ikke har så mye penger eller ikke ønsker å bruke så mye penger på klær. Her har de muligheten til å få gratis klær som er i god tilstand! Og det er ikke bare de som sliter litt økonomisk som kan hente seg klær, men også alle andre som ønsker å ta i bruk gjenbruk og vil gjøre litt ekstra for miljøet!

For meg er dette utrolig spennende å nå være en del av. En av mine store interesser er jo klær! Så det å se at man kan finne gode løsninger der klær ikke bare er kjempe dyrt og skadelig for miljøet gjør meg gla. Klær kan jo skape sosiale møteplasser og ikke minst brukes som gjenbruk! Jeg har lyst å normalisere det å ta i bruk gratisbutikken og gjenbruk generelt. Ikke bare fordi det sparer oss penger og er etisk riktig for miljøet. Men også for at de som sliter litt kan dra til gratisbutikken uten å føle seg sett ned på, det er jo absolutt ingen skam det er bare positivt! Jeg ser fram til å jobbe som frivillig her og ikke minst skape et nytt nettverk!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/ 

Visste dere at så lite som 10 minutter ute i naturen om dagen kan være bra for helsa, både fysisk og psykisk? I en undersøkelse utført av Ipsos svarer hele 9 av 10 at de kjenner seg mindre bekymret når de er ute i naturen (Norsk friluftsliv, 2020). Det er verdt å merke seg, spesielt i den tiden vi lever i nå hvor flere oss kan kjenne oss litt stresset og lei. Vi lever tross alt i en pandemi, så det er virkelig ikke rart om stressnivået er litt høyere enn vanlig.

Nå i det siste så har absolutt alt, utenom matbutikken og apoteket vært stengt her jeg bor. Sånn er det for veldig mange andre også. Derfor er det fint å huske på at naturen heldigvis alltid er åpen. Norsk Friluftsliv oppfordrer alle til å komme seg litt ut i en kampanje som de kaller for #1omdagen. Det er ikke sånn at man må gå en mil i skogen for at man skal få en effekt. Faktisk holder det i massevis å komme seg ut en liten tur for å sette seg på en benk eller en stubbe. Det viktigste for helsa er at man kommer seg en liten tur ut i frisk luft og får sett litt dagslys.

Her er jeg ute på søndagstur ved et vann som jeg kan se bort på fra huset mitt. Selv prøver jeg å komme meg ut en liten tur nesten hver dag.

Selv er jeg så heldig at jeg er oppvokst med skogen som nærmeste nabo. Det gjør at alt jeg trenger å gjøre er å kle meg godt og gå ut døra, så er jeg i naturen med en gang. For de som bor i byen kan det kanskje føles litt mer utfordrende å komme seg ut i naturen. Heldigvis finnes det parker i byene, og i for eksempel Oslo kan man ta t-bane eller buss for å komme seg til marka.

Om du sliter med å finne motivasjon til å komme deg ut i naturen så har Norsk Friluftsliv laget en artikkel med 365 tips til hvordan du kan greie #1omdagen. Selv om det noen ganger kan føles utfordrende å komme seg ut, spesielt nå som det er kaldt ute, så anbefaler jeg likevel alle å ta seg en liten tur ut. Når man kommer inn etter en tur ute føles det ekstra deilig å sette seg i sofaen, under et pledd resten av dagen.

Jeg har vært ute og gått tur i dag. Har du?

Hvis du eller din bedrift ønsker å samarbeide med meg, så send meg gjerne en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram @juliedborresen

Julie

Heyy alle vakre!

Jeg skrev jo i går om at jeg hadde et intervju her om dagen, og i går så ble det faktisk publisert! Om du er interessert i å lese enda mer om meg, litt om psykisk helse som hjertesaken min, og mine tanker om konkurransen, så er intervjuet tilgjengelig her; https://www.extraavisen.no/kristin-elise-20-fronter-psykisk-helse-i-miss-norway/ :)

Han som intervjuet meg het Daniel, og jeg må bare si tusen takk for et utrolig fint intervju! Jeg som alltid sliter med å snakke om meg selv, følte meg faktisk så komfortabel i intervjusettinga at jeg snakket av gårde i godt over 40 minutter haha - det er ganske utrolig det! Jeg er også superhappy med sluttresultatet, og alt i alt, strålende fornøyd!

Uansett, jeg håper du vil lese, og så snakkes vi enda mer i morgen <3

Har du lyst til å samarbeide med meg? Send meg gjerne en mail på; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., så svarer jeg så fort jeg kan! Om du er nysgjerrig på reisen min i Miss Norway, er du mer enn hjertelig velkommen til å følge med både her på bloggen, på Instagram og Facebook! Der vil jeg fortløpende legge ut oppdateringer! Ellers så er du mer enn velkommen til å ta kontakt om du har spørsmål, tilbakemeldinger, eller bare har noe på hjertet!<33

Hei alle sammen, jeg ønsker dere en god start på uka :)
I dag tenker jeg å skrive om et tema som er ganske viktig for meg, nemlig det å tenke positivt.
Jeg mener at dette innlegget passer perfekt inn nå som vi er i en periode med pandemi, der det fort kan bli mange negative tanker i hverdagene. 
Det å tenke negativt har flere bivirkninger som man ikke tenker seg om, som for eksempel stress, søvnproblemer og sinne. Noe som ikke er bra for oss og som vi derfor burde unngå. Å tenke positivt derimot har mange gode påvirkninger på oss, det gjør oss blant annet glad, motivert og sterkere som person. 


Livet har sine oppturer og nedturer. Det er jo ikke så lett å holde seg alltid oppreist og motivert. Alt har med hvordan man velger selv å se på livet og hvordan man håndterer ting på. Man lever etter hvordan man tenker, derfor er det så viktig å innstille hjernen sin til noe som er sunt og bra. 

HVORDAN Å TENKE POSITIVT? 
Jeg mener at uansett hvilken vanskelig situasjon man er i, så er det best å fokusere på den positive siden av det, om så det er lite. 
Positiv tenkning handler ikke om å legge vekk ALLE negative følelser eller tanker man har, eller unngå vanskelige følelser. Det er fordi de laveste punktene i livet vårt, er det som motiverer oss til å gå videre og gjøre positive endringer.
Jeg føler at en stor del av det å tenke positivt er å se på det man har, og ikke fokusere på det man ikke har. Tro meg, det er det jeg kaller veien til glede. Det er altså takknemlighet. 



DEN POSITIVE LISTEN: 
Jeg tror at småe endringer, kan gjøre en stor forskjell etter hvert. Dette er en liten liste med ting som holder meg motivert og som får meg til å tenke positivt når jeg ikke er helt i form. 

❖ Start dagen med en positiv tanke. Tenk at dagen i dag kommer til å bli bra, og at du forventer gode ting til å skje til deg. 

❖ Lag en positiv glad Play List. Hver person har sin egen smak når det kommer til musikk, men dette er noen av sangene jeg har på listen: 
https://www.youtube.com/watch?v=tRzy31NBTCs
https://www.youtube.com/watch?v=RHb5LKnnxLg
https://www.youtube.com/watch?v=UtF6Jej8yb4
https://www.youtube.com/watch?v=90ZSBF38LfI

❖ Folk rundt oss har en stor påvirkning på oss. Derfor er det best å sørge for at du holder deg rundt personer som er positive, motiverende og som får deg til å se den lyse siden av verden.

❖Spre positivitet! Det å gjøre noe snilt får oss til å bli glad, det må ikke alltid være en gave, men bare noe som å gi et smil til en ukjent på gaten eller å hjelpe noen som trenger det. 



At the end of the day så vil jeg nok si at vi alle har følelser, noe som gjør oss til et menneske. Vi har det vondt eller trist noen perioder av livet, for å være takknemlig når man først har det bra og er lykkelig. Et lite quote på slutten av dette innlegget vil nok være "What does not kill you make you stronger"

PS: Send gjerne dette innlegget til noen du tror trenger å lese dette. Jeg håper dere alle har det bra, og ønsker hver og en av dere masse lykke og glede. 

Følg meg gjerne på min Instagram: https://www.instagram.com/millamcf/
Hvis du ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt med meg på min e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. Jeg prøver å svare så fort jeg kan :)